1樓：我很卑鄙滴
理論上男生可以長到21歲，女生可以長到18歲，無論男生還是女生都是在11歲到15歲的時候長的最快，過了這個**時間段即使長高也會逐年變慢最後停止的。
首先你可以自己粗略估計下自己還在生長嗎？？如果你已經一年沒長高了那想再長很難或者說幾乎不可能的。因為人的生長決定性因素是骨齡。（如果已經停止長高，有條件去醫院拍片確診下骨齡）
如果還能長，那麼你可以每天試著打打籃球排球或者羽毛球之類跳躍性運動，不僅能長高也能**滴，（肥胖會抑制長高）
其次要多吃些含鈣食物，比如豚骨湯之類，可以去藥店買維生素d片，能促進人體對鈣吸收的。另外多曬曬太陽，能促進身體長高的，還有就是作息時間，最好10點前去睡，人體在晚上10點到12點是長個子最佳的時候哦，熬夜什麼的會錯過這時間。
ps:打人工生長激素沒用的，如果你骨齡到了停止生長就沒辦法了，我記得看報道說國外有種技術是先把人的骨頭打斷掉讓骨頭繼續開始生長，靠恐怖的說~
2樓：情感指導張老師
每個人的發育時期不一樣，也許沒到而已！！
3樓：戰神馬浮雲
營養不良，不喝牛奶，挑食，不爰運動等多方面原因造成的。
4樓：匿名使用者
可能是暫時停止長高吧。
為什麼我14歲就不長個子了？
5樓：內心太糾結
我覺得應該會長的，你量量你的腳多長，聽老師說，身高是腳長的7倍，你自己算算你會長多高。
6樓：匿名使用者
如果是女生，特別是來月經後一般不怎麼長了，1cm每年，打了人工生長激素好像要長胖，而且是變成容易胖的體質。你14歲不長了，很正常，現在很多娃兒早熟。
7樓：青輝藍魂
不可以 小時胖人不易長高 加強鍛鍊或許會長。
8樓：鈊痛
唔。你平時也許比較少鍛鍊吧？
我14歲怎麼不雜長個子了?
9樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
10樓：匿名使用者
多鍛鍊，多吃東西。除非你是天生的，不然一定會長。
我今年虛歲15好久不長個子了 40
11樓：匿名使用者
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！
12樓：時渡資訊
生長期有個緩衝的 同齡中你屬於正常的了 在你18～20之間是你快速發育期，你還沒進入發育期了，如果你不放心，期間多喝牛奶多打籃球，彆著急。
13樓：匿名使用者
彆著急少年耐心點，會長的。
我今年25但是我14歲就不長個子了這正常嗎
14歲停止生長，並且身高一米七三，還算正常，屬於早長，並不能說明你存在什麼問題。但後期由於身體的不正常的發育說明你缺少運動，青春期是身體發育的關鍵時期形成的問題在後期可能需要一段比較長的時間來進行修護和完善。部隊只是磨練人的意志和志氣的地方並不是一個矯正身體的診所，在後期你需要慢慢的自己形成良好的習...
我15歲了，腿毛很長。。個子才162，以後還會長高嗎
腿毛長是因為體內雄性激素較強，現在人們的生活水平提高了，一般17,18歲之後才停止升高的增長，你現在完全不用擔心身高。您說了腿毛很長，那性別暫時判定為男，我去年22週歲還長了2公分，您才15歲，時間長著著呢。如果是女孩兒，我表示默哀 每個人的身體發育都不一樣，有的慢有的快，多鍛鍊，不要挑食。如果你是...
張智齒了就不會長高了我才14歲,個子166CM
不是靠長智齒，而是看長喉結了沒，長腋毛了沒。開始長智慧齒了，還會長個子嗎？5 長智齒還能長高嗎？長智齒的年齡是處於身體的生長發育期的，不用擔心的，有的人長得早，有的長的晚，並沒有與身高產生直接相關。一般情況下男性骨骺閉合的時間在18歲左右，最遲也就20歲左右，對於男性來說升高可以生長到25歲最有的啊...