1樓：網友
哦 這樣啊，要想不覺得心情低落，那就要多交朋友，雖然都不認識，你想想，剛入學的時候，你班的大部分人你不也不認識？過段時間不久都熟了。同學之間要多交流，這樣才會融入整個班級之中～
2樓：匿名使用者
不要失落，我曾也過這樣的感受，我選擇了獨來獨往，可是後來好多事都證明是錯誤的。應該試著和大相處，低落是因為你的虛榮心在作怪，好好整理自己的心情和心理！慢慢就適應了。
3樓：小珊
放輕鬆些，雖然現在還都不認識，慢慢的就熟悉了。
不要暴躁，心平氣和些，多和同學們溝通溝通，不要把事情想得太嚴重了。
4樓：匿名使用者
感覺有壓力，自己又不想好好讀書，當然會煩。
想想你自己一生要面對多少挫折，留級只不過是你一生中的一個不能在小的挫折而已，如果它都接受不了，你還有什麼資格去面對殘酷的社會呢？
5樓：匿名使用者
小朋友，留級嘛有什麼關係！留級就像你打cs的時候被人打死次數多了，然後按下retry重新開始打，你可以跟自己說，哎，上次沒打好，這次我要多殺幾個人 ok？？？
6樓：匿名使用者
因為感覺是你不曾找到價值，你的一生要留下點美好，那才是你的意義，好好珍惜，奮鬥哦。
7樓：我是銅陵人
朋友都是從不認識到認識的，慢慢適應現在的新環境，結交新朋友啊。
8樓：匿名使用者
不是吧``現在學校還會留級嗎？留級真的很煩除非你轉學 要不以前的朋友見到真的很尷尬！只好自嘲說我基礎比你們紮實了。
9樓：網友
其實這樣很酷的。真的。
新的開始。好好的重新展示自己。
10樓：匿名使用者
靠，我是沒有書可以讀，不然我幫你讀。
為什麼心情突然很低落
11樓：
諮詢記錄 · 於2021-07-01
如果是突然間出現的，這個是不屬於疾病的，因為正常人也是可能出現心情突然低落的表現，比如在遇到一些挫折或者壓力的情況下，人際關係，生活環境變化，都有可能導致情緒突然低落。但是這種狀態一般都是可以自行改善的，建議出現這種狀態的時候，轉移自己的注意力，做自己平時喜歡的事情，多參加集體活動，多和外界交流接觸，對於情緒都有改善的作用。
為什麼心情總是很低落
12樓：匿名使用者
總是情緒低落有可能是以下幾個原因：
一、如果情緒低落已經持續很長一段時間，而且總是開心不起來，不願意做事情，自卑、自責甚至悲觀、消極，有可能是抑鬱症這個心理。
二、壓力比較大等社會心理因素引起來的，如果面臨著工作壓力大，升學壓力或者家庭關係緊張，與其他人有很多矛盾衝突，而且短時間。
三、有些人的性格缺陷引起來，尤其是有些人比較自卑，對自己評價特別低。
13樓：再遇見你
因為有些東西是讓你不屬於外來的一份情緒所拖你，曾深情的抬頭望著藍天、白雲，你說藍天是面鏡子，照得你的心是如此純潔。
我，曾在綠樹的懷抱下盡情玩耍，我說綠樹是夥伴讓我的生活充滿樂趣。
他，曾在廣闊的田野留下足跡，他說土地是他的根，永遠牽著他的心。
你我他都曾在一個美好的環境中成長。但一切似乎只是一個好長好美的夢，當醒來後，剩下的便是無盡的空虛，我想，隨著時間的流逝，我們會漸漸的淡忘、淡忘……
二從不知道人生的道路有這麼崎嶇，有時候你儘自己最大的努力去跨越，但還是被。
狠狠的摔了下來，摔碎的全部的信心，摔的屍骨無存。
失望，何止是失望，那是無法想象的痛，只有經歷過這種痛才會明白。
我想我會振作起來，繼續面對更加殘酷的挑戰。
三真的很希望有一片屬於自己的天空，但太多的感情與煩惱交織在一起，使它變的模糊不清。
或許是因為太瞭解自己才不會操縱飛行的方向，在天空中漫我目的的橫衝直撞，或許是因為太瞭解自己，才會如此的迷茫。
天空，光明的象徵，我何時才能擁有你。
14樓：老李情感解惑
一、如果情緒低落已經持續很長一段時間，而且總是開心不起來，不願意做事情，自卑、自責甚至悲觀、消極，有可能是抑鬱症這個心理疾病引起來的。
二、壓力比較大等社會心理因素引起來的，如果面臨著工作壓力大，升學壓力或者家庭關係緊張，與其他人有很多矛盾衝突，而且短時間內沒有辦法很好的解決，總是有這麼多的壓力很容易讓人無法開心，心情總是很低落。
三、有些人的性格缺陷引起來，尤其是有些人比較自卑，對自己評價特別低，沒有辦法很好的接受自己，而且敏感愛鑽牛角尖，這些性格問題很容易讓自己心情低落，沒有開心的事情，興趣也比較少，也沒有很好的朋友，很容易每天心情鬱悶。
15樓：其媚
是不是有心事呢，別總去想些不開心的事，心態最重要。
16樓：思念初見
為什麼心情總是很低落？我們心情來自於學習，生活，工作，情感方面。心情低落肯定是我們在某些方面遇到的問題，或者困難，或者失去。
這個時候我們往往就會無奈或者沒有辦法解決，很無助，很孤單。這個時候我們可以嘗試著一些辦法去解決。如果事情不是那麼好容易解決，我們可以試著先放一放。
聽得見自己的心情狀態，多去做些自己感興趣的事情。讀書，做飯，旅行，一起去逛街。把自己的狀態跟心態先達到最佳的狀態。
然後再去。尋找辦法去解決問題。你會發現你慢慢的變成很優秀。
所謂幸福，是有一顆感恩的心，一個健康的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫信賴的朋友。一人的天空很藍，藍的有點憂鬱；一個人的時候很自由，自由的有點孤單；一個人的日子很輕鬆，輕鬆的有點無聊；想念朋友的時候很幸福，幸福的有點難過！ 摘不到的星星總是最閃亮的，溜掉的小魚總是最可愛的，錯過的電影總是最好看的，失去的情人總是最深愛的。
懂得放下的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，願你的心永遠是暖暖的。人生因有朋友而酣暢，因有事業而從容，因有成就而自豪，因有家庭而溫馨，因有愛而幸福，因有希望而充實。清風帶去我的祝福，明月捎走我的問候，送你一絲風兒，贈你一縷月兒，風月無邊，人間有情，靜靜的夜裡手機響起，溫馨的祝福傳遞給你，深深的思念圍繞著你，洗去勞累洗去疲憊，道一聲晚安說一句想你，願你有個美妙夢境！
草木凋零樹葉枯，情深意重心中駐。寒風陣陣身覺冷，心中熱情暖融融。霜降之日祝福送，只願健康永相傍。
祝你霜降人快樂，幸福生活永徜徉！秋風起，菊落地，情依依，思念你；秋雨落，涼風襲，加外衣，敵寒意；秋月白，秋色彩，床不賴，晨不怠，心自在，壽常在。人生樂事數不清，最樂要數把官升，升職加薪漲獎金，業火人順交好運，平安健康都來到，快樂幸福吉祥臨，祝願升職萬事如意皆開心！
溫柔的心送給傷心的人，浪漫的心送給有情的人，永恆的心送給等待的人，愉快的心送給寂寞的人。
為什麼突然感覺心情特別低落
17樓：盛世繁華
有時人會因為一些不開心的事情而心情特別低落和傷心，當然也分不同的人，性格不一樣，有些內心強大，心裡素質高的人往往抗壓能力強，遇事沉著冷靜不慌不忙，心情不會一下受影響而產生低落，有時表現相當樂觀，相反心裡素質差往往遇到事情會受影響比較大，抗壓能力差，心裡慌張，不知所措，心情自然也不好，特別低落，也是可以理解的，有些是通過鍛鍊可以提高的，見事面多，心裡素質也是可以提高的。
18樓：秋梵白凝
是不是因為什麼事情啊，所以心裡不開心特別的低落的呢啊！鍋貼是因為身體的原因，感覺心情不好的呀！啊！人要學會心態好。
19樓：賞盡天下春光
突然感覺心裡邊特別難受，有可能會出現了以下的問題：
1、有可能是抑鬱情緒、焦慮情緒的問題。這些情緒有可能會出現心裡難受不舒服、心慌、心悸等症狀，甚至會特別鬱悶、壓抑、煩躁。如果出現這些問題一定要積極的調整，適當轉移注意力，做自己感興趣的事情。
2、有可能出現了軀體疾病，比如心臟問題，如果是這樣有可能出現心慌、心悸、心裡難受，甚至會出現各種焦慮、煩躁等負面情緒問題。因為身體疾病和情緒問題是互相混合存在的，有可能會互相影響。
3、有可能目前情況下碰到了不開心的事情、應激的事件等等，比如學習壓力大、同事關係不好、夫妻感情不和、家庭矛盾等等。這些都有可能會讓人心裡不舒服，心裡難受，甚至委屈落淚等等。以上這些原因比較多見。抑鬱。
20樓：獲真保
因為最近壓力大，才會感覺到心情突然特別低落，也許某些事情導致的，你聽去特別低落，調整好自己的情緒。
21樓：雲南新華電腦學校
情緒低落，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
***補充***
首先要找到讓自己感覺低沉的原因。世界上沒有無緣無故的事情，也不會有無緣無故的結果。所以，只有知道了原因，那麼，才能由此改善自我的心態。
在人的情緒低落的情況下，我們不能讓自己一個人待著。一個人的心情很難因為自己的原因而有根本上的轉變。除非你是一個善於思考的人，所以，在這個時候，不能僅憑個人之力就想改變自我的情緒狀態。
相反的，朋友在這個時候，是非常重要的。在這個時候，人所思考與看待問題的方式都是比較偏的，譬如：生氣的人在想問題的時候越想越火大；傷心的人在思考問題的時候，越想越委屈。
所以，只有在與朋友進行傾訴的時候，才能對自己有所幫助。同時，你看待問題有太多的個人因素在左右著你的觀點的公正性，但是，朋友這時候往往比你冷靜得多，他會給更多你沒想到看到理解到的一面。
煩惱，誰都會有。我相信你曾經的心態不是這樣的。那麼，就順著曾經的自己走去吧。和朋友多保持聯絡，與他們多進行溝通。同時，做一些更加有意義同時能夠分散注意力的事情。
22樓：網友
如果你不是因環境和壓力的影笱，，希望注意自已的身體的變化，有時候疾病病變也會使人心情低落。
23樓：梵天湧捷
如果是沒有任何原因的情緒低落，那麼就可能受到環境，天氣，和身體健康情況的影響潛移默化的受到了影響，這些影響可能不明顯，讓人容易忽略。
24樓：網友
突然感覺到心情特別低落的話，有可能是因為你的情緒比較低落，或者說你沒有感覺到比較開心，你應該去讓自己做一些開心的事情忙起來。
為什麼老是容易心情低落，為什麼晚上特別容易心情低落
你有一些自卑平時要學會自我肯定，你有抑鬱的傾向，建議您及時得到你的三甲醫院心理科或者是精神專科醫院就醫，平時要多做運動鍛鍊鍛鍊身體，少胡思亂想，晚上要按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利於身心健康的恢復，有什麼事情要給父母說。心情不好就可以找人聊天也可以 自己去逛街買東西只要是錢有關係的都可...
為什麼心情總是很煩躁,低落 壓抑
多出去走走可能最近壓力比較大吧或者在心裡很抑鬱 做做運動也能釋放下自己爬山跑步等 生活工作壓力山大，走出去，爬山唱歌，旅遊等，可釋放壓力，減輕負擔。改變不良情緒！那這要問你自己了，是不是最近有什麼煩心的事情，有什麼事情沒有解決，或者工作上有沒有完成的艱難任務，或者同事的關係相處得不融洽，還是自己身體...
我經常會心情低落，是為什麼啊，經常情緒低落是什麼原因？
今天出的報紙不知道你有沒有看，好像標題是什麼嫁人不可以嫁藝術青年，就因為他們太多愁善感了，這樣大家生活在一起也會好鬱悶！我看了挺好笑的，好多人都是這樣的，特別像我們現在這個年代的青年人，太多的感嘆，太多的不滿，其實心情低落只有靠自己解決，因為只有自己才清楚自己的狀況，清楚自己需要什麼，低落什麼，是這...