1樓：鎮中
暈， 不懂科學建議不要打擊青少年。首先。人體的發育因人而宜。
大致發育到18歲。之後就較為緩慢。估計你是個男生。
完全有長高的機會。運動能促進骨骼的發育。這個是肯定的。
只要不超負荷運動。就可以了。一切不必憂慮。
建議不錯。可以適當補充營養。
2樓：網友
和運動應該沒關係了。都這年齡了。
發育基本應該停止了吧。
建議補點營養。
我現在15歲了~~身高1米68~我想知道我以後有多高~~
我16歲才1米6，我以後還能長好高 40
3樓：網友
你是男孩子還是女孩子？
如果是男孩子的話，還是能長的。一般還能長5-10cm。這要看你父母的身高而定。
如果是女孩子的話，就長不了多少了，一般也就1-2cm。
有一個關於中國人身高的**公式發給你。可以自己算一下。當然，只是個**大多數的情況下的身高，具體到每一個人還是有一點差距的。
最關鍵的是，要營養充分均衡，主要是多吃一些富含蛋白質和鈣類的食品，如：牛肉、雞蛋、牛奶，特別是牛奶一定要多喝；再有要多鍛鍊身體，如：跑步、打籃球、跳繩，特別是跳繩，對長高和身體協調性的鍛鍊非常有幫助。
這些才是長高的不二法寶。
身高**公式：
我國的科學工作者根據我國中部地區漢族子女與父母身高的關係，把公式中的係數改為男，女0.
948～之間，這樣一來，計算出來的結果就比較符合我國的實際情況。
兒子身高 ＝父親身高×母親身高） ÷2
女兒身高＝（父親身高×母親身高 ）÷2
4樓：丿迷途知返艹
男的，女的，男的有的長，女生長不太高，不過女的話，160就不錯了。
我16歲，身高1.6米爸媽都是1.5米。我還能長高嗎？
我現在16歲，身高1米57，老長不高，說說我還會長高嗎，別人都比我高
5樓：塔雨筠
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，如果你想長高，可以去照個片來看下骨骺線閉合沒有，如果沒有，我給你幾點建議，1：晚上別熬夜，熬夜會影響生長激素分泌，就會影響你的身高，（尤其是中學生正是生長髮育的**時段，千萬別熬夜，免得以後後悔）。
2：堅持鍛鍊，每天堅持做一些對腿部有拉伸的運動，比如摸高，跑步，打籃球等都可以，每天規定鍛鍊一定的時間，3：在飲食上不要吃辛辣的食物，尤其是在學校周圍賣的油炸類的最好別吃，每天早上喝純牛奶，睡前也可以，現在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的說法，還是要看身體缺啥子，針對補充才有用，希望能夠幫助到你。
6樓：紅蘋果啊啊
多喝牛奶多補鈣勤鍛鍊身體，打籃球或者扒梯子有助於長高。
7樓：愛獨自流浪的雲
很多人18歲還能長高呢，你完全有可能。
男的16歲1米58還能高多少？
8樓：匿名使用者
人得升高70%來自於遺傳因素，還有30%由後天因素決定，你才16歲，一般說男生到25歲才停止生長，那這樣的話，就要靠你後天因素了，那麼就給你幾點意見，本人從18歲1米69 到20歲1米81親身體會，第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
9樓：
快去打籃球！快快快！游泳對身高是沒什麼幫助的，不過胸肌也是很健美！
我是女的，我堂哥從小就比我矮，也是一直比我矮到也是歲這樣吧，但他自從愛上籃球之後，，，現在188cm了，我是一年一年看著他高的，有一年他長了10cm，一下就超過我拉 哈哈，我還有一個朋友194cm，也是從小愛籃球 很瘋狂的，快去打籃球吧！
最愛高高壯壯的男生！
10樓：抱著阿光滾床單
= =不是笑你啊 姐姐我15歲 身高 168 。。給你個知道父母身高計算自己身高的公式。
男孩 (爸爸的身高+ 媽媽的身高+13)/2女孩 (爸爸的身高+ 媽媽的身高-13)/2你能長到168。。。不過彆氣餒 有的人是屬於後長的。。。估計能漲到 一米七左右吧 多打打籃球 我弟弟天天去打籃球 而且超愛喝牛奶 現在有180 我爸媽也不是多高 爸爸170 媽媽163 父母身高只起一點作用 關鍵還看自己。
11樓：匿名使用者
很有潛力 可以多打藍球 或者天天原地摸高 跳高。
12樓：陳希郡小迷妹
多喝點牛奶，多吃點牛肉，多多鍛鍊身體。
打籃球。可以長個的。
現在正是個發育階段，慢慢就會長高的。
另一方面，看父母，有多高了。
父親如果很高，母親差不多。
你應該長個1米8出頭，沒問題吧。
13樓：匿名使用者
多鍛鍊吧 我覺得你張不到不是嘲諷你） 我覺得長到已經很不錯了。
可能已近過了青春期 升高增長也會變慢 我比你矮
14樓：匿名使用者
原則上來說16歲還要繼續長，但是一個人長不長，長多高，這個不是有年齡或是男生女生來主要決定的，主要還是要看骨骼年齡，所以為什麼有很多教練看運動員年少的時候就能知道還能長好多啊，就是檢查的他的骨骼生長年齡！
希望你如願！
15樓：偶依波
打籃球超級管用！
我們學校高個男生一般都是打籃球打出來的。
歡迎採納 o(∩_o謝謝。
16樓：烏咪
男孩子發育晚 高中課餘時間打打籃球 練練彈跳 多多運動 拉開韌帶 會長得很快！ 我有同學就是在高中三年裡長了好多！ 別灰心 別在意別人怎麼看你 你要加油啊！
17樓：匿名使用者
這和遺傳有關，但是也有長的晚的，我十六歲時也才一米六，到十九歲時才長的，最後漲到一米七三，當你感覺到自己開始長時要猛吃哦，我父母是167cm和157cm
18樓：問問
多家運動，把sy頻率放到極致的低！
合理飲食，不要挑食！
19樓：匿名使用者
能，不過按遺傳學，最多也就175了，不能再高。天天補鈣，多打籃球，跳繩。我弟這麼做一年從170長到185。。。
20樓：苃哈
高中還會突飛猛漲的~~二十三還竄一竄呢~~~放鬆就好，人各有命不要強求。
21樓：匿名使用者
當然可以。樓住只要保持每天睡眠8小時。11點之前睡眠。
經常籃球跑步游泳這些運動很輕鬆可以長到175cm。因為畢竟每個人都不同生長週期不同。一年甚至一季度生長10到20cm的事情很常見。
22樓：匿名使用者
當然能啦！ 我16歲才和你一樣，現在20了，終於到了了！！ 凡事彆著急額！每天開開心心的就好了，這樣凡事都覺的順心！！
23樓：匿名使用者
小時候多喝牛奶吃牛肉可以。
16了可能太晚了。看遺傳了。
24樓：亨通旅遊
要看個人的基因問題。而不是什麼鍛鍊就能解決的。一般來說身高遺傳性是百分之七十，百分之三十是鍛煉出來的，好好鍛鍊，加上合適的營養，應該會高的。
25樓：cj傻笑
去醫院測骨齡 雖然有誤差 但是還是比較準的。
26樓：匿名使用者
養成良好生活習慣 一切皆有可能。
27樓：匿名使用者
難說，吃一些野生蜂王漿，有效果的。
一般男生長高都在高中。
16歲，男，一米7，這種身高可以嗎
我15歲男一米六還能長高嗎？
28樓：網友
人在長身體的時候需要足夠的睡眠、合理的運動、規律的生活起居、充足的營養、良好的心態，做到這些你就會是你的身體長到應該到達的身高。不過你已經15歲了，女孩子一般情況下骨骺已經骨化了，你可以拍張軀幹骨x光片，看看你的骨骺是否骨化了，如果是就不再長了。【美麗心情】團隊，真誠為你解惑，滿意哦。
29樓：匿名使用者
從你年齡來分析應該還可以再長，不過建議你多運動。一般不用擔心看看你的家長，身高一般遺傳因素較為主要。當然你可能是晚長一些，如果是那樣恭喜你啦，你很有可能長一米八以上。
30樓：飛翔的空軍一號
當然能，但隨著年齡長大，長高的速度會越來越慢，多鍛鍊，想長高的話打籃球，絕對有用。還有就是營養要跟上。
31樓：sunny悠悠風
當然能長高，男孩很多發育的晚，俗語說，25鼓一鼓，就是說男孩可以長到25歲呢，不要著急，多運動有助於長高。
32樓：你是我1314的菜
你父母高嗎？你每天早晚一袋牛奶，這樣可以增高5～6cm，值得采納！！！
33樓：dp***大鵬
多鍛鍊，跑步跳高，注意補鈣。
34樓：鑫之閃耀
我初二也是一米六，我現在每天早上喝一瓶牛奶，
35樓：在文峰感受雨天的火星
當然有可能！不過要努力了哦！
我現在17歲，1米65，從14歲的1米48才開始發育，算不算髮育的晚？還有機會長到1米75嗎
很有機會可以達到你的標準，你是屬於晚發育的那種型別，好好學習，好好鍛鍊，好好營養，你的目的一定會實現。祝你成功。怎麼說呢來，14歲發育如若是自男生，不算太晚。17歲基 bai本已經脫離極速du拔高的時間段zhi了。堅持鍛鍊，加營養dao飲食，作息規律，長肯定還會長，畢竟才17。好多人20多還能拔高呢...
16歲1 65還能長多高，我現在16歲，我1米65請問我還能長多高
能長的 放心吧 長多高不敢說 但是肯定能長 人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20 到30 希望你願望能實現。能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲...
我是女生，今年15歲，現在1米65，可我14歲到15歲這一年
可以長的，不才15嘛，就算一年0.5cm都會長不少哦，我18歲時都長了1cm,本來以為自己不長了都。但是你一定要有充足的營養和睡眠哦，當然最最重要的是要鍛鍊，嘿嘿，多多跑步絕對沒錯，還 呢。一定一定要堅持哦！肯定會長的,祝成功哦 沒必要 順其自然吧 1米65的高度就挺合適的 況且你還小 還會繼續長的...