1樓：小龍
不好，尤其不要喝濃茶 這樣很傷害胃希望。
2樓：兔妹無限叼
茶喝多了能加重心臟和腎臟的負擔，不好！
3樓：贊
雖然茶很好，但是物極必反，水也是要喝的。
長期喝茶好嗎
4樓：顏柒天才
長期喝茶好處：
1、經常喝茶：預防心血管疾病。
2、經常喝茶：護齒明目。
100克的幹茶葉中大概含有10-15毫克的氟，並且其水溶性成分佔八成。如果每人每天10克茶葉泡水飲用，能吸收其水溶性氟毫克左右。
茶葉屬於鹼性，可以幫助減少人體鈣質的流失，對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有好處的。
3、經常喝茶：緩解疲勞。
4、經常喝茶：促進腸胃消化。
茶禁忌——貧血的人群要少飲茶：
這類人群大量喝茶會阻礙鐵的吸收，所以不建議貧血的人多喝茶，不然就會使身體中的鐵元素更加的匱乏，從而使得貧血的症狀加劇。
可以喝古樹桑芽茶精選古桑樹精選桑芽。
二：壞處：1､常飲濃茶常導致身體不適，如胃液稀釋，引起消化不良。2、喝太多濃茶，單寧酸和鐵的結合會更活躍，影響身體對鐵的吸收，長期可能會出現貧血。3､過度喝茶會增加人體腎臟的負擔。
4、茶中含有大量咖啡因會加重患者的胃腸病、神經功能障礙、肺病等患者的病情。
茶水喝多了好不好?
5樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
茶水喝多了不好。茶水喝多的壞處主要有：
1、經常性地大量飲用茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。
一個人每天正常分泌胃液是升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。
當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、茶會阻礙人體對鐵的吸收。
茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
3、茶喝過多易產生便秘症。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
4、過多喝茶會影響睡眠質量。
茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，影響睡眠質量。
凡事有度。飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康。
飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。
油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。
6樓：茶哥顏國添
茶葉喝多了沒有壞處，只有。
不正確的喝茶方式。
才會對身體帶來回壞處。不正確的喝茶方答。
式：夜間大量飲用濃茶，或者臨睡前喝茶。
空腹的時候喝茶或者吃飽後馬上喝茶，沒有時間講究。
身體有疾病或者吃藥的時候，不遵醫生囑咐，都會去喝茶。
對身體帶來壞處有：
睡前喝太多茶水，容易引起失眠。
2.空腹的時候喝茶或吃飽喝茶，容易引起消化功能混亂，加重腸胃負擔。
3.吃藥喝茶，容易影響藥效，不利於疾病恢復。
注：喝茶水本身對身體沒有危害，如果不注重科學的喝茶方式，就會對身體產生害處。所以喝茶宜清淡，要注意喝茶時間，根據自身體質，選擇合適茶葉。
7樓：虢彭彭亢潤
大家都會覺得喝水少不好，喝水多就健康，其實也不絕對。因為人體攝入的水不僅來自飲用水，湯汁裡有大量水分，水果蔬菜裡含有水分，連米飯和麵包等食物裡都有水分，只要總量夠了就可以了。正常情況下，人體每天需要的水的總量是1500-2000毫升，這個數字根據季節溫度、身體情況略有增減。
可以肯定的是，正如最近有人推薦英國一位醫生寫的《喝水好健康》書中提到，缺水可能造成很多疾病，比如便秘、哮喘、高血壓、肥胖、痔瘡、動脈血管毛病甚至癌症等。這是因為組成我們人體的主要成分是水，缺水情況下，身體機器正常運轉就困難了，自然就引來許多毛病。
值得指出的是，順其自然、渴了才喝水的習慣也不好，因為「渴了」，是身體細胞內也缺水的一個機體反應。人體細胞內外水保持鈉鉀離子的平衡，最開始的身體缺水，先動用細胞外的水，等細胞外水不夠了，再動用細胞內的水。「渴了」是細胞內也缺水的反應，所以要趕緊喝水不要耽擱。
喝水最好把它養成定時間定量的一種習慣，而不要渴了才喝。
建議：喝水不一定要八杯，因為杯子有大小，每個人從食物中攝取其他水分的量也不同。所以你要自己做個評估師，根據愛不愛喝湯、愛不愛吃水果、運動多不多、出汗多不多等估計，自己日常大概需水比一般的多還是少，一般來說，200毫升的水杯每天喝8杯左右，基本也差不多。
8樓：進興竭溪
茶葉覆水喝多了會對胃不好的制，而且如果bai長時間喝茶葉水，du也會上癮的，我現在就是。
zhi，天天都喝茶葉dao，不喝就很難受，而且明知道對胃不好但還是要喝的。另外要告訴你的是，記得喝茶葉水之後要勤刷牙，因為茶葉水喝多了會有茶漬的。
9樓：卞雪蘭盧珺
再好的東西也都是「過猶不及」，所以，喝茶也要適可而止。茶葉所含某些物質有興奮作用，有的人喝多了會失眠。
10樓：石夏田衣
好，中國茶的美名早已傳到國外，多喝茶可以減少癌症發生率，中國人抽菸但癌症較國外少一些的原因就是茶。不過飯後不要馬上喝，會消化不良~
茶喝多了好嗎
11樓：巨集逸白茶
對茶的飲量標準問題，主要因人而異，如以一個健康的成年人來說，一日飲茶12克左右是不算多的，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12懷左右。其實，真正飲入體內的僅8懷左右，因為每懷在第二三次加衝開水時，懷中還有剩餘茶湯的。其他婦幼、老年，可根據個人的體質和嗜好適當減少，飲茶稍過量一般無妨，到目前為止，還很少發現因喝茶過量而致病的。
但是任何事物都有個「度」，喝茶也一樣。對體質弱、身體有某種疾病者及特殊人群不宜飲茶或飲濃茶。如缺鐵性貧血者等，服藥時避開喝茶，空腹飲濃茶易「茶醉」，易失眠者，女子經期，婦女哺乳期、學齡前幼兒、加啡因過敏者等人群不宜飲茶或飲濃茶。
總之，每天喝茶別超過30克，以免造成氟中毒，合理科學飲茶，百利無一害。
12樓：匿名使用者
這是美什麼的，茶本來就是中國人一真以來的飲品。
13樓：匿名使用者
喝茶不錯，喝過多傷身，物極必反。好好愛惜自己吧。
經常喝茶好嗎
14樓：喜夢之春
忌空腹飲茶。
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生「茶醉」，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
忌飯前後大量飲茶。
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
忌睡前飲茶。
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。
15樓：匿名使用者
可以，但是不要喝濃茶，經常和茶的應該清楚，喝茶讓人更清醒。
經常喝茶好嗎？
16樓：微言悚聽
經常喝茶，對身體是有好處的，可以養生保健，可以清解油膩，還可以興奮神經，對於食物的消化以及利尿也有一定的益處。經常喝茶的好處有以下幾點：第一點，可以預防的心腦血管的疾病，茶葉中含有一些物質，可以調節人體的血糖，調節人體的脂肪代謝，對於降低血糖血脂有很大的意義，可以預防腦血栓、心臟病等疾病的出現。
第二點，喝茶可以**，這個主要是配合相關的運動、飲食等來完成，可以的減少脂肪的吸收，特別是降低血液中的膽固醇，效果是非常好的。第三點，喝茶有助於強壯身體，可以防癌，茶葉中的有效成分，可以防止細胞氧化，可以避免癌症的過早出現。
17樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
18樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
茶喝多了好嗎
我個人覺得有好有壞 就說壞吧 要是有胃痛的話一定不要喝 好處還是比較多的 有胃病一定不要喝 特別是濃茶 茶有很多講究，不是某種人不可喝茶，某種時節氣候身體狀況都有關聯，建議你多瞭解一下，再決定，茶喝多了好不好，因人而異 有些人就能喝濃茶 胃病嚴重者不要喝濃茶，喝白開水為好！茶適合老年人喝，年輕人每天...
晚上喝茶好嗎，冬天喝茶好嗎？
晚上最好不要喝茶，更不能喝濃茶，茶裡面有咖啡因，晚上喝了影響睡眠，為了有個好的睡眠，睡前喝一杯牛奶對睡眠有好處。晚上喝茶好不好需要看是什麼茶。像是常見的綠茶龍井茶，烏龍茶，它們和咖啡功效類似，都能起到提神醒目的作用，晚上喝茶很容易興奮，容易影響睡眠質量。這種茶晚上還是不.要喝，或者少喝為好。少喝一點...
茶喝多了對身體不好嗎？為什麼啊，茶喝多了對身體會不好嗎
因為茶裡面含有茶多酚，喝多了會傷胃，而且會失眠。平時喝點淡茶，儘量不要喝濃茶。世間萬物幾乎都是這樣，過猶不及！即使是被人當做日常養生抗癌品的茶也不例外。喝多了照樣讓你 中毒 雖然適量喝茶能夠抗癌，但令人驚奇的是，喝多了茶反而會引發癌症。因為茶裡的茶酸過量了就會破 壞dna進而誘發癌症。茶裡的鞣酸易與...