1樓：天上在不在人間
山藥具有健脾利溼的作用，可以用於體內寒溼過盛或者是溼氣過重的**。山藥作為食材使用，可以有增加脾胃功能，維持脾胃正常的升降功能。
2樓：酒鬼託尼
「平補氣陰、補脾補腎。山藥是**於東漢時期的《神農本草經》的老藥。是作為藥用的記載。
它是藥食同源的藥物，主要的功效就是平補氣陰，同時補脾、肺、腎三經，所以是特別好的藥。一個著名的成藥，六味地黃丸裡最主要的成分就是山藥。山藥既可以做藥用，也可以作為食物來使用，所以平時補脾補腎也可以拿山藥，比如說來熬粥、煲湯。
古人對山藥也是非常的推崇，比如說拿山藥和雞頭米來一起熬粥，把它稱為神仙粥，認為喝了以後有延年益壽的效果。所以山藥就是既可以食用也可以藥用。
3樓：匿名使用者
功效：1.健脾益胃、助消化：
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床'上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症； 2.
滋腎益'精： 山藥含有多種營養素，有強'健機體，滋腎益'精的作用。大凡腎虧遺'精，婦女白'帶多、小'便頻數等症，皆可服之； 3.
益肺止咳： 山藥含有皂甙、黏'液質，有潤'滑，滋'潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症； 4.降低血糖：
山藥含有粘'液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
而且用來煮粥給寶寶吃了，會開胃，健脾，幫助消化。
吃法：1、山藥粥：將山藥去毛洗淨去皮，切成3—4釐米長的山藥段，每日晚做米粥時與米一起煮熟食用。
4樓：南橘國服呂布
山藥健脾養胃 能保護寶寶腸胃健康配上好吃的水果泥。
5樓：南橘國服呂布
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6樓：巫豪賴瑩琇
山藥裡含有十分豐富的營養，老年人和。
糖尿病人吃山藥可以預防。
心血管疾病。
更可以延年益壽還可以有安神鎮靜的作用，有降低血糖**糖尿病的作用，是糖尿病人和老年人的食療佳品。
男人吃它可以補腎女人吃它可以滋陰減少。
白帶，也可以**肺部的多痰嗽咳，多吃它還可以幫助胃腸道的消化，健。
脾胃。據說還可以**腹瀉。
7樓：辜湛杞納
山藥的功效：健脾，補肺，固腎，益精。
治脾虛洩瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數。
補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
8樓：一直都哈想你
降壓的。補血。老年人吃的好。年輕人可以養顏的。謝謝。哈。
9樓：
你好，山藥又稱淮山，懷山，是很好的延年益壽之品，古人對於其有極高評價。
性味】：平、甘、無毒。
歸經】：入肺、脾、腎、胃。
功效】：健脾、厚腸胃、補肺、益腎。
主治】：脾虛洩瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數，消渴，子宮脫垂。
禁忌】：感冒、溫熱、實邪及腸胃積滯者忌用。
說明】：鮮淮山是一種日常食物，可當作蔬菜食用，幹淮山入中藥用，性質平和，多食無妨。
警告1。山藥皮中所含的皂角素或黏液裡含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。
2。不可以生吃，因為生的山藥裡有一定的毒素。
早在漢代，我國第一部藥學專著《神農本草經》就將具有益壽抗衰老作用的藥物列為上品，指出它們有久服不老、輕身延年、耐老增壽的效用。現代藥理研究表明，單味抗衰老中藥，能增強人體免疫力，促進性腺機能，調節神經、迴圈、消化、內分泌及腎上腺皮質功能，還有抗感染、抗腫瘤等作用，從而起到抗衰老及延壽的作用。
淮山在《神農本草經》有記載，稱其「性平，味甘，補脾胃，益肺腎，生津止渴，益腎氣，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛」。
10樓：南橘國服呂布
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山藥有什麼功效？
11樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
山藥的功效很大，例如山藥中含多種酶，尤其是澱粉酶含量較多。現代研究認為：山藥除了蔬菜中的一般營養外，還含有豐富的保健因子，如山藥素、尿囊素、皂苷、膽鹼及8種人體必需的氨基酸和礦物質。
12樓：網友
淮山性溫，味平，能**脾虛食少，久洩不止，腎虛遺精，尿頻，虛熱消渴，有強健筋骨延年益壽的功效，能促進腸胃蠕動，緩解便秘aqui te amo。
13樓：月亮掛山溝
山藥健脾養胃，增強免疫力，寶寶少生病，搭配香蕉潤腸通便香甜細膩。
14樓：南橘國服呂布
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山藥有什麼功效大神們幫幫忙，山藥有哪些功效與作用？
山藥味甘 性平，入肺 脾 腎經 不燥不膩，具有健脾補肺 益胃補腎 固腎益精 聰耳明目 助五臟 強筋骨 長志安神 延年益壽的功效，主治脾胃虛弱 倦怠無力 食慾不振 久洩久痢 肺氣虛燥 痰喘咳嗽 腎氣虧耗 腰膝痠軟 下肢痿弱 消渴尿頻 遺精 帶下白濁 赤腫 肥胖等病症。山藥鮮品多用於虛勞咳嗽及消渴病，炒...
山藥的功效與作用
很多朋友都知道山藥有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效。但是，關於山藥有那些禁忌事項有哪些這個問題相信很多朋友都不知道，也想了解。本草綱目 以為，山藥能益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤外相 新修本草 說薯蕷日干搗細，食之大美，久服輕身，不飢延年。清代醫學家李修園說山藥能補腎填精，精足則陰強 目...
山藥薏米紅豆粥經橙有什麼功效，山藥薏米紅豆粥經常喝有什麼功效
嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。擴充套件資料山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆 薏米 山藥作為主要食材，以燕麥片作為輔料製作而成的...