1樓：愛美小七
一般情況下，我們不建議空腹吃龍眼。龍眼即桂圓含糖量非常高，早晨空腹吃龍眼，或者是桂圓的話，容易造成空腹血糖升高，還容易出現上火的情況。
對於糖尿病患者，尤其不可空腹吃龍眼，雖然龍眼對身體有好處，有健脾升胃的作用，但是我們不建議空腹吃龍眼，吃多容易造成上火，對身體不好，我們建議在兩餐之間吃一些龍眼，可以起到健脾胃，補充血糖的作用。
空腹可以吃火龍果嗎？
2樓：革智類戌
不能啊，我不懂它什麼營養什麼作用，我只是親身經歷了幾次後確認：空腹吃火龍果會肚子痛拉痛子，一般三到四小時就見效。拉出來的會是火龍果啊~~我剛剛，現還痛，下次不敢了。不能太意啊。
早上空腹吃龍眼了有什麼壞處
3樓：在水一方
不能。早上空腹吃龍眼會加速糖分的吸收，引起血糖升高較快，更容易引起上火，對身體不好。龍眼中含豐富的糖分，有健脾胃的作用，同時適當吃些對補血有好處，但桂圓是熱性食物，多吃會造成上火，對身體不好。
內有痰火及溼滯停飲者忌食。 婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之人忌食。
早上空腹吃火龍果好不好
4樓：匿名使用者
火龍果比較寒涼 最好不要這樣吃 胃腸道不好的人可能會拉肚子。
早上空腹可以吃紅棗嗎早上空腹吃紅棗到底好不好？
早上空腹吃幾顆紅棗，一段時間下來，3個好處會不請自來 早上空腹適當吃點紅棗能增加飽腹感，起到健脾促消化的作用，特別是飯前半小時吃5 6顆紅棗比較好，而且每天吃一定量的紅棗，即可滿足人體一天的維生素c的 但需要注意的是，紅棗一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。不好，對胃不好，因為紅棗中含有豐富的維...
早上空腹吃薑好嗎，早上可以空腹吃薑嗎
不要長期空腹吃薑，因為姜屬於辛熱之物，覺得胃寒症狀得到一些改善，就應該減少吃薑的頻率。早上可以空腹吃薑嗎 一定要吃飯的時候去吃不要空腹的吃。生薑還有一個功能就是能夠預防動脈硬化，生薑它能夠降低我們的甘油三酯和膽固醇的一個含量，這就起到了一個很好的預防動脈硬化的作用。所以吃生薑是很好的一個養生的行為，...
早晨可以空腹吃木瓜嗎？早上空腹吃木瓜
早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了水果是人民膳食生活中維生素a和c的主要 水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡 電解質平衡不可缺少的。專家分析，金銀銅之說換言之就是早上吃水果營養價值最高 晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時 大腦的肝糖耗盡，這時吃水果可...