1樓：匿名使用者
食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中。這些物質在保持人體滲透壓、酸鹼平衡等方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成**老化，時間長了就會使皺紋增多。
人體需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終必會影響到鈣質。
2樓：辛亓亓
人體需要鹽，鹹味能補腎，那是不是吃的鹽越多腎就越好呢？答案是否定的，吃的鹽太多反而會傷腎的。《黃帝內經》說「多食鹹，則脈凝泣而色變」。
這句話的意思是說，如果吃的太鹹，則會導致血脈凝聚不通暢，血脈凝聚不通暢會使人的面色變黑。面色變黑那就是傷腎的表現，面色黑是腎虛的特徵。比如說，西醫的研究認為，鹽攝入量過多，會引起高血壓，高血壓不及時控制，很容易引起腎功能損害，最終發展成尿毒症，尿毒症的病人面色就是很黑的。
3樓：qiu曉陽
現代醫學認為，吃鹹過量，容易導致鈉水瀦留，增加迴圈負荷，加重腎臟負擔，形成高血壓，心腦血管疾病。中醫認為，鹹可以補腎，軟堅，潤下作用，大咸可以導致嘔吐。黃帝內經記載：
味過於鹹，大骨氣勞，短肌；鹹多食之令人渴；過食鹹則脈凝泣而變色，鹹入腎，過食鹹則腎水旺，轉而克心火，心主血脈，故脈道鬱阻。所以吃鹹的危害總結起來有3個方面：
1.損傷腎的功能，使腎不能主骨，筋骨不健。
2.抑制心的生理功能，影響心主血脈的功能，使血行不暢。
3.損傷津液，導致口渴。
4樓：網友
原話是，腎苦燥，鹹以潤之。
苦味補充腎，，，是腎的本味，功能是封藏，燥溼，利尿。
鹹味補充心，是心的本味，功能是擴張血管（也包括全身的細胞間的空隙），增大儲存水分的能力（鹹鹽吃多了，喜歡多喝水）
多吃鹹鹽，自然多喝水，自然水潤了，其實這個原理很簡單的，就看生辰八字， 裡面的鮮味和苦味多的（水火相戰，沒有燥土 沒有木），就是紅色的水胖子。。
物極必反，水太多了，起止是壞一個器官，，是全身都難受，
5樓：數到三倒著走
口味重，吃的比較鹹，會容易引起高血壓和其他病症，如果一個人長期攝入過量的鹽，對腎功能會引起障礙，鹽分會阻撓我們血管清理垃圾功能。
6樓：花花就是我
其實主要是因為吃的太鹹的話會破壞人體細胞，所以就容易衰老。
菜太鹹了好嗎，吃菜太鹹會怎樣
模特很好，因為太想的話，對身體也不好，好想你，太小了，也容易中毒 菜太鹹，不好。鹽的攝入量一人一天一小勺約6克即可以，超量易引發高血壓，動脈硬化，中風，腎臟病等，過多的鈉會增加腎臟負擔，促進水腫，升高血壓，造成組織脫水，增加胃癌風險，還會增加尿鈣流失，不利手預防骨質疏鬆。不好吃過多的鹽會讓人脫水，而...
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