1樓：猴兒
一般患有頸椎病的人的話，最好選擇圓形的枕頭，就直接放在脖子底下的，但是每個人的情況不一樣，最好是聽聽醫生的建議。
頸椎不好的人適合用什麼樣枕頭
2樓：就醬挺好
頸椎類理療枕頭。
對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承託力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承託力度才可以承託頸椎部，對於頸椎病使用者才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病使用者的不同情況對待。
針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病使用者要儘量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
3樓：姚梅沉
1、 首先一個就是頸椎病患者選擇一個好的枕頭，不僅能夠保證高質量的睡眠，也是做好脊椎保健的關鍵，你像是枕芯充填物要以柔軟透氣為最好，常用的有鴨絨和蕎麥皮等，海綿和塑料氣枕透氣性差，儘量不要使用。
2、 再有就是枕頭的高低也要注意，如果枕頭過高，使腦袋和脖子過度前屈，如果枕頭過低或者是沒有枕頭的話，就會使脖子長期處於拉伸的狀態，導致頸椎前凸曲度增大，因此要選擇適合自己的枕頭。
3、 還有就是枕頭的形狀，枕頭形狀應該以中間低，兩端高的元寶形為最好，因為這種形狀可利用中間的凹陷來維持頸椎的生理曲度，也可以對脖子起到相對制動與固定作用，減少在睡眠中的異常活動。
4樓：匿名使用者
頸椎病患者的枕頭：
從醫學角度講，枕頭高度以8~10釐米為佳，最高不要超過15釐米，與肩同寬即可，不能呈斜坡形，側臥時頭不發生側屈，粗略的標準是，仰臥枕高約一拳（根據各人自己的拳手），側臥枕高應為一拳加二指。
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。
因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
其次，對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。
蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：
不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但**較高。
枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2。
頸椎枕亦可起預防或**作用。三： 頸椎病患者的睡姿：
頸椎病的**方法很多，經過**病情可以得到緩解。但是，單憑**還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。
伏案工作的人，頭頸不要長時間地扭向一側，要汁意休息，讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側臥伏臥，整夜的頭向一側歪著，這是一種很不好的習慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處於扭曲狀態。
長期如此，會造成年輕人經常落枕，但較易恢復；而這些人到了中年，就會發生頸椎病。所以，睡覺時要注意枕頭柔、輕，以平臥為主，側臥要注意翻身，絕對不允許歪著頭伏臥。
5樓：匿名使用者
一般的上班族在電腦前面呆久了頸椎就容易痠疼，時間長了會導致頸椎變形。不過現在網上有些**頸椎病的枕頭，搜「頸椎枕」就應該可以找到的，品牌也不少，**從50-500不等。去年我是買了個恆源祥的頸椎枕，用著還行。
供頸椎不好的人一個參考啦！
6樓：雪殤
枕頭高低不能解決問題，制式的高度並不能適合每個人，最重要的是符合自己頸椎部分的生理曲線，還要考慮到你睡姿是怎麼樣的，不科學的睡姿也會影響頸椎，同樣，枕頭如果考慮到了側睡和仰睡，那麼就最好了，如果還能量身定製最適合自己身體的枕頭，那簡直是完美了。
7樓：昕鋒外敷總監
8-10公分的枕頭會比較舒服，配合藥物**，根據你的脖子，以及習慣。如果習慣中藥枕可以試試。
8樓：匿名使用者
不只是枕頭，還建議使用護脊床墊，如下，護脊床墊的頭部是斜面的。請參考！
9樓：匿名使用者
適合用圓柱形的枕頭，正好可以放在頸椎部，這是一個很不錯的辦法，而且也很有用，可以有力的保護頸椎。
10樓：人人優枕
其實高低不關鍵，關鍵是要適合你的生理曲線，你的身高，體重。如果市場上有量身定做，私人訂製的枕頭就好了。
11樓：潮流飾品屋
可以買一個蘇之潤萬珠枕試試，這個枕頭雖然貴，但是 買給我爸爸用了，效果挺好的，他跟普通枕頭不一樣，他是木頭珠的，枕頭內芯全部是木頭珠有1萬多個空心木頭珠有一定的按摩作用。
12樓：晁愷斐婉靜
你可以選擇記憶棉的或者是乳膠的都是比較好的選擇。
13樓：幸霽告巧春
1、有適合要求的材料。這些材料要源於自然、健康環保、感受舒適、促進睡眠，還要具備一定的保健養生功能。
2、站在使用者的立場上做枕頭；對技術工藝仔細考量，反覆研究；對產品用心體驗，精心製作（讓頸椎患者去參加試製、去體驗、提建議，他們的感受才是權威的表決）。
一個好的枕頭，不僅使您睡眠良好、恢復疲勞，還可以修復一天工作對您頸椎的傷害。
14樓：耿兆伍天祿
用圓筒枕頭，稍稍硬一些的，高度在10-15公分，枕的位置在頭部，不要在頸部。
15樓：禾鷗聊蘊美
以買一個蘇之潤萬珠枕試試，這個枕頭效果還是不錯的，它跟普通枕頭不一樣，他是空心木頭珠的，枕頭內芯是有1萬多個空心木頭珠組成的，有一定的按摩作用。老人家也可以用蘇之潤萬珠枕，它是由14900多顆精心打磨的潤木珠組合而成，專門針對於頸椎、腰椎、駝背設計的，潤木珠有別於普通枕頭，採用大自然最純天然的木頭拋光打孔而成，重點是拋光打孔的木頭可以隨意造型高低度，想怎麼舒適就怎麼舒適！沒有任何矽膠等難聞的氣味，可以讓老人睡個香甜的好覺！
16樓：匿名使用者
枕頭不要過高，宜選用硬板床。
17樓：匿名使用者
高枕無憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8~15cm為宜。
頸椎病患者需要選擇什麼樣的枕頭？
18樓：默默要去北極
我們人類有1/3的時間都在睡覺，所以枕頭的選擇特別重要，尤其對一些頸椎病。
患者來說。對於頸椎病朋友而言，一個好的睡眠姿勢特別重要，另外也應注意床以及床品的選擇。在床的選擇上最好不要挑選席夢思之類的軟床墊，硬板床最適合頸椎病患者。而枕頭的挑選也是非常重要的，選擇一個合適的枕頭，對於頸椎病患者來說也能起到緩解作用。
很多患者在睡覺的時候覺得很累，正是因為枕頭的不合適，而且長期睡在不合適的枕頭上也會使頸椎病變得更加嚴重。
其實現在市面上有很多專業護頸枕，特別適合這類頸椎不好的朋友。而枕頭的高度也應在考慮範圍之內，枕頭過高，那樣我們睡覺的時候，頭部會呈現向上的趨勢，這樣會使頸椎變得更加嚴重。另外枕頭最好挑選一些中間凹進去，四周高出的形狀。
這樣也能迎合我們人體的正常生理曲度，對於頸部能夠起到承託作用。當然枕頭填充物的選擇也十分重要，填充物的選擇最好保持透氣的原則，另外填充物不要太軟，太軟的枕頭對於頸部不好，就跟睡硬床板一個道理，太軟的枕頭對頸部不好。
只有挑選一款適合自己的枕頭，才能對頸椎更好，而且有頸椎病的患者在平時更應該注意運動，經常伏案工作的白領，平時也應抽出時間經常按摩頸椎，這樣也能使病情得到改善。
19樓：骨科小醫
不用枕頭而改用昂首斜面護脊床墊是更健康的睡覺方法，它是帶有定製枕頭，可以填平斜面的。
20樓：媽媽是個寶
我覺得不是一個選用什麼枕頭的問題，應該第一步討論用不用枕頭的問題？
如果你沒有什麼特別情況，建議不用枕頭，且改用昂首斜面護脊床墊，經常仰臥矯正幾個小時對頸椎健康是非常好的！
21樓：匿名使用者
蕎麥皮皮的枕頭就可以，千萬不要弄得太高，可以調節高度的那一種。
22樓：青春恍若浮兮
頸椎病的枕頭最好八到十公分那麼高。把它做成一個元寶形，就是兩頭高，中間低。
23樓：餘尺素
在選擇枕頭的時候，不要選擇過高的枕頭，但是也不要選擇偏低的枕頭。
24樓：做最好的
可以買專業的頸椎枕使用，這樣頸部的肌肉得到很好的放鬆，利於休息和疲勞的恢復。
25樓：我最愛的小嘉嘉
儘量買一些比較昂貴，但是枕起來特別舒適的枕頭。
26樓：維娜心
頸椎病可以選擇決明子枕頭或者是天然的橡膠枕頭，同時枕頭要選擇透氣性較好的材質。
27樓：暮光夢緣
頸椎病患者一定要注意，在選擇枕頭的時候不要選擇太軟的，要用蕎麥的填充物。
28樓：怎麼會生出了你
脊椎病患者最好選擇那些可以按摩的枕頭。
29樓：可愛的小奶貓喵
頸椎病患者不要枕那些硬質木頭的枕頭。可以買棉質的枕頭。
30樓：清遠九陽草堂
應以痛則不通，通則不痛為原則，首先主…以對症藥物外敷處以活血化瘀、行氣通滯，回覆人體受損部位的正常生態環境恢復損傷神經血管正常狀態~即人體新陳代謝和自愈功能。再加上影像確定受損脊椎狀態，次…再施於針對性合理而科學性理療，作用於被壓迫部位的鬆弛張熱，如此才可以從根本上解決壓迫神經引起的疼痛問題，如果單純性利用激素藥物或正骨、推拿、運動等物理**進行單純性處理，只會起到舒緩的作用，或者會令症狀雪上加霜。
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