1樓：找百活
生活越幸福，煩惱心越少。提高自己的幸福指數，就能降伏煩惱。走正路，別往邪道上想。
2樓：呵呵呵
有事可做，有精神寄託。
如何把煩惱降伏下去
3樓：匿名使用者
黃念祖老居士談：怎樣辱？（脾氣大的人，怎麼辦？）
人生總不免有許多不如意的事情，有許多冤枉，有許多無理橫加，種種的這些事情。但我們要怎樣辱呢？
第一種，叫「力」，要用力量才能。
也就是說，別人無緣無故打我一拳，唾我一臉唾沫，我當然是生了氣了，動了真心了，但是自己要剋制自己。
我是修行人，我不應當跟他一般見識，自己努力剋制，這樣也就不思報復了。他罵了我，我沒罵他，他打了我，我沒有打他，他批評我向上級彙報我，我不打擊報復，這樣不報復就叫「力」。
我受了，但是我生了氣了，還是動了心，動了煩惱，但是不去回報他，這只是第一步。
第二步，就是「忘」。
凡是事我就把他忘了，這就高了一步。度量很大，宰相肚裡能撐船，別人對於我如何，我從不計較，於是就把這個事給忘了。
過去有個宋襄公，他手下的元帥把敵人的元帥抓了來，因為他把敵人的元帥都給放了，於是自己的元帥就生氣了，「啊！我這麼辛苦把他抓來，你卻給放了」，說著就在宋襄公的臉上唾了一臉唾沫。而這個宋襄公度量很大，唾面自乾。
唾了一臉唾沫，他擦都不擦一下，讓它自己幹，把這事給忘了。這又進步了。
再進一步，叫「反」。
雖然人家對我無理橫加種種事情，我回頭想是我不對，責怪自己，一定是什麼什麼原因，由我引起來的，這就叫「反」。
第四種，就是「觀」。
那就用上了咱們的《金剛經》所講的道理了。這個來誨辱我的、我受的侮辱以及我被受的人，都是肥皂泡，將來都是要破滅的。「如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」（金剛經》語）
這樣一觀，也就沒有什麼可計較的了，總之是肥皂泡。這個肥皂泡還是紅的，還是綠的，還是藍的，各種的顏色，有種種的差別，這差別反正是轉眼就空的。
這麼一觀，菩薩「照見五蘊皆空」，一觀照，一空就「度一切苦厄」。這是第四個。
我們學佛，「」不是無用，而是大有用，是大安樂法門。咱們對於「」受用一點，就能安樂施慧。你就變了，種種問題就改了。
第五種是「喜」。
碰見種種無理橫加的事，別人受不了，我卻很歡喜。沒有苦這個事，怎麼能鍛鍊我的呢！歡喜有這麼個機會，那就不是生氣了，排除了煩惱，一步一步高上去了。
第六種就是「慈」。
對於我的種種無理取鬧，是愚痴的人所為，我要憐憫他，因此我就要度他。這就不是要報復了，最初一步只是不報復，後來想讓對方得到好處，得到度脫。
如何降服煩惱？
4樓：六神丶花落水
在現實生活中，我不要怨天尤人，不要抱怨自己的命運不幸，羨慕別人的春風得意，總認為是上帝對自己不公平。殊不知，上帝對誰都一樣，他不會因為我錢多來偏愛我，不讓生病，不讓你死；
同時他也不會因為你窮，讓你多生病，讓你短壽。所以我只有以積極的態度生活，有福要惜福，惜福才有福；有錢要惜錢，惜錢才有錢。春有百花開，秋有明月圓，夏有烈日情，冬有霜雪景。
花開花落有人賞，葉綠葉黃有人憐。
5樓：笠灬吠
轉移注意力，這種方法挺不錯的，讓自己的注意力放在其他實物上，不再侷限於這煩惱。我一般都喜歡聽聽歌，打打遊戲來轉移注意力。同樣的方法還有很多，打球啊，健身啊。
6樓：經濟接近
庸人自擾，想開點只要思想不滑坡辦法總比困難多，首先先別給自己太大的壓力，相信我一切都會過去。
7樓：嘴乀道
人人都有煩惱，不高興時出去散散步，看看電影，上街買點平時喜歡的東西，慢慢就過去了。
8樓：智亂天下
每個人的一生中都會遭遇到無盡的困難和坎坷，對於有些問題，我們可以憑藉著個人能力把它解決掉，但是好多問題也可能是，絕大多數問題是我們個人能力所無法左右的，這就會給我們造成巨大的心理負擔，如果你的心態調整不好，就會感到痛苦和悲哀，你整個人也可能被困難所打倒，甚至從此一蹶不振，那麼面對困難和坎坷的時候，我們應該怎麼做呢？關鍵還是看個人的心態，當你保持一顆充滿正能量的心態的時候，用網路語來說就是神馬都是浮雲，所以告訴自己，面朝大海，春暖花開，從明天開始做一個充滿正能量的人。
9樓：網友
遇事要冷靜，勇敢面對，不鑽牛角尖，凡事看開看淡點，遇山開路，遇水鋪橋，應該相信自己，天不會塌下來。
10樓：薔倫
人生路上煩惱總是接著一個煩惱，不少人抱怨，但也有不少人變得豁達，因為他們有降服煩惱的妙招。
之所謂跟通透的人講話，會如沐春風之感。原本鬱結在心的難題，經他點撥三下五除二便了無痕跡，心頭一陣清爽。
想要幸福，就要有一顆澄明的心，心靜了，一切就都能靜了。如果心不靜，那麼人生必然會陷入煩惱。
如何消除煩惱 怎樣消除煩惱
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊，壓力。皆有心生。所以應該調節自己 1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點 5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己 6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到...
如何面對煩惱，如何面對生活中的煩惱？
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天 人生在世，誰能夠沒有煩惱呢？誇張一點說，生存就是煩惱。煩惱又是生存的敵人 生存的異化 生存的黴鏽。痴人多煩惱，妄人多煩惱，野心家多煩惱，虛妄的慾望與追求只能給自己帶來痛苦。長...
如何擺脫煩惱，怎樣擺脫煩惱呢？
健康快樂的祕訣 常君 每個人都盼望一天比一天好。那麼，請牢記以下的勸告吧！一 做一做那些你想做卻沒有時間做的事情。二 做一個疏於聯絡的老朋友打 三 忘記過去某個時間讓你生氣的某個人或某件事，用記憶中快樂的片段來代替不愉快。四 與一個悶悶不樂的人共讀一則笑話 笑是靈丹妙藥。五 不要輕易許諾。六 鼓勵別...