成年人如何培養自己的閱讀習慣
1樓：秉燭求學
1、成年人讀書，可以先讀你感興趣的，而不是你認為應該讀的。
閱讀的好處並不侷限在名作之中，所有的閱讀都是有益的，不管你讀的是什麼書，享受才是重要的。你可以閱讀雜書、**文章、烹飪書，或者兒童書籍等等，只要你享受其中，一切能幫你鍛鍊閱讀的內容都可以。太拘泥於閱讀的內容只會阻礙你培養閱讀習慣。
成年人讀書要給自己設立閱讀挑戰。
3、成年人讀書不建議一字一句一板一眼的閱讀，可以用快速閱讀和變速閱讀的方法去讀書。
在通過「精英特速讀記憶訓練軟體」學習掌握快速閱讀之之後，我基本是以每分鐘兩三千字的速度進行閱讀（正常人的閱讀速度在200-500字每分鐘）。快速閱讀完一本書之後，找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後才放慢一點速度來閱讀，對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。
對於讀書來說，無法享受的書就丟掉它。
閱讀的一大好處就是它是私人的，人們讀書獲得不同的體會，一個人在不同階段對同一本書也有不同的理解。但這也不是說你應該過早地就打算放棄。如果你是隔了很久才重拾閱讀，或是初次閱讀，很難相信你能看透所有，而且有些書需要花上一點時間才會對我們的內在產生影響，如果瀏覽了一些內容還是無法吸引你的話，說明你享受不了這本書，就不必死抓著它不放，探索選擇其他讀物吧。
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