吃什麼治療耳鳴提高聽力?吃什麼能緩解耳鳴?

2023-06-07 07:10:07 字數 3437 閱讀 5292

1樓:善妙雙

聽力下降是不可逆的,首先你的聽力是慢慢下降的還是突然聽不見的。耳鳴可以吃一些營養神經的。最好還是去醫院。

吃什麼能緩解耳鳴?

2樓:屠芹

多吃富含維生素c、e的蔬菜、硬幹果維生素c、e能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人體對氧的利用率,改善末梢血流量,對內耳起保護作用。新鮮綠葉蔬菜中含維生素c多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素e較多。

多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳克、莧菜,香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜,豆製品。

3樓:念初

一般吃一些清淡有營養的食物,應該可以緩解耳鳴的現象,因為出現耳鳴和體內火氣過於旺盛等一些因素有關,適當的吃一些清淡的食物,比如像粥類食物,還有就是新鮮的蔬菜水果等,能夠幫助體內火氣的消散,就能夠緩解耳鳴。不過通過食物的調整隻是可以起到輔助的作用,出現耳鳴的現象,想要有效的**還是應該針對耳朵部位使用一些消炎類的滴耳液才可以。

4樓:瑞琪學長

如果耳鳴是經常性的,建議去耳鼻喉科看看去,之前有朋友也是這樣,好久都不好,去醫院看了,當天就好了,以後也沒有再出現這樣的情況!

5樓:梧桐老師為你解答

耳鳴患者要多吃些含鋅、鐵豐富的食物像香菜、豆製品、魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、白菜、蘿蔔等 ;還要常吃些有活血作用的食比如西紅柿、山楂、黑木耳、生薑等。

6樓:考拉與桉樹貓

吃什麼都不可以。到醫院檢查一下吧。

吃什麼能緩解耳鳴?

7樓:新不

耳鳴患者建議吃以下東西來延緩病情的發展:1、含鐵非常豐富的食物,常見的有枸杞、豬血、豬肝、蛋黃等等之類的,因為鐵如果缺乏容易影響患者紅細胞的功能,一旦紅細胞功能不足,又容易出現內耳的供血不足,導致內耳供氧不足等等,從而影響內耳功能,導致患者出現耳鳴的表現。2、耳鳴患者建議平常多吃含有豐富維生素的食物,相關的一些蔬菜如青菜、菠菜、大白菜、青椒,還有其它水果比如橘子、獼猴桃等等之類的,含有豐富的維生素,能夠軟化血管,促進內耳末梢迴圈的供血,有利於內耳的供血,從而有利於減輕患者耳鳴的症狀。

3、耳鳴患者可以適當的多補一些鋅,因為臨床資料表明如果患者缺鋅,也容易誘發耳鳴的症狀。當然耳鳴患者靠吃什麼來**,其實難度還是很大,如果出現耳鳴應該積極進行藥物**,這才是正確的方法。

8樓:雪山青松

多吃含鋅和維生素d的食物,主要有瘦肉、豆類、木耳、蝦、蘑菇、牡蠣、各種綠葉蔬菜等。多吃含鐵食物故應多吃些含鐵元素豐富的食物,如瘦肉、黑木耳、豆類等。多吃健腎的食物, 例如枸杞子、山藥、黑芝麻、板栗、狗肉、海參、核桃、山楂等。

少吃高脂肪、高膽固醇食物,可適當多吃些植物油,多吃一些降血脂的食物,如洋蔥、大蒜、木耳、香菇、海帶、魚類、豆類、玉米、黃瓜、茄子、燕麥、奶類等。

9樓:海之聲言聽中心

這個還是諮詢專業的耳鼻喉科醫生,你也可以學習些耳部保健操,同時放鬆心情,調整好心態,避免上火,這樣也能很好的緩解耳鳴的。

10樓:潛山宜聲助聽器

可以吃一些營養神經的藥物 建議您去當地醫院耳鼻喉科諮詢下。

11樓:丫丫

耳鳴的時候,首先要明確**,如果為區域性供血不足造成時,可以多吃一些富含鐵的食物,比如血製品、紅棗、菠菜、山藥、枸杞以及胡蘿蔔等。另外,還要多吃富含維生素c的食物,比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、西蘭花以及橘子等。

12樓:吳娜養生堂

耳鳴是很多中老年人常見的健康問題,但隨著外部環境的變化和各種因素的影響,耳鳴也逐漸年輕化看,從長遠來看,耳鳴會給人體的正常生活帶來很多問題,出現聽力下降,甚至是耳聾的症狀。 那為了避免耳鳴的出現,我們應該合理健康飲食,在保護耳膜的同時保護。

吃什麼食物治耳鳴?

13樓:佳鑫林林

耳鳴的患者可以適當的吃含鐵和鋅豐富的食物,比如牛肉、羊肉,還有動物的內臟,魚、蝦,也可以吃紫菜、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、香菜等等,都能夠有效的補充大量的鐵還有鋅,有利於患者耳鳴的恢復。

在飲食方面積極的調理的同時患者還需要口服改善迴圈,營養神經的藥物,比如銀杏葉提取物片,甲鈷胺分散片,積極的**之後耳鳴的症狀應該會有明顯的改善。

生活當中一定要多鍛鍊身體,增強自身的抵抗能力,儘量避免吸菸、飲酒,同時一定要保證充足的睡眠。如果在積極調理之後患者耳鳴的症狀依然沒有改善,需要到醫院再次就診。

14樓:rosie榕

耳鳴可以吃的食物比較多,如:瘦肉,雞蛋等,還可以吃一些補鐵的食物,如豬肝,菠菜,蛋黃,也可以吃魚,蝦,海參等,這類食物中的營養豐富,能有效緩解耳鳴的症狀。

出現耳鳴後單純的靠食物可能沒辦法完全解決,建議還是要去醫院專業的檢查,看看是因為什麼引起的。

吃什麼食物治耳鳴

15樓:南雨娛生

1、富含鋅的食物:缺鋅也是引起耳鳴的一個因素,患者要注意通過飲食補充鋅元素,魚、黑米、牡蠣、全麥麵粉、瘦肉、蝦仁、洋蔥等。

2、富含鐵的食物:貧血、血虛會引起耳鳴,所以患者要多吃豬肝、羊肝、豬血、鴨血、瘦肉、蛋黃、香菇、木耳、菠菜等含鐵多的食物。

3、富含鎂的食物:含鎂豐富的食品對耳鳴的**有很大幫助,患者可以多吃黑棗、芝麻、紫菜、核桃、海帶、香蕉、粗糧補充鎂元素。

4、富含鈣的食物:鮮奶、排骨湯、乳製品、豆製品、海魚、雞蛋、水果、蔬菜、蝦皮、紫菜等食物含有很多鈣質,患者要適當攝入。

5、富含胡蘿蔔素、維生素a的食物:胡蘿蔔、大白菜、綠葉蔬菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等食物患者也要多吃。

6、補益肝腎的食物:肝腎虧虛也是引起耳鳴的常見原因,患者要多吃枸杞、紅棗、元肉、羊肉、腎臟、核桃、黑芝麻等食物。

耳鳴吃什麼可以緩解?

16樓:九毛七

患者如果出現了耳鳴的情況,可以多吃一些新鮮的蔬菜,還有水果,補充維生素,對於患者耳鳴有一定的輔助**作用,同時可以多吃一些動物的內臟,還有海鮮能夠有效的補充鋅和鐵,鋅和鐵對於患者的耳鳴也有一定的輔助**作用。

17樓:匿名使用者

耳鳴會導致聽力下降,從而影響日常生活,有耳鳴的人,常常睡不著覺,容易心煩意亂,可以買些安神藥來服用。

18樓:恭恭

耳嗚吃什麼可以緩解?其實最好的辦就找一個會針灸的老中醫 可以用針灸來緩解你的耳鳴 。

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