牛肉燉柿子的做法 吃柿子有什麼好處

2023-06-18 05:30:08 字數 2958 閱讀 5181

1樓:匿名使用者

牛肉燉柿子的材料。

牛肉、西紅柿、蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、草果、牛奶、料酒、醬油、啤酒、雞精、鹽、食用油、香菜。

牛肉燉柿子的做法。

首先我們需要把材料都準備好,然後先用刀背把牛肉拍松後,將牛肉切塊之後備用。西紅柿去皮後切塊,蔥、姜、蒜切片;把牛肉放入沸水鍋中焯水,加一點兒牛奶,控幹水份之後備用。在炒鍋中放油,大火燒熱之後加入花椒、大料、桂皮、草果、蔥、姜、蒜爆鍋,等到炒香之後放入焯水的牛肉,煸炒變色,放入料酒、醬油,適量熱水、少許啤酒;等到水開15分鐘後,轉小火燉1個小時;這時候及時放入切好的西紅柿,15分鐘左右,燉至西紅柿幾乎都融入湯中的時候,就可以放入雞精、鹽,鹽一定不要早放,否則牛肉不易燉爛。

最好選擇用大火收湯,這樣湯比較入味,出鍋,放香菜,就可以吃了。

牛肉燉柿子的食用功效。

牛肉燉柿子是我們常吃的一種食物,這種食物首先吃起來的味道不錯,而且對我們健康也是會有一定幫助的,可以通過吃牛肉燉柿子來幫助我們補充營養,同時養生的效果也是很強的,首先含有豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力,同時還有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能,這樣對我們的身體健康還是有幫助的,可以很好的補充營養,還可以很好的保護肺部健康。而且在其中還富含胡蘿蔔素、維生素c、維生素b以及維生素b2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素,可以防止自由基對**的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果,是美容養顏的好選擇,這樣自然是有助於我們**健康的。

2樓:誇州不

牛肉燉柿子的做法。

材料。牛肉300g,西紅柿200g,調料:料酒5g,醬油10g,花椒2g,大料4g,桂皮4g,草果4g,鹽8g,雞精2g,薑片3g,蔥花3g,蒜片3g,香菜1g,牛奶10g,啤酒50g

做法。1、用刀背把牛肉拍松後,將牛肉切塊,西紅柿去皮後切塊,蔥、姜、蒜切片。

2、牛肉入沸水鍋中焯水,加一點兒牛奶,控幹水份備用。

3、炒鍋中放油,大火燒熱,入花椒、大料、桂皮、草果、蔥、姜、蒜爆鍋,然後放入焯水的牛肉,煸炒變色,放入料酒、醬油,適量熱水、少許啤酒。

4、水開15分鐘後,轉小火燉1個小時,5、放入切好的西紅柿,15分鐘左右,燉至西紅柿幾乎都融入湯中。

6、放入雞精、鹽,鹽一定不要早放,否則牛肉不易燉爛。

7、大火收湯,這樣湯比較入味,出鍋,放香菜。

3樓:仁芷文

牛腿肉500克,番茄500克,熟菜油15克,幹辣椒20克,花椒3克,薑片15克,白糖10克,醬油20克,精鹽克,甜酒釀50克,鮮湯250克,蔥段0克,麻油10克,紹酒5克。

主料:牛肉、番茄和玉米一根。

製作方法。1、將牛肉洗淨後切塊(牛肉切成釐米長、4.

5釐米寬、釐米厚的片,放在碗內,加精鹽、紹酒、薑片、蔥段拌勻,醃漬約半小時,揀去蔥、姜)備用,番茄洗淨待用。

2、蔥和姜洗淨後切成合適大小(幹辣椒切成釐米長的段。番茄改成2釐米的小片)待用。

3、番茄切塊待用。

4、炒鍋上火,舀入菜油燒至七成熟,放入牛肉片炸至棕褐色,撈出瀝油。鍋內留油燒至四成熱,下幹辣椒、花椒炸香成棕紅色,下番茄炒出香味,加入鮮湯,放入牛肉、精鹽、醬油燒沸,用旺火收稠滷汁,加入酒釀、白糖、味精、麻油即可。

1.牛肉切片放醃牛肉調料拌勻(蛋液1/4個、醬油料酒芝麻油1大匙、生粉1茶匙)

2.番茄去皮切塊,蔥薑蒜,紅椒切末。

4.放1大匙油爆香蔥薑蒜,紅椒,番茄醬略炒。

5放番茄,加醬油料酒2大匙水。

6.放牛肉拌勻並加少許鹽。

7.起鍋放蔥花淋香油即可。

柿子燉牛肉的做法是什麼?

4樓:格調

主料:牛肉600克、西紅柿200克。

輔料:食鹽適量、糖少許、生抽適量、老抽適量、料酒少許、薑片適量、八角1朵、桂皮少許、幹辣椒少許、香菜少許、香醋少許、植物油適量。

1、準備好所需的食材;

2、將牛肉清洗乾淨後切成小塊用水浸泡出血水,然後焯水備用;西紅柿洗淨後切成小塊;準備好薑片、八角、桂皮、幹辣椒;

3、油鍋燒熱後,倒入植物油,放入薑片、八角、桂皮、幹辣椒爆出香味;

4、放入焯過水的牛肉,煸炒出香味;

5、放入適量料酒、鹽、生抽、老抽翻炒入味;

6、放入切好的西紅柿翻炒,加入足量的開水,大火燒開後轉小火慢慢燉煮至軟爛;

7、當湯汁濃稠時,視鹽味再加少許生抽、香醋提味,最後撒上香菜出鍋。

8、成品。

5樓:小蕾蕾愛生活

主料:牛肉100克、西紅柿1個、洋蔥片10克、胡蘿蔔10克、土豆塊20克。

輔料:食用油5毫升、花椒2克、小茴香1個、八角1個、百香果1個、甘草2克、香葉1片、姜3克、蔥3克、鹽2克、生抽3克。

做法:1、西紅柿去皮切塊。

2、牛肉焯水去腥去血沫。

3、倒入食用油,花椒、百香果等輔料,大火爆香。

4、倒入牛肉,加鹽、生抽,翻炒均勻。

5、倒入西紅柿,加水,放入土豆、洋蔥、胡蘿蔔。

6、中火燉1小時即可。

7、完成。

牛肉燉柿子的做法

6樓:陽光生活

用料

主料 牛肉滷熟牛肉300克 西紅柿3個 洋蔥1個。

輔料 油1湯匙 牛肉粉15克。

牛肉燉柿子的做法1.主輔料: 滷熟牛肉 西紅柿。

2.把西紅柿洗淨切塊。

3.把滷煮熟的牛肉切塊。

4.把洋蔥洗淨切粒。

5.熱油,放入洋蔥粒炒香。

6.加一勺牛肉湯和適量水。

7.燒開後,放入牛肉塊。

8.燉制1分鐘後加牛肉粉調味。

9.放入西紅柿。

10.燒開即可關火。

11.出鍋盛入碗中,即可上桌品味。

烹飪技巧1、因為牛肉粉有鹽分,所以沒有加鹽。口重的可以嘗一嘗,加少許鹽。

2、西紅柿不宜久煮,燒開即成。

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