1樓:牛一種態度
西紅柿雞蛋湯的做法一:
原料:雞蛋1個,西紅柿1個,食鹽半茶匙,蔥1根,香油3毫升,水澱粉15毫升,香菜1根,植物油少許。
做法步驟:1、首先是將香菜和香蔥洗乾淨了,去掉根部,然後西紅柿去皮,去蒂,切成兩半,再切成塊,將雞蛋打散了,備用。
2、鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時候,放入西紅柿煸炒,直到西紅柿出紅湯後,倒入開水繼續用大火煮,煮約2分鐘,直到到湯色變紅。
3、調入鹽攪勻,淋入水澱粉沿著順時針(或逆時針)方向勾芡,然後淋入蛋液,出鍋前倒入香油即可。
功效:西紅柿裡面的營養是非常的豐富,含有維生素和番茄紅素,是具有非常獨特的抗氧化能力,可以很好的預防衰老。雞蛋裡面是含有豐富的蛋白質和維生素,所以是非常的美味營養,非常的滋補身體。
西紅柿雞蛋湯的做法二:
原料:西紅柿2個,雞蛋2個,油適量,鹽適量。
做法步驟:1、首先是將西紅柿去皮,然後用到切成小丁。
2、我們將雞蛋打入碗裡面,然後用乾淨的筷子或者是打蛋器,將雞蛋打成蛋液。
3、鍋中倒入油,大火加熱,放入西紅柿煸炒。
4、炒至西紅柿出紅湯後,倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅。
5、煮開後將蛋液打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋液成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻。
6、最後加適量鹽調味,盛起時撒上香菜或蔥花即可。
功效:我們食用西紅柿是可以很好的美容祛斑,對於**一些疾病是有非常不錯的效果。雞蛋是含有卵磷脂、維生素和礦物質等,經常食用遊戲是可以很好健腦益智,增強記憶力,很適合青少年食用。
2樓:匿名使用者
腐乳炒蛋。
原料:雞蛋、腐乳(1個雞蛋配1塊腐乳)、香菜末、蔥末1、腐乳搗爛,加雞蛋、油(1個雞蛋配半湯匙油)、蔥花、香菜末打勻待用。
2、炒鍋燒熱放油,下雞蛋翻炒熟即可。可根據自己口味自由選用腐乳。
3樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
五香虎皮雞蛋。
1, 準備10個新鮮雞蛋,清洗乾淨;準備適量大蔥葉子,兩片生薑,適量的八角、香葉、小茴香、花椒。
2, 鍋裡添入涼水下入雞蛋,使用涼水煮雞蛋,可以方便剝皮。開大火,煮10分鐘就可以撈出來了。
雞蛋撈出後,放在涼水裡剝皮,放在盤中備用。
油溫7成熱時,復炸20秒撈出放入涼水中,形成虎皮狀。
4, 鍋里加入底油,放入蔥姜和大料炒香,放入雞蛋,再加入一瓶啤酒,兩碗清水,蓋上蓋子把水燒開。
水燒開就可以調味,加入適量的食鹽、半勺生抽、幾粒冰糖和幾滴老抽調色,再加入少許蠔油提鮮。蓋上蓋子,小火再燉煮15分鐘,就可以撈出裝盤。
4樓:簡單還安逸的小鯉
水蘿蔔炒雞蛋做法步驟:
食材】:水蘿蔔2個,雞蛋2個,大蔥一段,生抽1勺,料酒1勺,鹽少許,植物油適量。
製作方法】:
1、準備好所用的食材,水蘿蔔清洗乾淨泥巴,切去頭上的蘿蔔葉備用。
2、把大蔥切成蔥花,水蘿蔔先切薄片再切成蘿蔔絲裝盤備用。
3、雞蛋打入碗裡,加少許食鹽,1勺料酒,用筷子打散成蛋液。
4、炒鍋倒入適量植物油燒熱,倒入蛋液快速炒至蛋液凝固結塊後,裝盤盛出備用。
5、鍋裡留有底油,放入蔥花翻炒出香味。
6、倒入切好的蘿蔔絲,大火翻炒,來回翻拌炒至蘿蔔出水變軟。
7、加入一勺生抽,翻拌均勻入味。
8、倒入結塊的雞蛋,來回翻拌均勻,嘗下鹹淡關火。
9、如果味道比較淡,就加少許食鹽調味拌勻。
10、裝盤盛出,清香美味的蘿蔔絲炒雞蛋就做好了。
2、沒有水蘿蔔的,可以用白蘿蔔代替,不建議用青蘿蔔。
雞蛋怎麼做最好吃?
5樓:東北小廚來哥
雞蛋煮熟,剝皮,加入紅茶,生抽老抽蠔油,加入可樂煮熟即可。
6樓:吉寒天
雞蛋雖然是一道簡單的食材,味道也比較單一,但厲害的大廚總是能做出不一樣的東西,期待嗎?
雞蛋怎麼做最好吃?
7樓:比你還要體檢
1.茶葉蛋的製作方法:
1)準備食材:雞蛋,紅茶葉,香葉,桂皮,幹辣椒,花椒,蔥,姜,食用鹽,白糖,料酒,生抽,紅燒醬油。
2)用布兜裝好紅茶葉,香葉,桂皮,幹辣椒,花椒做成香料包,取小碗一個,碗中加水將料包放入清洗一下。
3)鍋中加涼水,雞蛋洗淨放入鍋中,開鍋後小火煮8分鐘左右,雞蛋煮熟後用湯勺把雞蛋皮敲破;將洗淨的料包放入,放適量的蔥,姜,食用鹽,白糖,料酒,生抽和紅燒醬油;大火煮3-4分鐘即可。(雞蛋在滷湯中泡2-3小時更加入味)
2.西紅柿炒雞蛋的製作方法:
2)西紅柿去皮切塊:用刀在西紅柿表面上切十字口,然後放在一個大碗中,用熱水澆在將西紅柿表皮燙熟,將皮揭掉用刀切成塊裝盤備用。
3)將雞蛋打入一個乾淨的碗中,用筷子攪拌均勻;鍋中放油燒熱,將雞蛋液倒入鍋中快速翻炒,炒熟裝盤。
4)鍋中放油燒熱下西紅柿塊,西紅柿炒軟7成熟時將雞蛋倒入,加入適量食用鹽,翻炒1分鐘出鍋即可。
1)準備食材:雞蛋兩個,菠菜2棵,香菜1棵,胡椒粉,雞精,食鹽,澱粉,陳醋,生抽,香油。
2)菠菜和香菜分別洗淨切段裝盤備用;雞蛋打入一個乾淨碗中,用筷子攪拌均勻備用。
3)鍋中燒水,水開放菠菜,根據口味加入適量食鹽,胡椒粉,雞精,生抽,將雞蛋慢慢倒進鍋中,關火放入適量陳醋和香油,撒上香菜即可。
8樓:愛貓咪的葉子
我覺得煮雞蛋最好吃,製作的方法簡單,所需要的時間也很短,吃起來也很簡單,而且雞蛋裡的營養成分也很高。
9樓:風逸安
把雞蛋直接打鍋裡,做成煎雞蛋,撒上糖,這樣是最好吃的。
10樓:江江問問從
番茄炒蛋,雞蛋加鹽打散,鍋裡放油,油熱後倒入雞蛋液。用鏟子把雞蛋搗成碎塊,炒好後盛出備用。鍋裡放油,油熱倒入西紅柿煸炒。西紅柿變軟開始出汁時,再加入雞蛋炒熟即可。
雞蛋怎麼做最好吃?
11樓:無雅詩
玫瑰花煮雞蛋。
食材:雞蛋一個 甜酒釀兩勺 玫瑰幾朵 紅糖一勺。
過程:食材準備好。
鍋裡倒入一碗水,將酒釀放進去。
煮至開鍋後,將雞蛋倒進去,快速用筷子打散。
加入紅糖。加入玫瑰花。
用筷子攪拌幾下,開鍋即可。
小貼士1、雞蛋加入開水裡後,快速用筷子劃散,雞蛋液就會呈現出絲狀,特別漂亮。
2、雞蛋呈現絲狀後快速加入紅糖和玫瑰花,儘快出鍋,如果煮久了,雞蛋變老就會影響口感。
玫瑰花的功效與作用:具有理氣解鬱、和血調經的功效,具有一定的具有抗心肌缺血、改善微迴圈、調節血管平滑肌、抗腫瘤、抗氧化、利膽、解毒、抗菌、抗病毒等作用。
紅糖有健脾暖胃、緩中止痛、益氣補血、活血化瘀等功效,對於脾胃虛寒、腹痛腹瀉、氣血不足、行經不利、月經量少、痛經等病症均有一定的緩解作用。
紅糖性溫、味甘、入脾,具有健脾暖胃的作用,對於脾胃虛寒、腹疼腹瀉者有緩解的效果。
紅糖含有豐富的葡萄糖,其釋放能量快,吸收利用率高,可以快速補充體力。紅糖中含有蔗糖、鐵、鈣等人體所需的微量元素,可以促進人體造血功能,對於體質虛弱、氣血不足的女性,經期適當喝些紅糖水可以使身體快速吸收營養。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
12樓:市晚竹卑酉
雞蛋煮糖心蛋是最好吃的,但是每個人的口味不一樣,所以要根據自己的口味來了。
雞蛋用來蒸蛋花也好吃,但是很講究做的過程,
雞蛋怎麼做最好吃?
13樓:度小史
雞蛋是日常家庭必備的食材,營養價值很高,**也比較便宜,是價效比很高的營養品,我們平常一日三頓飯幾乎都可以吃雞蛋,早餐做個水煮蛋,填一下飢餓的肚子,中午的時候,做一道青椒炒雞蛋,晚上做一道西紅柿炒雞蛋。不管是什麼時候,用雞蛋,都能做出好吃的美食。
雞蛋的做法有很多,我們平常見到的就有很多種,水煮雞蛋,蒸雞蛋羹,西紅柿炒雞蛋,等等,這都是常見的,其實這些食物我們做出來,口感味道都差不多,要說哪一個好吃,一時半會還真決定不了。不過今天我就給大家介紹另外兩種雞蛋的做法,這兩種做法是我家孩子最喜歡吃的,非常的營養,口感都不錯,一個屬於小糕點類的小蛋糕,一個是適合早餐吃的蔬菜雞蛋糕,這兩種用雞蛋做出來的食物,都能夠很好的為身體補充營養。
一,鬆軟小蛋糕。
具體做法。食材:食材:雞蛋四個,低筋麵粉125克,白糖20克,黑芝麻適量,葡萄乾適量。
1,取四個雞蛋磕進無水無油的盆中,加入幾滴檸檬汁,白糖放進去三分之一。
2,用打蛋器開始打至,先打至起大泡,加入三分之一的白糖,再打至,再加入剩下的白糖,打至細膩的泡沫,提起打蛋器,蛋液掉落,花紋不容易散開就可以了。
3,篩入低筋麵粉,分三次篩入,用刮板翻拌均勻,沒有面粉顆粒就可以了。
4,紙杯中放入適量葡萄乾,倒進去蛋糊,八分滿即可,然後撒上黑芝麻就可以了。
5,烤箱預熱好,放進去180℃,25分鐘,注意觀察一下,根據自家烤箱增減時間。
二,蔬菜雞蛋糕。
在早餐吃雞蛋,很多都是水煮蛋,或者是煎蛋,孩子長時間吃,總是會吃膩,但是雞蛋的營養價值又那麼高,那我們不妨換一種做法來給孩子吃,做成好看的樣子,加上適量的蔬菜,孩子就會吃的很開心,還能補充不少的維生素等多種物質。
具體做法。食材:雞蛋,胡蘿蔔,黃瓜,香腸,食鹽。
1,拿出三個雞蛋,準備兩個小碗,把雞蛋黃和雞蛋清分開,分別攪拌均勻。
2,胡蘿蔔切成小丁狀,黃瓜也切成小丁狀,香腸也切成小丁狀。
3,蛋清攪拌均勻之後,加入切好的胡蘿蔔丁,黃瓜丁,香腸丁,適量食鹽,攪拌均勻,倒進耐高溫的容器中,提前刷上一層食用油。蓋上蓋子上鍋蒸熟。
4,蒸熟後,拿出倒入攪拌好的蛋黃,接著蒸制,全都蒸熟後,拿出來,脫模晾涼,切成塊狀,就可以了,非常好看。結語。
14樓:無雅詩
九菜雞蛋豆角素餃子。
食材】:豆角、九菜、雞蛋、蝦皮。
調味料】:鹽、食用油、十三香、雞精、香油、
做法克麵粉加2克鹽,240毫升水和成光滑的麵糰,剛開始不光滑也不要緊,可以醒5分鐘再和,麵糰會變得很光滑。
2、豆角摘去兩頭,鍋中加水水開後加少許鹽、幾滴油放入長豆角焯水2分鐘,撈出過涼水。
5、過涼後的豆角,控幹水分,切成小細碎,儘量碎一些。
6、九菜把根部多切一些不要,切成段。
7、把九菜、豆角碎放入碗中加一勺油拌勻,防止出水,別小看這一步,加一勺食用油不僅增香,餡包到最後也不會出水。
8、接下來把雞蛋、蝦皮和豆角、九菜放在一起,加十三香、雞精、香油拌勻,包制時再加鹽。
9、醒好的麵糰搓成條,分成大小均勻的餃子劑,擀成中間厚邊緣薄餃子皮,放入餡包成餃子(素餃子就喜歡包成這樣月牙狀,薄皮大餡,還不容易破皮)
8、鍋中加水燒開,加少許鹽,(防止餃子粘連),下入餃子,開鍋後,點入涼水,如此重複2次,煮至餃子飄起即熟,素餃子餡料是熟的,比較好熟,不需要煮制太長時間。
一道營養鮮香的素餡餃子就做好了,不愛吃素的為小朋友吃了一**,清淡又營養,適合這個季節吃,喜歡素餡的別錯過這做法。
營養價值:豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化溼而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛溼停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功效;主治脾虛兼溼、食少便溏,溼濁下注、婦女帶下過多,還可用於暑溼傷中、吐瀉轉筋等證。
豆角含豐富維生素b、c和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。
雞蛋怎麼做最好吃,怎麼把雞蛋做的最好吃?
西紅柿炒雞蛋 材料 西紅柿,雞蛋 配料 植物油,鹽。注意,西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃一個 鮮 字,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥薑蒜的原因。製作方法 1。西紅柿切成塊,要大小不一,什麼形狀無所謂,雞蛋開啟...
西紅柿雞蛋麵怎麼做最好吃
西紅柿雞蛋麵,在炒西紅柿的時候一定要放一點鹽,不然西紅柿炒不碎,味道不能激發出來 西紅柿雞蛋麵這樣做,再吃3瓣蒜,一次吃3碗 好吃的西紅柿雞蛋麵,一起做吧 一。滷子 1。西紅柿用開水燙一下,剝去皮。剁成細細的末,類似番茄醬,盛在碗裡待用 2。蔥花,薑末,花椒麵兒,味精,白糖,適量 3。雞蛋液里加一點...
西紅柿炒雞蛋怎麼做最好吃呢西紅柿炒雞蛋怎麼做更好吃?
食材用料 青椒半個相剋食物 西紅柿1個相剋食物 雞蛋5個相剋食物 蔥適量相剋食物 料酒少許 鹽適量生抽少許 西紅柿炒雞蛋的做法 1.把食材洗淨切好,雞蛋打到大碗裡。2.鍋中放適量油,把雞蛋放少許料酒打散,倒入鍋中炒熟盛出備用。3.鍋中再倒入適量油,燒開後把西紅柿 青椒和蔥花一起倒入鍋中翻炒,加入少許...