為什麼我會睡不著失眠？
1樓：不瑤蔣酉
失眠的原因多了去了。
這你點找醫生看看到底什麼原因導致的。
建議你試試香薰，床頭櫃上放一杯熱水，然後向裡面滴一滴的薰衣草精油就可以，千萬不要多，否則會更失眠的，香氣出來了會很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕頭上，效果也很好的！如果這些還是不能夠緩和您的情況您可以試試這個，安美寧膠囊具有養血安神，靜心除煩之作用，對心煩不寐、怔忡驚悸、多夢易醒、久臥不眠、神經衰弱效果顯著，可明顯改善睡眠障礙，縮短入睡時間，促進再睡眠，從而提高睡眠質量。
希望我的答案能幫助你的，給個哦！o(∩_o
2樓：匿名使用者
一是環境因素當一個人乍一易地，或氣溫急驟變化，或噪聲過大地影響等，都會引起人的睡眠障礙。 二是疾**素如牙痛、咳嗽、哮喘、蕁麻疹等都會干擾入睡，以致失眠。 三是心理因素緊張、抑鬱、興奮或悲傷等都會引起人失眠。
有學者研究了300例失眠患者，其中85%的人存在著精神方面的障礙，研究發現，對許多失眠的人來說，心理因素是導致失眠的主要因素。而失眠又影響人的心理狀態。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情緒低沉，急躁，焦慮，緊張，易怒，從而降低了人的學習效率和工作效率。
3樓：紫晴聊養生
桂圓和它「搭配」，是天然催眠劑，清心安神，提高睡眠質量！
4樓：養生早班車
失眠睡不著的有救了，2味「中藥」煮水，擺脫入睡難，睡。
5樓：慧瑩養生情報
晚上睡不著，失眠怎麼辦？
為什麼說不要為一個熟睡的人失眠？
6樓：生活達人小鄭老師
第1點，別人睡得正香，你在愁什麼呢？
所以說我們確實應該要懂得不要做這種傻事，當他睡不著的時候，當他沒睡的時候，我們再為他失眠，然後讓他看見，讓他感覺到，讓他瞭解到這樣的話才有意義，當對方已經睡著了，那麼他根本就不知道發生了什麼事，你這麼做的話，根本就沒有任何效果，得不到任何的回報是沒有用的，是一個無用功。
第3點，因為非常的不值得。
其實我覺得很多人做事情他們都會有一個平衡點，是否值得，所以對方在熟悉的時候你這麼做是非常的不值得的一種行為，那麼自然，就不要去做了，也沒有必要去做，因為你不會得到任何的回應和反饋是毫無意義的。
7樓：生活江南老師
因為當我們心痛難受的時候，對方是不會理睬的，所以為了他們痛心，真的是特別不值得！
8樓：張十一
因為熟睡的人，他是沒有在為你著想的，他只顧著自己。你在這一方想著和他彼此美好的回憶和他到未來，他卻在另一邊呼呼大睡叫不起來。
9樓：霄瑤
你為他傷心難過睡不著覺，他卻在你旁邊呼呼大睡，說明他不在乎你，對於一個不在乎你的人來說，你何必在乎他呢？所以沒必要為他胡思亂想睡不著覺。
10樓：體育怪獸
因為對於一個不喜歡你的人來說，就算你徹夜失眠，對方也不會感動的，還是坦然面對一切，自己過好就行了。
11樓：zpfly飛
熟睡的人根本不知道你失眠，更不知道你為何失眠，說到底就是對你關心不夠，這樣的人不值得你為他失眠，因為對他來說，你也在熟睡。
12樓：戀人的蜜語吹過
因為你為他失眠，而他卻安然熟睡，沒有關心你為何失眠，也沒有在失眠的時候陪你聊天。
13樓：匿名使用者
熟睡的人是代表不在意你的人，所以即使你再怎麼傷心難過，對他來說也是視而不見。
14樓：蠟筆小小新
因為熟睡的人，一般都大大咧咧，心理不藏事，得罪了他，他也能隔天忘記。
15樓：秀我
因為你為他考慮的太多，他覺得無所謂，所以說你的這一份付出，他不會感恩，而是白白的浪費了。
人為什麼會失眠，睡不著覺呢？
16樓：懂啦
為什麼會有人睡不著覺。
17樓：重慶中科堂中醫**
如果出現了失眠睡不著，一般考慮是由於壓力過大形成的，有可能是由於近期情緒高度緊張或者是過度的勞累，就會造成中樞神經系統的興奮，從而出現失眠。另外一種情況考慮就是由於營養缺乏形成的，比如自身缺乏鈣鐵鋅等，這樣就會造成大腦營養缺乏，從而出現失眠的情況，建議及時服用安神補腦液來進行調理，注意合理的飲食。如有任何疑問，可來中科堂就診，地址沙坪壩大學城思賢路路口。
18樓：喻倩鄲夢寒
想的事情太多了！太忱鬱。
19樓：童洲依胤雅
失眠有很多種？你是哪一種？
20樓：區濡歷教
太興奮或是有什麼令你緊張的事。
為什麼會睡不著覺，為什麼春天總睡不著覺？
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我們心裡素質好，沒有過這樣的事情。要是這樣的話，您買個房子還不得激動的一年睡不著 如果我的回答對您有所幫助，請設為最佳答案。這個確實一樣，我都第二臺車了，但是第二臺最愛，也是提車前幾天失眠，提車後也失眠兩天 媽的！睡不著是不是怕被偷啊！哈哈 一樣 就是激動 呵呵 恭喜買車 呵呵 屌絲中的戰鬥機 恭喜...