臨產前幾天飲食需要注意什麼，臨產前不能吃哪些食物？

1樓：你粉底沒我的厚

臨產前幾天飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次，少吃多餐。

肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於飢渴，也不能暴飲暴食。以下這些食物推薦準媽媽臨產前幾天進食：

1、香蕉。專家建議，產婦在生產前應該適量吃些香蕉，因為香蕉含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。大部分產婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導致了胃腸蠕動變差，從而誘發便秘。

另外，生產過程中容易失血，因此在產後需要大量的補血，但短時間內不可能補充充足的血液。因此在產前通過多吃香蕉，就能夠預防產後出現極度貧血的情況。

2、橘子。要想在生產中避免出現大出血，那麼就必須要增強血管的彈性以及韌性。產婦生孩子後子宮內膜會出現較大的創面，從而出血較多，但通過吃橘子可以起到很好的預防作用。

除此之外，橘子還具有通乳的作用，在出現乳腺管不通暢時適量地吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預防急性乳腺炎。

2樓：學海無涯回頭是案

臨產前科學安排飲食謹記4要點：

1、營養價值高和熱量高的食物。常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等。

為滿足產婦對熱量的需要，臨產前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜過多。巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其對於那些吃不下食物的臨產婦更為適宜。

2、分娩過程中，產婦會大量出汗，身體消耗水分較多。因此，臨產前應吃含水分較多的半流質軟食，如麵條、大米粥等。湯水適量喝，因為湯水營養雖足能量不高，食慾不佳的產婦喝湯後可能沒胃口進食能飽腹的食物了。

3、當孕婦進入臨產階段以後，在飲食調節上應採取利竅滑胎的方法，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用。尤其是初產婦、胎體偏大或產竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：

冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對分娩大有益處。

4、民間的習慣是於臨產前讓產婦吃白糖或紅糖臥雞蛋或吃碗肉絲麵、雞蛋羹等，這些都是臨產前較為適宜的飲食。不過多吃雞蛋會加重了胃腸道的負擔，還會引起「停食」、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴重的後果，「多吃雞蛋利於生孩子」這種說法並不科學。產婦每頓吃1-2個雞蛋營養已經足夠了。

臨產前不能吃哪些食物？

3樓：崔氏育兒堂

很多孕媽在臨產前會吃一些東西補充體力，希望自己可以有充足的體力來迎接漫長的產程。但是一下3種食物，孕媽最好還是不要吃哦，以免到時候尷尬。

產婦在待產時，也要注意飲食嗎？

4樓：錦鯉媽咪

媽媽們有一個公開的秘密，那就是，產婦在生孩子前，都會吃些不該吃的，因為孕期不敢吃怕影響孩子發育，但是即將臨盆就不一樣了，孩子吸收不了多少。另外，如果生之前再不吃，生之後至少要隔很久才可以吃。但是一般情況下，在經歷陣痛的時候，很多產婦連呼吸順暢都困難，更別說吃東西了。

可是有的產婦，卻十分「堅強」，就算再疼也不能阻礙自己進食。

產婦在待產時，也要注意飲食很多產婦覺得待產時，就可以吃以前想吃卻不敢吃的東西，其實很多人的這種想法並不正確，反而會在產後出現一系列的問題。關於順產和剖腹產，在待產時要注意，這幾類食物最好不要吃。

順產在順產的過程中，會消耗產婦很多的體力，所以在待產時，產婦如果還有力氣吃飯，可以多吃可以補充體力的食物，但是不要吃太油膩辛辣的食物，因為在生完孩子之後，產婦本來就不容易排便，而吃這些太辛辣的，更是可能會出現便秘的情況。

剖腹產關於剖腹產，雖然在生產的過程中，並不需要自己用力氣，但是同樣要注意飲食的問題。一般醫院都要求剖腹產的產婦，在前一晚10點後就要空腹，而在此之前也最好不要吃不易消化的食物。因為剖腹產在手術之後，必須排完氣之後才能進食。

如果在此之前吃不易消化的食物，反而更容易出現排氣和排便的困難。

在當今社會，很多產婦從懷孕開始，就比較注意自身的飲食，更不希望因為自己的飲食問題，給寶寶帶來什麼問題。所以很多準媽媽們從懷孕的時候開始，就開始忌口，每次看到別人吃的時候，都是默默地走開了，只希望生出一個健康的寶寶。其實準媽媽們是非常不容易的，但是既然已經熬了這麼久，在臨產時就更要為自身的身體著想。

每個女人從懷孕開始，就要經歷很多的折磨，其中包括身體和心理的折磨，甚至後期隨著寶寶的長大，準媽媽身體也會非常累。總之，做媽媽一定是辛苦的、偉大的。但是當看到自己寶寶的那一刻，媽媽們都會覺得自己非常幸福。

5樓：e時光再燃

也需要注意飲食。合適的飲食，可以讓待產的產婦，身體比較舒服。如果飲食不當，會給產婦造成很大的壓力。

產婦要注意自己的飲食，生產第一天要吃什麼？

6樓：愛的牛牛

產婦要注意自己的飲食，生產第一天要吃清淡的食物，可以先吃點白粥，不能大魚大肉的補，這樣會拉肚子的，所以產婦第一天飲食一定要當心。

7樓：的瘦

生產第一天可以喝紅糖水、喝米粥、米湯、麵條、雞蛋等富含蛋白質並且容易消化的食物。

8樓：魚與魚塘

第1天要吃稀飯，因為稀飯比較容易消化，產後身體比較弱，不應該吃比較油膩的東西。

9樓：浩宇星辰

由於剛剛生產，產後的消耗特別大，身體也特別的虛弱，所以第一天應該選擇容易消化的食物，比如紅糖稀飯，荷包蛋。