胡思亂想是抑鬱症嗎
1樓：匿名使用者
胡思亂想不是抑鬱症。一般抑鬱症的狀況裡，主要是情緒低落影起的和情緒低落有關。一般憂鬱症者不會有很充足的睡眠，並且很敏感，有時也會因為外界等人文壓力會出現胡思亂想或尋死的念頭。
出現這樣的症狀應該是壓力太大，常時間積累的不到排解影起的。一般容易胡思亂想的人大多屬於性格敏感，但主要原因還是壓力太大或是你對現狀不滿意造成。如果晚上12點前睡不著，應注意自己的飲食並要加強鍛鍊睡覺前要和牛奶或是一些補腦的藥用來緩解壓力。
2樓：邊華鏡雨南
我也這樣，應該有點抑鬱，但是你胡思亂想的東西也有點道理。一個人不高興，跟體內的化學元素卻實有關。這種抑鬱不是那麼不正常。時間很久，不是還好好的。
如何消除抑鬱症患者的胡思亂想
3樓：烏半蓮閉珠
你好，我也有焦慮，目前痊癒了。
我目前做這方面的研究。
我想先糾正一下。焦慮，抑鬱，沒得過得人是不能理解得。且此病，也並非壓力大，為某事擔心而造成。
一般都因為本有神經內患或性格特性，由於著急生氣誘發而成。就我本人來說，我生活無憂無慮，也無大變化或煩惱。
這個病本身就是神經的「發炎」，好像胃炎，咽炎一樣的。
但不同於一般疾病，是焦慮也需要心理的**。患者必須能夠接受自己是一個病，能夠接受和病產生的胡思亂想共存。只有這樣，他才能意識到，自己的思維是一個幻覺。
可以開導患者，是其神經自身出現病症，不是其他器官（有人會總疑心身體出現各種疾病，且不相信醫生），任何的現在想到的東西，都是神經傳遞給大腦的資訊錯誤。
總之**焦慮的根源在於一句話：為所當為，順應自然。
說起來容易，但是理解起來很難。
有些病人還會出現驚恐發作（突然感覺害怕，胸悶等，還有心臟效應）。一部分西藥可以控制。
但是就我個人經歷來看，中藥比較好。我們的病友群中，有得病20餘年的，目前還在掙扎。西藥無非就是塞特樂，百憂解等等等等幾種。
我個人感覺能夠及時緩解症狀，但是長期很容易依賴和造成對大腦神經的損傷。
可以吃中藥。一般抑鬱焦慮病人，都是由於體溼內熱，產生氣隔於胸，所以經常胸悶，腸胃不好，心臟不適，等。長期引用可見效果，身體上感覺少樂，也就進入良性迴圈。想的也就少樂。
不過注意，此病很容易**，應當凡事看輕。
必須讓病人能夠接受自己病樂，能夠自己明白自己所想為病產生的幻覺。此為難中之難，也是治病的關鍵。
抑鬱症的人怎麼才能停止想
4樓：
去跑步，或者找點喜歡的專案分散注意力。
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