1樓：南國書生
喝茶的好處。
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
喝綠茶對身體有好處嗎
2樓：匿名使用者
綠茶是中國產量最大、飲用最為廣泛的一類茶，採摘的是茶樹的新葉或者芽，經過殺青、整形、烘乾等工藝製造而成，因為綠茶沒有經過發酵，保留了較多的營養物質，其中含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分。綠茶的作用有以下幾個方面：
1、預防癌症，綠茶中的茶多酚可以阻斷亞硝酸胺等致癌物質在體內的合成，殺滅癌細胞和提高機體免疫力，並且綠茶中茶多酚對於胃癌、腸癌等癌症的預防有積極作用；
2、消炎抗菌，綠茶中的茶多酚對於病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用；
3、延緩衰老，綠茶中所含有的酯多糖和蔗糖，能幫助身體抵抗輻射，避免輻射造成的傷害；綠茶中的兒茶酚能清除自由基，保護細胞膜，延緩**衰老；
4、促進消化，綠茶中的咖啡鹼能夠提高胃液的分泌量和幫助消化；
5、提神，綠茶中的咖啡鹼能夠促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮過程，起到提神醒腦的效果，同時對於偏頭痛也有一定的緩解的效果；
6、**，綠茶本身熱量很低，並且含有豐富的維生素c，能夠減少體內脂肪的堆積，達到****的目的；
7、護齒明目，綠茶中含有氟，能夠有效抑制鈣的減少，對於預防齲齒和護齒都有較好的作用；此外綠茶中的維生素c等，對於降低眼睛晶體的混濁度，減少眼疾、護眼明目，具有積極的作用。
一般人都可以飲用綠茶，但要注意胃寒的人群不能夠飲用或者少飲用，避免加重胃部不適。缺鐵性貧血和服用補鐵藥劑的人群不宜飲用，因為綠茶有可能會影響鐵質的吸收。綠茶第一泡的時候不要飲用，因為第一泡茶葉裡頭可能含有雜質或者不潔的東西，例如灰塵等。
喝綠茶時候不要加糖，綠茶對健康是有益處的，但如果加糖飲用效果反而不好，會導致肥胖。
3樓：答解釋疑
功效與作用。
**、保護血管、抗衰、除口臭。
綠茶是一種未經發酵的茶，在我國產量最多，飲用最為廣泛。泡好的綠茶湯清葉綠，其中富含茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸等多種營養成分。1、**：
綠茶中含有酚類衍生物、芳香類物質以及氨基酸等營養成分，此外還有茶多酚以及兒茶素，可以有效促進脂肪燃燒，幫助**。2、保護血管：綠茶中的維生素c則可以促進膽固醇排出體外，此外綠茶中的茶甘寧成分，有助增強血管韌性，適量飲用可以防止血管破裂，預防心腦血管疾病。
3、抗衰：喝綠茶還有抗衰的作用，綠茶中含有超氧物歧化酶，這是一種自由基清除劑，能有效清除體內過剩的自由基，從而減少自由基對人體造成的損傷，具有抗衰作用。4、除口臭：
綠茶中含有大量兒茶素，可以抑制生齲菌，減少牙菌斑，防止細菌在口腔內繁殖，經常喝綠茶可以除口臭。
4樓：不一樣的煙火氣
1、它能夠抵抗衰老，綠茶中有一些可以消除氧自由基，幫助身體抵抗衰老，清除體內的毒素。
2、可以**，由於綠茶可以促進脂肪的燃燒，減少脂肪吸收，對**簡氏菌有很好的好處。
3、能夠降低男性的前列腺疾病的發生率，由於綠茶具有利尿的作用，能夠減輕前列腺素的復旦對前列腺充血有輔助的**作用，是在飲用綠茶時，由於綠茶能夠促進血液迴圈的迴圈，可以改善。某些有心腦血管疾病，或者是有心腦血管危險的因素，可以起到預防疾病，改善心腦血管疾病的作用。
5樓：李樹的戀愛
常喝綠茶對身體健康是有好處的，綠茶能夠延緩衰老。裡邊含有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性 和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶葉可以算得上是人體自由基天然的清除劑。
6樓：最美的是你雙魚
常喝綠茶對身體健康是有好處的，綠茶能夠延緩衰老。
7樓：匿名使用者
綠茶抗氧化對身體健康好。不能喝濃茶。
喝綠茶對身體有什麼好處沒有
8樓：祭沈然江兒
有好處綠茶含有機化合物450多種，無機礦物質15種以上，這些成分大部分具有保健，防病的功效。
1.降脂**，防止心腦血管疾病。
2.防癌。3.抗毒滅菌。
4.長壽。
經常喝綠茶對身體有好處嗎？
9樓：蛋蛋獸影視娛樂
是的，經科學檢測，綠茶具有抗癌變的功效，特別是工作環境輻射較多的人員(醫院ct、it技術等崗位)，應常備常飲綠茶。
10樓：美倪倪影視娛樂
經常喝綠茶對身體有以下好處。
1、有助於延緩衰老：綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑2、有助於抑制心血管疾病：綠茶中有一種茶多酚對人體的新陳代謝有著很重要的作用。
3、有助於抑制和抵抗病毒菌：綠茶中的茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。4、有助於醒腦提神：
綠茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
11樓：夏見冬
是的。每天早上喝一杯，可以讓我們一晚上身體產出的垃圾特別好的排出，並且還可以清洗我們的腸道，還我們一個特別健康的身體，還能帶走我們體內的脂肪，讓我們達到**的效果。
經常喝綠茶對身體好嗎
12樓：九葉藍茶業
喝綠茶，從一般的角度來說，喝綠茶當然是有好處的，當然了任何事物都是有正反兩面的，因此，如果長時間喝茶的話，也會對身體造成危害。所以要區別對待這個問題。
能增強思維和記憶能力，補充微量元素，預防齲齒，防輻射等。因此，綠茶適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者使用。
但是：喝茶要注意要點，避免引起身體不適。
胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。··
13樓：微微哥為
什麼東西都不要過多，你吃飯吃多了還撐呢，適量就好。
14樓：匿名使用者
喝茶對腸道，前淚腺好，但是要適量。
15樓：宛婷連語蕊
當然了。喝綠茶可以降血脂、
抗衰老、抗菌。
**減脂、防齲齒、清口臭、防癌。
經常喝綠茶對身體好嗎?
16樓：甲雨蓮
喝茶對身體好是好，不過紅茶喝多了會結石的。
17樓：絢橖
好，喝綠茶對身體是有益的，我以前也常喝。
18樓：獨夕向
常喝綠茶有哪些好處？這四個禁忌要切記！喝錯只會傷害身體。
喝紅茶對身體好還是喝綠茶對身體好？
什麼樣的人適合喝紅茶？紅茶和綠茶哪個對身體更好 綠茶和紅茶哪個更有益身體？茶葉是許多人的最愛，茶葉的種類很多，對茶葉的選擇，都是可以根據自己的喜好來選擇，普通茶是以綠茶和紅茶為主要原料，這兩種茶在口感和色澤上，都有很大的差別，所以在喝的時候，可以根據自己喜歡的來買，那紅茶和綠茶哪一種好，對這個也是很...
綠茶和紅茶哪個長喝對身體好，綠茶和紅茶哪個長喝對身體好
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處...
為什麼綠茶對老年人的身體有好處，綠茶對身體有什麼好處
綠茶中茶多酚含量高，有去除自由基的作用。也就是抗氧化抗衰老。綠茶對身體有什麼好處 綠茶是一種不發酵茶，為我國產量最大的茶類，產區分佈於各產茶省 市 自治區。其中以江蘇 浙江 安徽 四川等省產量高 質量優，是我國綠茶生產的主要基地。綠茶是以適宜茶樹的新梢為原料，經殺青 揉捻 乾燥等典型工藝製成的茶葉。...