1樓：迦緣鍛鍊
跆拳道之太極一章，龐老師講解18個動作示範。
2樓：匿名使用者
好象是平行不出拳吧。
3樓：匿名使用者
起勢準備。1。向左行步下格擋。
2.行步直拳。
3.向右下格擋。
4.行步直拳。
5.向前弓步（左腳在前）下格擋。
6.仍舊是弓步不動，出直拳。
7.行步向右中格擋。
8.行步直拳。
9.行步向左中格擋。
10.行步直拳。
11.向前弓步（右腳在前）下格擋。
12.仍舊是弓步不動，出直拳。
13.向左行步上格擋。
14.前踢加直拳（前踢腳落前面）
15.向右行步上格擋。
16.前踢加直拳（前踢腳落前面）
17.向後弓步下格擋（右腳在前）
18.上前一個弓步（變成左腳在前）一個直拳，併發聲。
就ok啦，有什麼問題前來諮詢，我是學tkd的，
4樓：匿名使用者
起勢姿勢。1.左行步下格擋。
2.行步直拳。
3.右下格擋。
4.行步直拳。
5.前弓步（左腳在前）下格擋。
6.弓步不動，衝直拳。
7.行步右中格擋。
8.行步直拳。
9.行步向左中格擋。
10.行步直拳。
11.前弓步（左腳在後）下格擋。
12.弓步不動，衝直拳。
13.左行步上格擋。
14.前踢加直拳（前踢腳落前面）
15.右行步上格擋。
16.前踢加直拳（前踢腳落前面）
17.後弓步下格擋（右腳在前）
18.發聲發力，上前一個弓步（變成左腳在前）衝直拳。
5樓：
您好，很高興為您解答<>
跆拳道的太極一章18個動作分別是起勢，下段防，中段衝拳，下段防，中段衝拳，下段防，中段衝拳，中段防，中段衝拳，中段防，中段衝拳，下段防，中段衝拳，高段防，中段衝拳，前踢，高段防，中段衝拳，下段防，中段衝拳，下段防，中段衝拳，收勢。
6樓：傲骨無痕
太極一章：18個動作。
具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。
在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ←前行步下防，正拳(左右各一次)
二、 ↑弓箭步下防，正拳。
三、 →前行步外腕內防，正拳(左右各一次)四、 ↑弓箭步下防，正拳。
五、 ←前行步頭防，前踢，正拳(左右各一次)六、 ↓左手左腳)弓箭步下防，跨弓步正拳。
7樓：發樂譜
1.向左打下隔，上步衝拳。2.
向右打下隔，上步衝拳。3.左腳此時向你的左邊踩弓步，打下隔，後坐，衝拳。
4.把後面的腳拿到右邊打中隔，上步衝拳。5.
向右打中隔上步衝拳。6.右腳此時向你的右邊踩弓步，打下隔，後坐，衝拳。
7.把後面的腳拿到左邊打上隔，提膝彈腿，衝拳。8.
向右打上隔，提膝彈腿，衝拳。把左腳拿在後面踩成弓步打下隔，上步（也是弓步），衝拳。希望能幫到你！
8樓：匿名使用者
起勢姿勢。
1.左行步下格擋。
2.行步直拳。
3.右下格擋。
4.行步直拳。
5.前弓步（左腳在前）下格擋。
6.弓步不動，衝直拳。
7.行步右中格擋。
8.行步直拳。
9.行步向左中格擋。
10.行步直拳。
11.前弓步（左腳在後）下格擋。
12.弓步不動，衝直拳。
13.左行步上格擋。
14.前踢加直拳（前踢腳落前面）
15.右行步上格擋。
16.前踢加直拳（前踢腳落前面）
17.後弓步下格擋（右腳在前）
18.發聲發力，上前一個弓步（變成左腳在前）衝直拳。
9樓：匿名使用者
起勢準備。
1。向左行步下格擋。
2.行步直拳。
3.向右下格擋。
4.行步直拳。
5.向前弓步（左腳在前）下格擋。
6.仍舊是弓步不動，出直拳。
7.行步向右中格擋。
8.行步直拳。
9.行步向左中格擋。
10.行步直拳。
11.向前弓步（右腳在前）下格擋。
12.仍舊是弓步不動，出直拳。
13.向左行步上格擋。
14.前踢加直拳（前踢腳落前面）
15.向右行步上格擋。
16.前踢加直拳（前踢腳落前面）
17.向後弓步下格擋（右腳在前）
18.上前一個弓步（變成左腳在前）一個直拳，併發聲就ok啦，有什麼問題前來諮詢，我是學tkd的，
跆拳道中的太極一章到太極八章共有多少個動作？
10樓：匿名使用者
太極一到八章都是跆拳道基本的套路（品勢），是升黑帶以前必練的套路；其實這八個套路都不難，如果你有一點武術基礎的話，幾天就可以全部學會了。
跆拳道的套路以太極一到八章為基礎，往後還有高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等套路。跆拳道的套路動作比較接近空手道或是中國的北派外家拳（如少林拳），特點是長橋硬馬、動作剛猛、大開大合，每個動作的節奏和用力方式都很清楚，所以比較好學；還有因為跆拳道重視腿法，因此套路中腿法的比例較高。
11樓：匿名使用者
除高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等，差不多有200多個動作。
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