1樓：穿青遙化
長期吃米飯的危害是有損腸胃的消化。
長時間吃米飯的危害是有損腸胃的消化。大米是一種不易消化食物，對胃造成一定負擔，不利於胃腸蠕動。此外，大米的營養含量相對較低。
長時間吃米飯會導致身體營養缺乏。通常，應該多吃高蛋白和膳食纖維的食物，以增強身體的抵抗力。大米的血糖指數相對較高。
吃這種食物會使葡萄糖更快地進入血液，導致血糖升高。因此，糖尿病患者不應吃太多大米，儘量不吃米粥。然而，不能跳過主食。
可以每餐吃一點的米飯，以避免低血糖。只吃大米會缺乏相應的營養，不利於人的生長。應該注意吃一些穀物，補充b族維生素和一些微量元素。
建議米飯不能和蕨菜和紅豆一起吃。蕨類植物會影響維生素的吸收，吃紅豆會引起口瘡。
2樓：忻絲琪
對胃不好的並不是米飯，而是不良的生活飲食習慣。買平常的生活中我們要做到早睡早起，合理飲食。現在的大部分年輕人都不喜歡早起，所以很多人不吃早餐。
不吃早餐對人體是有很大的危害的，尤其對胃的傷害比較大。在平常的生活中要養成良好的飲食習慣。少食多餐。
吃大米飯為什麼消化不好？
3樓：林口小鎮
你好，大米蒸飯不容易消化，再是如果胃不好的情況下，不建議經常吃大米飯，經常使用對胃不好，再是大米難消化吸收更對胃部疾病沒有益處。平時胃不好可以喝一些小米飯，能夠調理脾胃，對胃有好處。患有胃病的情況下需要吃一些清淡不油膩，容易消化，富有營養的食物，可以少量多餐，規律飲食。
4樓：在四明山喝咖啡的百香果
對於非肝功能不好的人來說，吃米飯是不容易消化的，會增加胃負擔，所以這樣的人最好吃麵食，如果同意我的觀點，，謝謝。
5樓：星辰大海遨遊天外
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的鹽酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水).
如果這麼做使症狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。
6樓：網友
大米飯吃了消化不好，那就換麵食，麵食容易消化，再者大米飯別做太硬了，稍微爛一點消化就好了。
7樓：大名鼎鼎的亮仔
吃大米飯消化不好，是你的腸胃有問題，和大米和麵沒有關係。
8樓：劉徐利平欣宸
吃大米的話，一次性不要吃的太多了，不然的話容易消化不良，因為大米的澱粉很高。
9樓：網友
大米飯比較硬，所以不好消化。
10樓：盛夏微風吹過夢的天空
吃飯要吃得慢一點，咬得碎的食物好消化。
胃不好的人吃大米有什麼講究沒？
11樓：匿名使用者
胃不好，主要還是要靠自己養的，平時一日三餐一定要吃，不能吃過硬的米飯。一款叫臻稻香的東北大米不錯，大米飽滿，粒粒透白，煮出來的米飯很糯不硬，胃不好的人吃了特別舒服。
12樓：陽城幹部
不要吃單一大米，可加小米、豆類一齊做的飯。
13樓：匿名使用者
喝米粥養胃，熬粥時加些山藥，薏米等。
14樓：斷橋邂逅
胃不好的人要多吃大米，少吃麵食。
稻米性溫平，可以和脾胃，而且淡水化合物豐富，可以補中益氣，壯筋骨和長肌肉，是脾胃之谷。所以，多吃米飯對**腸胃病更有幫助，尤其是有慢性腸炎和容易拉肚子的人，更需要多吃米飯。脾胃虛弱而且偏寒的人，更需要多吃米飯，因為米飯可以暖腸胃。
吃南方產的細米更好一些。因為，南方陽光充足，所以所產出的米更暖和一些，因此更能夠暖胃。
15樓：獨具一格
飯煮軟點，不要吃太硬的食物。
16樓：無力吐槽啵
不要太硬，吃軟一點的。
腸胃不好的人應該多吃米飯還是麵食？
17樓：乾萊資訊諮詢
多吃麵食有助於調理腸胃，麵食是用麵粉製成，而麵粉則來自小麥。小麥性平，味甘。不過與大米相比，略兼溼滯，所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。
其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。
腸胃不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生，胃腸不好的**大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素，常食發麵點心可保護腸胃。
長期一直吃米飯有什麼壞處
18樓：匿名使用者
4、金禾大米是產自優質的五常大米，土為米之根。五常是世界三大黑土帶其中之一。歷經千年形成的草炭黑土層平均厚度竟達1米左右，林區草炭土厚度竟有3米之多，其中含有機物高達10%以上，又得拉林河，牤牛河，溪浪河三大水系自流灌溉，因為五常大米產區獨特的地理氣候特點，其幹物質積累較多，直鏈澱粉含量適中，支鏈澱粉較多其口感綿軟略粘，微甜略有韌性，香味濃郁，且營養豐富，是不可多得的米中佳品▪
19樓：黑龍江雲泉集團
大米是我們常見的食物，中國自古以來就有種植水稻的記載，但是近年來由於追求大米的好看，可能會過度的進行拋光，會少一些人體必需的營養物質，在生活中推薦進行補充或吃一些粗糧▪
20樓：竹海女神環保科技
這幾年生活條件是越來越好了，食品也是越來越多樣化，在生活中還是還是推薦多種食品組合，注意多吃粗糧▪
21樓：匿名使用者
如果我長期吃米不吃麵會中毒或生病，也許人的體質不一樣吧！反正這是我的親身體驗。
22樓：登有福光錦
當然沒有了，飲食中應該有50%--60%，為碳水化合物，當然如果你只吃米飯不吃麵食的話也會不健康啊！因為米和麵的營養是不同的。而且也不要只吃白米飯，要多吃一點糙米，小米，高粱米，玉米，之類的哦，膳食纖維和b族維生素，鋅，鎂等含量比較高。
23樓：澤娜
正在長身體的孩子呢，也是這樣論嗎？
24樓：網友
活的還怪小心 別人一輩子都吃米飯怎麼了。
大米里那種物質對胃不好？經常吃米飯是不是對胃不好
打了石蠟的大米會對人體有害外，陳年米變質米也對人體有害！胃不好的人吃大米有什麼講究沒？胃不好，主要還是要靠自己養的，平時一日三餐一定要吃，不能吃過硬的米飯。一款叫臻稻香的東北大米不錯，大米飽滿，粒粒透白，煮出來的米飯很糯不硬，胃不好的人吃了特別舒服。不要吃單一大米，可加小米 豆類一齊做的飯。喝米粥養...
胃不好的人吃糯米飯是不是不消化
香糯粘滑難於消化，容易釀溼，所以對消化功能不好的人要少吃。但是不是說不能吃。本身糯米就能補虛 補血 健脾暖胃 止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃 食慾減少 洩瀉和氣虛引起的汗虛 氣短無力 妊娠腹墜脹等症。吃以下東西養胃 1，牛奶 牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕...
每天吃糯米飯對身體有什麼好處，經常吃糯米飯有什麼好處和壞處？
1 緩抄解骨質疏鬆 糯米可以起著很多的bai作用，因為糯米里面含有豐富的 du鈣質，而老年人多zhi會出現骨質dao疏鬆，所以多吃糯米的話可以很好的幫老年人補鈣，緩解來年人的骨質疏鬆問題。2，可以壯陽 糯米可以很好的幫我們壯陽。糯米里面含有豐富鈣 鎂 磷的微量元素，是適合於溫補壯強的食物，具有補氣益...