1樓：小劉解法
一、笑口常開好彩自然來。
生活就像一面鏡子。你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。在鏡子前多微笑，告訴自己：
你很棒！你很好！」久而久之，便越發自信，心情也會隨之明朗起來。
和家人、朋友、同事在一起，多微笑。這樣會給他人帶來幸福感，也給自己帶來一天的好心情。請記住，愛笑的人，運氣不會差。
二、學會孤獨，享受孤獨。
每天給自己留一些獨處時光，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。《人間值得》裡說：
人出生時就是一個人，死亡時也是一個人。"如果註定孤獨，我們就學著享受它，將獨處的時光豐富起來。
三、早睡早起。
聽過一句話：「白天解不開的結，夜晚慢慢耗。」然而，長期晚上熬夜、白天早起，導致第二天精神狀態差，身體遲早會出問題，生活的苦悶在惡性迴圈。
不如下個決心，早睡早起。這樣，既保證充足的睡眠，也能擁有積極快樂的生活。
四、堅持運動。
生命不息，運動不止。運動，能強身健體。堅持運動的人，會有一個健康的身體，一個積極向上的心態，每天都會充滿活力。
運動，能使人產生愉悅的感覺。你是否也有這樣的體會？每次運動過後，雖然會肌肉痠疼，雖然會有短暫疲憊，但會感到很開心。
那麼，從今天開始，動起來吧！
五、學會發現美。
生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。雨後天邊的彩虹、清風掠過枝葉、孩子們街角玩耍、小狗追著斜陽。美麗的風景，有趣的片段，都值得被記錄下來，往後回味。
發現美，留住美，回味美，會讓心情越來越美。
2樓：匿名使用者
我覺得自己肯定不會因為身邊的人都結婚了而選擇結婚的，只有找到自己喜歡的人，只有找到一個疼愛自己的人，能夠給自己生活的幸福，生活的人才會去結婚。
第。一、三觀很重要。
一個人的三觀和他的精神世界直接掛鉤，所以如果你們精神世界無法做到門當戶對，那麼你們的三觀也恐怕很難一致，三觀不同的兩個人生活在一起那是非常的累，時間一久婚姻也自然形同虛設了。
第。二、生活目標。
在婚姻裡夫妻二人生活目標一致才會能長久和諧，但是如果夫妻二人精神層面不一致，想法不一致，那麼會直接影響二人對婚姻的目標和架構，你想著婚姻的未來目標，他卻覺得得過且過就好，這樣婚姻目標都不一樣的婚姻能長久嗎？
所以很多人結婚的時候並不在乎家庭背景和家境的」門當戶對「，認為只要有感情就能克服這些原生家庭帶來的習慣，相對於這些來說，精神上的門當戶對更重要，因為它會直接影響你婚後生活是否情緒輕鬆和精神愉悅，所以想要婚姻幸福，一定不要忽略精神上的門當戶對。
第。三、共同語言。
精神層面的門當戶對最直接的表現就是是否有共同語言，你在和他說世界政局，他卻回覆你雞毛蒜皮，如同雞同鴨講一般，你們永遠找不到可以一起聊天**的話題，慢慢的你們就會產生疏離，精神世界會感到非常孤獨。
第四，學會諒解他人，諒解他人這往往跟要求自己一樣很難做到。我們總是在千方百計地找對方的不是之處，總覺得對方跟我過不去，總覺得任何人都在與我為敵，有很多事情本來是無意的，但是就有那種小心眼的人總要對號入座，自找煩惱。
不會諒解他人，往往一句無意之中說出來的話，那個有心挑刺的人聽了，自己就對號入座，以為是在諷刺挖苦他，自己跟自己過不去，煩惱起來了。時間久了，一次二次，最後可能會來一個總的爆發，打起架來，甚至於弄出人**來。報紙上種種社會新聞的報道，比如因為幾塊錢弄出一條人**，一句玩笑話釀成一個悲劇。
學會諒解：要學會原諒你的朋友和親人。越近的人，因為彼此太在意，才容易產生誤會。
不能解釋，不能辯白，外人看笑話，自己夢裡都不能釋懷。這個時候，唯一有幫助的是時間，時間會沖淡很多東西，會融化怨恨。有一天你會發現，是朋友，就一定還會回來。
而你心裡早一天忘掉那些氣頭上曾經說過的或者聽到的話，早一天心裡原諒對方或者自己，最大的受益人不是對方，而是自己，你會快樂也就掃去了煩惱噢。
怎樣讓自己更加幸福？
3樓：zz聊科技
心理暗示對一個人的影響非常大，能夠給人帶來很多積極或者消極的東西。
作為男人來說能夠養家餬口下班回家可以吃到熱騰騰的飯菜。妻子溫柔賢惠，孩子上進懂事，閒暇之餘做點自己喜歡的事，玩玩遊戲看看**。
如果有錢，你當然也可以旅旅遊，這是男人的幸福。
作為女人來說，有自己的一份穩定工作，讓自己有不伸手拿錢的底氣，丈夫顧家體貼，孩子孝順，家庭和睦，年輕漂亮，這是女人的幸福；
每一類人都有自己的幸福感，這種幸福感我覺得是不相通的，就像魯迅先生說的：人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。
現在的人都喜歡站在道德制高點去評價別人。
但是人類個體間是無法在感情上做到感同身受這四個字的，因為這句話本身放在現在社會去理解，就會是以下的解釋：
1、大多數時候我們對陌生人的感受根本不關心，因為這個社會讓每個人都感到疲憊，即使想關心，也可能會被誤會成是帶有其他色彩的關心；2、我們在關心他人的時候，其實並不瞭解事情的發展經過，只是站在了自己的角度去試著理解，無疑於是在營造一種假的親密關係，想通過此種方式拉進彼此關係；3、如果將事事都與自己聯絡上，這種內心所感受到的重量是無法描述的。
如何讓自己更幸福？
4樓：切米雪芙
一、從積極的角度看問題。
積極的情緒使人能夠奮進，而消極的情緒會讓你變得被動，並且將所有的事情都往壞的一方面想，這樣會讓你陷入一個黑色的漩渦，無限的迴圈下去。想要變得愉快，就需要個體看待事情，要從積極的一面進行思考，積極的思維模式能夠讓你消除悲傷的情緒，促使你增加勇氣和信心，將大事情變成小事情，不要讓任何事情影響內心的平靜。
二、幫助他人做一件小事。
心理學家阿德勒曾經說過，14天就可以**人們的抑鬱，只要你堅持14天，每天去幫助他人做一件力所能及的事情就可以。其實幫助他人，不僅能夠改善抑鬱的情緒，還可以提升幸福感，優待身邊的每一個人，為他人服務，不僅可以提升內心自我價值感，也可以獲得內心的滿足感，不信的話可以去嘗試一下。
三、提升自信心。
當一個人擁有足夠的自信心，就代表他擁有足夠的勇氣，不會懼怕身邊任何情況的發生。因為堅定的內心，會幫助他走出任何困境。自信的人內心充實，慾望的產生就會變少，因此總是能夠感受到安全感和滿足感，幸福感自然而然的就提升了。
並且內心足夠強大的力量，可以提升個體的精神面貌，促使個體更加的積極和主動。
如何讓自己更幸福？
5樓：現金戰隊答題團
，現實生活中，我似乎沒有被陌生人的善意打動過，因為我已經學會了遠離陌生人了生活著不易，我們很渴望遇到暖心的人。
在家裡，有一個暖心的愛人，事事想著你，說話有分寸，從不惹你生氣，多好；
在單位，有一個暖心的群體，事事不計較，不笑不說話，從不與你拌嘴，多好；
在外邊，有一群暖心的生人，事事有人幫，人人皆和善，從不與你紅臉，多好。
如果有這樣的機緣，恐怕是世上最最幸福的人了。我願做這樣的人，估計沒人不想。然而回頭反觀一下自己，在家裡是一個事事都想著愛人的人嗎！
總想讓愛人好好對自己，可自己好好對愛人了嗎！古人說相敬如賓，你將愛人當賓客相待了嗎！也許，才結婚那陣兒還行，可日子久了，愛人臉上生褶子了，不漂亮了，說話俗了，便生厭了。
吵架頻了，誰瞅誰都不順眼了。
所以當你要求別人好好對你，首先你得好好對人。愛出者愛返，情真時情深。相反，抱怨者怨來，意亂時意去……
在單位你渴望遇到一群暖心的群體，人人都一團和氣，善解人意，遇事不計較，總體量別人，每天都笑臉對你，從不與你爭吵拌嘴。可你做到這些了嗎！你每天都把最燦爛的笑容佈施給同事了嗎？
你每天都替同事和領導著想了嗎？你從來不把氣遷怒於別人嗎？
如果是這樣，恭喜你，你一定是個最受歡迎的人，也是最最幸福的人；可事實是你總把情緒帶在臉上，一會晴一會陰，一會這個不好，一會又那個不善，在同事面前說是道非，雖沒大過，但讓人感覺你總有些不對勁，同事疏遠你，領導不信任你，這樣的日子能叫好日子。
6樓：陽光明媚
心態放好不去渴望和嫉妒。
怎麼才能讓自己更幸福
7樓：啊咧
幸福屬於情感世界，是一種感覺，即人的一種滿足感。
幸福其實是很簡單的！只是有時人要求太多因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福！你有愛你的親人有朋友或是有相愛的人～｀這都是幸福啊～｀不要要求太高，用你的心去感受一下！
你會發現，你已經擁有很多幸福了～｀不要一個勁去找幸福而忘記你本身擁有的幸福幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。
人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。
在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也越大。
有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。
願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。
怎樣經營自己的婚姻讓婚姻更加的幸福
如何讓婚姻更加幸福？有什麼辦法讓婚後更加幸福 怎樣才能讓婚姻更加的甜蜜？1 責任第一 男人，要知道自己已經結婚，是父親，是丈夫，更是女婿 女人，知道自己是已婚女人，是媽媽，是老婆，是媳婦，用心的扮演好我們的角色，讓家庭婚姻更加的幸福美滿！2 不要試圖去改變對方 真正的愛對方，就不要去改變對方，苦了對...
怎樣讓自己生活的更加充實
我覺得你首先應該明確自己日後想成為一個什麼樣的人，這個需要結合自己的特長和天版賦。我把人生的道路 權歸納為三個方面，一 從政 二 從商 三 從專家學者。你必須先確定自己走哪條路，然後按照自己的理想去努力！人生的譜寫就象寫作文一樣，先定好文章的題目，再列出小標題，然後再寫出大綱，最後逐步豐富和完善。俗...
如何讓自己的情感更加飽滿？
試問大部分人心目中誰的情感更加飽滿，我想大部分也許都會說演員，毋庸置疑的是，演員相比於我們這些其他行業的人，情感真的飽滿的多，所以如果想要讓自己的情感變得更加飽滿，不妨在日常生活中，看一些演員的紀錄片。朗誦，朗誦似乎是最富有感情的事情了，每天早上起來，都去讀一篇文章，讀的時候，讓自己富有感情，比如讀...