1樓：劍經業
胡蘿沒壞處，但是不能吸收營養，等於浪費 胡蘿蔔的營養價值頗大，其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列 前茅。胡蘿蔔素在小腸受酶的作用，轉變為維生素a。維生素a 有維護上皮細胞正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育、 參與視紫質的形成等重要生理作用。
但胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有溶解在油脂中時，才能在 人體肝臟、腸壁中胡蘿蔔素酶的作用下，轉變成維生素a，為人 體所吸收。如生食胡蘿蔔，就會有90％的胡蘿蔔素成為人體的「 過客」而被排洩掉，起不到營養作用。所以胡蘿蔔不宜生吃。
生吃胡蘿蔔根本沒營養 胡蘿蔔，含有多種維生素和礦物質，尤其是β-胡蘿蔔素，它在體內可轉變為維生素a，所以用它代替動物食物，不僅避免了同時攝入膽固醇，而且即使攝入過量也不會發生中毒反應。但要重視烹飪方法，比如素炒胡蘿蔔絲、胡蘿蔔片配山藥片炒肉、牛肉燉胡蘿蔔土豆等方法都能使β-胡蘿蔔素被人體吸收，而生食就只能增加消化系統的負擔。 生活中存在一些食用胡蘿蔔的誤區，會使人們在飲食中不能吸收胡蘿蔔中的營養。
蘿蔔的誤區，會使人們在飲食中不能吸收胡蘿蔔中的營養。
2樓：北極雪
胡蘿蔔吃多了會引起胡蘿蔔素血癥，還會引起腸胃不適。
胡蘿蔔內含有的胡蘿蔔素較多，如果在短時間內吃太多胡蘿蔔會引起胡蘿蔔素血癥，導致大量的胡蘿蔔素進入到血液內，使**出現變黃的情況，還會導致食慾減退以及身體無力等症狀，嚴重時會導致全身的**發黃。
並且吃了太多胡蘿蔔還會對腸胃造成負擔，引起腸胃不適，出現消化不良的症狀。
如果患者出現了胡蘿蔔素血癥，需要立即停止吃胡蘿蔔，通常在一段時間後能夠恢復正常。
如果出現了腸胃不適可以在醫生的指導下服用多潘立酮片，能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化。
胡蘿蔔的營養比較豐富，含有豐富的維生素a以及檞皮素等，患者可以適當的吃一些胡蘿蔔，能夠補充身體所需要的營養，但要避免一次性吃的太多。
食用過多的胡蘿蔔對身體有害嗎？
3樓：我把月亮關掉啦
我們會發現許多人在生活當中的時候，就經常去吃一些胡蘿蔔。那麼這個時候也會有一些人產生這樣的一種疑問，吃過多的胡蘿蔔對於我們自身的身體來說，是不是有一定的傷害。因為如果我們自己攝取的胡蘿蔔素多了的話，的確也會對身體產生一些相應的影響。
有一些讓自己在吃了胡蘿蔔之後，就會覺得經常吃胡蘿蔔能夠有幫助自己的眼部疲勞得到緩解，而且還能夠幫助自己補充一些相應的元素。<>
對身體是有危害的。
但是如果我們自己吃胡蘿蔔過量的話，也會引起一些相應的病症。因為我們都知道，過多的去吃胡蘿蔔，很有可能就會引起胡蘿蔔血癥，這個時候會使自己的面部和手部的**變成橙黃色。而且過多的量還會出現食慾不振，或者是一種不穩定等狀態，這都是非常嚴重的。
如果有一些人，他們自己會產生貧血的症狀的話，反而會讓自己處於危險當中。<>
不能吃太多的胡蘿蔔。
因為一些人他們自己在吃了過多的胡蘿蔔之後，自己的精神狀態也是非常的不穩定，經常感覺到非常的焦躁不安。也是有一些人覺得自己在吃多了，胡蘿蔔之後，可能會得上抑鬱症的一個問題。還有大多數的人在吃了胡蘿蔔之後，就會覺得夜晚睡眠非常的不踏實，夜裡面還有說夢話的這樣的一些表現。
就是因為吃的胡蘿蔔太多，裡面的一些微量元素堆積在自己的身體當中不好消化，才會有這樣的一種現象。<>
所以對大家來說也是需要去了解，雖然說有一些東西是能夠去吃，並且吃了的話，會對我們自己的身體有一些幫助的。但是如果吃得過量，的確會讓我們自己的身體受到一些不該承受的災害。
4樓：生活小百科沐染
食用過多的胡蘿蔔也會對身體有害，女性朋友如果吃胡蘿蔔過多，很容易引起月經不調，並可能導致不孕。因為攝入胡蘿蔔素過量會影響卵巢的黃體素合成，使其分泌量減少，嚴重者甚至會導致無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。
5樓：鄭芬多老師
吃太多胡蘿蔔，有可能導致人體內鉀元素不足，這時會出現疲憊不安、噁心反胃等症狀。同時，吃了太多胡蘿蔔素還有可能導致胡蘿蔔素攝入過多，出現**、眼底發黃等症狀。胡蘿蔔雖然很營養，但是也要注意不要多吃。
6樓：阿斌愛動漫
沒有害的，反而對我們的**特別好，另外一個就是對我們的視力特別好，如果你有夜盲症或者**特別乾燥，有可能就是維生素 a 的缺乏，多吃胡蘿蔔能夠有效的補充維生素a。
7樓：是柒先生呀
胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，此物質可以轉變為維生素a，對於預防夜盲症有作用；胡蘿蔔素可以促進骨骼發育，對於青少年比較有好處；胡蘿蔔可以降糖降血脂，胡蘿蔔含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品；胡蘿蔔其含有槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量對於冠心病患者有益。壞處：
一、短期大量吃胡蘿蔔，會引起胡蘿蔔素血癥，即黃染現象，但此現象可在停食後緩解褪去。
二、胡蘿蔔含有維生素c分解酶，不宜與富含維生素c的食物同時吃。比如說獼猴桃、大棗等食物。
8樓：會種田的機械師
當然是有害的，胡蘿蔔吃的過多可能會引起消化不良，從而導致上吐下瀉。
9樓：一葉小船
過量食用胡蘿蔔，攝入了大量的胡蘿蔔素後，會在**上產生色素沉著，變成橙黃色，但是發生這種情況不要驚慌，只要停止食用胡蘿蔔一段時間，**上的黃色自然會慢慢消退的。
胡蘿蔔吃多了有什麼壞處
10樓：乾萊資訊諮詢
過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。
這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些不是精神性厭食症的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。
吃胡蘿蔔的注意事項：
1、胡蘿蔔不能跟蘿蔔一起吃。胡蘿蔔與蘿蔔一起炒菜吃，會把蘿蔔中的維生素c完全破壞掉，所以大家平時應該避免將兩者混合一起炒菜，儘量分開吃為好。
2、不要將胡蘿蔔跟酒一起混合。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，所以大家千萬不能將兩者混合，對身體有害。
3、不要過度食用。吃胡蘿蔔雖然可以補充大量的維生素和胡蘿蔔素，但是過多食用會讓我們產生食慾不振的症狀，所以大家平時應該注意不要吃太多胡蘿蔔。
長期吃胡蘿蔔有壞處嗎
11樓：匿名使用者
胡羅卜很有營養，對眼睛很好，因為有維a。還可以抗衰老、抗突變。但是有一個不好的就是，胡蘿蔔裡面富含類胡蘿蔔素，每天吃，膚色容易發黃，而且非常明顯。
多吃胡蘿蔔對身體好嗎，天天吃胡蘿蔔對身體有好處嗎
當然了,不過一定要吃經過油炒的哦,因為它所含的胡蘿蔔素只有在有油的情況下才能釋放出來 孰的胡蘿蔔對身體更好。更容易被身體吸收 要注意吃多了胡蘿蔔，女性會導致不孕的。這是女性要注意的哦 吃胡蘿蔔對身體非常的好因為它有維生素c啊 1.益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可 夜盲症 2.利...
生吃胡蘿蔔有用嗎，生吃胡蘿蔔對身體好嗎？
紅蘿蔔 是蘿蔔的一種，為 十字花科蘿蔔屬 又名萊服，一 二年生草本，根肉質，球形 根皮紅色 根肉白色。原產於我國，各地均有栽培，東北是我國大紅蘿蔔主要產區，因氣候及品種等因素形成了其極高的營養價值和藥用價值。胡蘿蔔諧音紅蘿蔔，胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣 鉀 鐵...
食用鹼吃多了對身體降有害嗎，食用鹼吃多了對身體健康有害嗎
食用鹼吃多了對身體健康的害處主要體現在以下方面 能對食物中的維生素b1 b2和維生素c有破壞作用，同時會影響人體對某些礦物質的吸收和利用 中和胃酸時所產生的二氧化碳可能引起噯氣，繼發性胃酸分泌增加 擾亂人體的水電解質平衡，引起體液調節紊亂，可能產生鈉瀦留，增加心臟負擔，對本來就有腎功能不全 心功能不...