儒家與佛家的養生思想分別有何特點？

1樓：土地婆婆講故事

儒家養生思想特點：以孔子、孟子為代表的儒家養生思想是一種道德範疇和廣義的養生概念。孔子明確指出：

仁者壽。”孟子說：“善養吾浩然之氣。

萄子也說：“所以養生安樂者，莫大乎禮義。”強調了仁義道德對養生的重要性。

這種建立在倫理道德基礎上的養生觀，強調的是精神調攝。儒家養生，講究以人的精神思想和道德品行為主的“修身”作為核心。

什麼是“修身”？《大學》有：“欲修其身者，先正其心。”這就是儒家所說的養心。正如儒家之集大成者董仲舒所說：“仁人之所以多壽者，外無貪而內清淨，心和平而不失中正。”

在這種思想指導下，無論是性生活、居處、飲食、勞逸、寒暖、飢飽、情志等方面都能符合禮義，中正不偏、不致過度，故“其壽引而長”。在儒家道德觀念指導下養生的孔子，在世上度過了73個春秋，這在當時也算得上是高壽者。

佛家養生思想特點：佛家養生保健與道家在祛病健身這一點上是一致的，佛家養生主要講究一種超脫，認為只要處於這種超脫狀態，人身百病皆不會發生。如何達到這種超脫狀態呢？

那就是禪定。禪定，即參禪，是一種綜合氣功、心理等多種因素在內的修持方法。通過禪定，使人進入超脫無病狀態。

佛家養生也講意守，包括意守神闕、足三里、百會等部位，以達到養正祛邪、益壽延年的目的。

佛家養生還講求調理人與自然、社會的“互存關係”。因而十分重視環境，介入植樹造林、行醫施藥等公益事業。寺院多為依山傍水、山清水秀之處，既能修行，又能養性怡人，有益健康。

另外，佛家有很多戒律，如對酒、色、食、財等諸方面的節制和約束，使人專心參禪、提高道德品質的修養。這些思想被吸收融入中醫養生學中，充實了“養神”、“固精”、“節欲”等方面的內容。

總結：儒家要求人們對封建倫理道德的履踐作為自我人生完善的目的，並把這種養性觀溶入中醫養生文化之中。高尚聖潔的倫理觀既是人們自我人格完善的途徑，也是養生的重要方法。

佛家勤業的手段多種多樣，他們一心禮佛誦經之外，還在思想上修習禪定，生活上厲行戒律。而正是這種誦經禮佛，禪定持戒，在客觀上吻合養生的原理。所以佛家雖不以長生不死為修習宗旨，但自古以來，享有天年的高僧卻為數不少，可說是比比皆是，其修持方法在客觀上有養生延年的作用。

2樓：小美生活小集錦

儒家在養生上面比較注重的就是修身，他要求人們在飲食方面都能夠做到適度，但是在佛教當中的養生代表的就是養性，要求人們不要抽菸喝酒，而且也需要經常去按一些穴位。

3樓：路邊的風兒

儒家的養生特點就是，一定要注意自己日常的生活態度，而且也要去注意自己的言行，也要去注意自己的品德，多做好事，可以去練習一些養生的招式，讓自己身體更加健康。而佛家的態度就是，一定要去拋卻紅塵中的煩惱，也要超脫，也要多做一些好事，也要遵守清規戒律，不要過於貪婪。

4樓：小阿星

儒家的養生思想強調的是仁義道德在養生方面的重要性和意義，並且強調的是精神層次方面的東西。佛家的養生思想主要強調的就是心理和氣功等一些方面，並且佛家養生也非常講究意守，而且這些思想也融入到了中醫養生當中。

5樓：網友

從兩個方面來你的問題：

一敬，靜，淨。

從這3個字上看，儒家講的是敬，道家講的是靜，佛家講的是淨．從修為的層次上，我認為乙個比乙個層次高．

二修身，練氣，養心。

儒家更重視的是修身，道家注重的是練氣，佛門主要是養心．雖然從初始的層次看儒＼釋＼道勉強可以講出這兩點分別．但如果說養生到最高層次，他們三家的歸宿是一樣的，那就是養形，養氣，養心合而為一．這是養生的最高境界．

中醫養生和道家佛家儒家養生的關係

6樓：來自蠡園惜玉憐香的駿馬

中醫養生是以傳統經絡學說、陰陽五行等為理論。基本上包含了三家養生。

1、儒家講的是敬，修身，道家講的是靜，練氣。佛家講的是淨，養心。

儒家更重視的是修身，道家注重的是練氣，佛門主要是養心．養形，養氣，養心合而為一．這是養生的最高境界．佛家講：出世儒家講：入世道家講：避世。

儒家養生思想是怎樣的？

7樓：漫閱科技

儒家的養生思想，是極寶貴的養生經驗，因而為曆代養生家所遵循。時過千年，仍有其實用價值。

以孔子為代表的儒家養生思想是“天行健，君子以自強不息”。這種思想形成了乙個靜動結合的思維方式，貫穿在中醫養生學發展過程中。“仁者壽”、“智者壽”、“欲而不貪”是儒家在養生道德理念上的重要思想。