1樓：王倩
黑公尺沒有禁忌的食物，多食黑公尺具有開胃、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精的作用。
2樓：抽轉組
消化不良的人黑公尺粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。
3樓：賀芷秋
服用四環素類藥物禁忌食用黑公尺。黑公尺富含的金屬離子會和藥物形成不溶性螯合物。
4樓：做一根時針
看到很多人說黑公尺不容易煮爛所以少吃，我就搞不懂了，不知道多煮一會兒？一般提前泡一天就可以更容易煮成。
5樓：柒63249闌聞
不能多吃，因為黑公尺不易煮爛，多食容易引起急性腸胃炎，平時燒的時候注意煮爛。
6樓：花開95899鍛破
我覺得當然可以吃啊，而且黑公尺營養價值好像挺高的，我很喜歡喝黑公尺粥，很好喝。
7樓：胡使者
黑公尺營養成分很高，但是火盛熱燥者中醫認為黑公尺性平，味甘；所以火盛熱燥者不宜食用。
8樓：戰歌
如果消化功能比較弱的話，還是不要吃那麼多比較好，因為黑公尺本身就不易煮爛。
9樓：三熙
並不是所有人都能吃的，比如病後消化能力弱的人不宜急於吃黑公尺，可吃些紫公尺來調養。
10樓：弘平幻
一般人群均可食用。適於少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛等人食用。
11樓：實態自然然
特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆、**、滑精、小便頻等患者食用。
12樓：匿名使用者
能吃我吃的得別好。
13樓：lss海花島
我每天中午都吃黑公尺飯！特別愛吃黑公尺，大公尺我不吃。
14樓：歐雅韶
黑公尺不易煮爛可以先將黑公尺晚上浸泡半個小時瀝乾水放在冰箱冷凍第二早上煮粥容易多了。
15樓：古龍海逸
目前假的黑公尺很多，看清楚了再買。
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