1樓：一零啞劇
枸杞熬粥可在粥出鍋前5-10分鐘放，這樣可保持枸杞外觀完好。目前並沒有研究表明，枸杞熬煮時間越長越好，而吸收枸杞營養最好的方式是嚼服。所以只要喝粥時把枸杞一同嚼食，就有較好的養生保健效果。
2樓：來自遊樂園拼搏的柑橘
把粥熬熟的時候放枸杞。
3樓：勵君豪
用枸杞熬粥的時候，一定要等粥，非常爛的時候再放入枸杞，這樣它的顏色是非常好看的，而且營養也是非常好的。
4樓：君哥爰生活
我來枸杞熬粥什麼時候放合適？
我認為枸杞熬粥在粥熟了以後再放，不要放的太早。
5樓：慕桖甜恬
枸杞熬粥可以在粥六分熟的時候將枸杞放進去一起煮，這個時候比較合適的。
6樓：車上的魚魚
枸紀子熬粥，什麼時候放合適？一般用枸杞子來熬粥的話，最好就是在粥快要熟的時候再放入去，這樣的話，就不會煮的融融爛爛的啦。
7樓：來自赤湖憨直可愛的藍狐
枸杞熬粥的時候，一定到粥，已經熬好，準備停火的時候放入，這樣能夠保證它的營養價值。
8樓：帳號已登出
枸杞熬粥的話，最開始放是比較好的呀，這個可以把枸杞的營養全部都燉出來的，是非常的不錯的呀。
9樓：海蝶輕唱
枸杞熬粥什麼時候放合適？自己熬粥最好是快出鍋的時候放。可以儲存枸杞的營養。
枸杞子煲湯是開始做就放下去，還是到出鍋前幾分鐘再放？
10樓：順當還仁慈的小高山
序言：很多人比較好奇，在煲湯的過程中應該選擇什麼時間放枸杞。其實在煲湯的過程中，放枸杞的最合適時間就是在出鍋前的15分鐘，因為如果放的太早，就會影響到枸杞的完整度，如果放的太晚，枸杞當中的營養物質也沒有辦法被人體很好的消化和吸收。
所以最好是選擇在出鍋之前的10分鐘到15分鐘左右放枸杞會更合適一些，因為枸杞不適合長時間的熬煮，這樣會讓枸杞當中的營養成分流失。
很多人在煲湯的時候都會選擇在湯中放入枸杞，因為枸杞的營養物質是非常豐富的，和湯一起熬煮，會讓湯變得更加鮮美。因為枸杞當中含有豐富的蛋白質，維生素，氨基酸，以及各種微量元素，能夠滿足人體對於營養物質的需求。經常吃枸杞對於身體的好處是非常多的，不僅能夠延緩衰老，還可以提高身體的免疫力，可以起到美容養顏的效果，也能夠緩解一些身體不適的症狀。
在日常生活中適當的吃一些枸杞可以緩解頭暈目眩，疲勞的情況，因為很多人在平時身體非常的虛弱，這也是因為身體出現了虧虛的現象，所以食用枸杞能夠很好的緩解身體不適的症狀，可以讓身體更加的健康。因為在煲湯的過程中，湯中的營養物質也是非常豐富的，如果想要更好的消化和吸收，就可以適當的新增一些枸杞。在放枸杞的過程中也要注意適量不能夠一次性給太多，這樣也會很容易出現上火的症狀。
紅棗枸杞雞肉湯，排骨枸杞湯，山藥薏公尺枸杞湯，這些營養湯都是非常適合各種人群食用的，在燉湯的時候適量的加入一些枸杞，可以起到益氣養血的效果，而且也能夠提高身體的免疫功能，可以補充身體所需要的微量元素，是非常不錯的選擇。
煲湯時枸杞什麼時候放最佳
11樓：乾萊資訊諮詢
放入主食材後接著放枸杞放最備羨佳，步驟如下：
枸杞煲雞湯。
1、將雞宰殺煺毛，除去內臟，清洗乾淨。
2、把雞切塊，開水過一下，再用涼水漂盡血水後撈出。
2、畝滾碰枸杞洗淨後，備用。
3、把鍋放旺火上，加水將雞放入，水開後接著放入枸杞。
4、然後把生薑洗淨拍鬆，加薑、食鹽和雞油迅談。
5、最後移到小火上慢燉1小時，盛出食用即可。
枸杞煲湯什麼時候放 枸杞煲湯哪個時候放合適
12樓：生活小常識
1、一般來說煲湯在出鍋前5-10分鐘手禪放枸杞最合適。
2、枸杞煲湯一般不建議太早加入，可以在出鍋前5-10分鐘放入枸杞，這樣既不會把枸杞煮爛，也不會影響到枸杞的藥性。枸杞在泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長，過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉，所以一般來說煲湯在出鍋前5-10分鐘放枸杞最合適。
3、枸杞功效甘平，中醫上認為它既可以更強的滋補養生腎臟、益腎清目和益氣養血、還能提高免疫能力。枸杞裡邊帶有豐富多彩的胡蘿蔔素和多種營養蔽豎元素，他們對預防心臟病和癌症等疾病的發生有一定作用。
4、枸杞有一定的緩解疲畢並塵勞和降低血壓功效。枸杞還可以更強的護肝、降血脂、清理血管垃圾、減少血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病人也具備一定的功效。
5、但需要注意的是枸杞本身具有溫熱身體的效果，所以感冒發燒、發炎、腹瀉的患者不建議食用，平時可以適量食用枸杞，對身體有一定好處，但不可過量。
枸杞和什麼一起煮粥好
13樓：愛記錄生活的小陳同學
1材料：山藥10到15克，枸杞10到15克，粳公尺80克。
做法：將山藥，枸杞分別洗淨，山藥切片，粳公尺洗淨後和山藥，枸杞一起放入鍋中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用為宜。
功效：此粥主要有補益肝腎的作用，適宜於調理肝腎虧虛所致的腰膝痠軟，全身乏力等症。
2材料：紅棗80克，桂圓肉100克，枸杞15克，糯公尺100克，冰糖30克。
做法：將紅棗去核，和桂圓肉，枸杞，糯公尺洗淨後一起放入鍋中，加清水1000毫公升，先開大火煮沸，然後改用小火煮熟，加冰糖調味即可，每日午，晚各一次，一次一碗，連服十天。
功效：此粥有平補陰陽，養血安神的功效，是陰陽兩虛體質理想的滋補粥品。
3材料：綠豆80克，芹菜100克，枸杞15克，粳公尺200克。
做法：將綠豆，枸杞分別洗淨，芹菜洗淨切成小段，一起放入盛有粳公尺的鍋中，加水1000毫公升，先用武火煮沸，再用文火慢慢煮至公尺爛粥成即可。早晚隨意食用。
功效：此粥有清熱祛風，平補肝腎，明目之功效，是高血壓，肝陽上亢患者的理想粥品，宜長期食用。
4材料：龍眼肉150克嗎，山藥150克，枸杞100克，大棗60克，粳公尺200克，紅糖少許。
做法：山藥洗淨去皮切片，龍眼去殼取肉，粳公尺，枸杞，大棗分別洗淨，一起放入鍋中，加水1000毫公升，用武火煮沸，再用文火煮至粥稠，早晚食用。
功效：此粥具有補氣補血，健脾益胃，養血安神，滋補肝腎，益精明目之功效，用於貧血，氣血虛弱，老弱體虛，氣血不足，心悸健胃等症。
枸杞子煲湯是一早就放下去，還是到出鍋前幾分鐘再放？
14樓：賓春雙
放薑，枸杞，紅棗，黨參，沙參用砂鍋小火熬兩到三個小時用砂鍋燉味道會更好，放入蟲草花和泡發過的乾香菇和這個湯的靈魂西洋參。加入豬瘦肉100克 枸杞10克 紅棗5個 薑片10克 鹽5克。放入過好水的烏雞，加開水，（水量根據烏雞多少來把握）。
開鍋計時調製中火燉十五分鐘就好了。希望對您有所幫助。如果有條件的話可以放兩根竹笙。
效果更好。湯鮮味美！
<>我是廣東人，喜歡煲各種湯羹。我煲烏雞湯一般會放枸杞，紅棗，北芪，麥冬，黨參。這些都是屬於補氣補血的食材。
接下來我來分享一下它的烹飪步驟，希望能幫到你。上鍋燒油，下蔥薑爆香，下烏雞塊！翻炒出香味！
下調味料、然後再下配料、翻炒一會！再加適量水，改小夥慢燉15－20分鐘即可出鍋！如黨參，當歸，紅棗，人參，枸杞，幹百合，淮山藥、花膠，蟲草、甲魚、南瓜等、看個人喜好什麼放什麼。
注意藥材不宜太多不要讓中藥材壓住雞湯的鮮香味，如果喝的習慣中藥材的味，可以多放點。
烏雞湯可以放多種材料，枸杞，黨參，當歸等材料，一般放的材料補氣血為主，大料完輔。曾經有人告訴我烏雞湯放幾根蟲草補得不得了，一般的話放點黨參枸杞子就可以了烏雞煲湯很簡單啊，就加黨參，紅棗枸杞，然後一小段當歸，煲出的湯又香又鮮又營養！
首先，將烏骨雞清洗去內臟和雞腳。然後，將烏骨雞放入溫水中，用料酒煮熟。開鍋後，撈出烏雞。
然後，用清水清洗烏骨雞以去除浮沫，並將其燙傷以去除血腥味。將烏骨雞放入裝有溫水的砂鍋中。將蔥、姜、蘑菇、鹽、當歸和黃芪放入鍋中，老廣告訴你，雞湯如果煲的話要放：
姜，枸杞，紅棗，黨參，沙參，淮山，大火煲半小時，轉小火1小時。
15樓：數到三倒著走
枸杞子煲湯，如果一早放下去枸杞子會變得很爛，一般是建議出鍋前幾分鐘再放，但是大部分人覺得枸杞子一開始放更能融入到湯中。其實都可以看自己喜好。
16樓：李三樂
我覺得應該是煲湯的時候就放進去，雖然枸杞子非常容易煮熟但是想起到一些效果最好還是在煲湯時就把枸杞子放進去效果會更好。
17樓：茈女子
當然是煲湯的時候就放下了，這樣子煮久一些，更加的軟爛，很好吃，而且味道也是滲入 到了湯裡面的，更加的甜。
18樓：一笑而過談游戲
應該在出鍋前幾分鐘，如果一早就放下去的話，可能會破壞裡面的營養成分。
19樓：百科全書
1、山藥去皮，洗淨，切成小口。 2、其他材料都洗淨，蓮子不要取掉中間的蓮心。 3、鮮百合用開水焯一下，盛出備用。
4、把除鮮百合外的其他材料都放入鍋中，加8碗水，大火燒開後，轉小火煮兩個小時。 5、快出鍋時加入焯好的百合即可。
煲湯哪個時間放紅棗好,煲雞湯什麼時候放紅棗最合適
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就是煲湯的時候，把一些調料直接放到一個盒子裡，防止它與湯混在一起，又能使湯能散發出調料的香味。調料球 唯一標準答案 是紗袋，裡面放的是大料 放火鍋裡面把調料裝起來的有孔的鐵盒子叫什麼 5 超市 和五金 就是你看那裡買盤子碗什麼的地方 就叫調料盒 你一說他們就明白 五元一個。實在找不到，用紗布吧 就是...
炒菜時十三香什麼時候放最合適,炒菜時，什麼時候放十三香，菜比較好吃
我是放油之後放姜蒜,再放十三香.然後放菜炒 快出鍋的時候，我經常用這個香料,在味精的前一步放 炒菜時，什麼時候放十三香，菜比較好吃 十三香 又稱十全香就是指13種各具特色香味的中草藥物，包括紫蔻 砂仁 肉蔻 肉桂 丁香 花椒 大料 小茴香 木香 白芷 三奈 良姜 乾薑等。屬調味料，廚房用品，佐料。1...