1樓：所琦
南北睡，順應地球磁場。
2樓：網友
人在睡覺的時候頭朝向哪乙個方向是因人而異的，只要自己在睡覺的過程當中感到舒適就可以了，不過長時間的保持乙個姿勢，頭朝向乙個方向，很可能會出現落枕的現象，也有可能會造成頸椎的不舒適，所以在晚上睡覺的時候可以適當的調整自己的睡姿，最好不要趴著睡覺，以免堵塞了自己的呼吸道。
3樓：網友
睡覺的時候最後的方向應該是右側因為這樣的話不會壓迫到自己的心臟。
4樓：嘎咘嘰
因為地球自轉是自東向西，所以人睡眠時，頭朝南北方向最有利於睡眠。
5樓：伏婀
以前的風俗有這種說法房屋要潮東或者是潮酉的向法要好一些，家務順序，一班修房造屋都要請八字先生看過，這就說明給你自己的八字命運有關，你的房屋向的方向，那你自然睡覺的方向就會向東，中國有句老話叫福如東海。
6樓：網友
睡覺的時候，南北方向最好，有利於睡眠。
7樓：全翰
關於睡覺時是腳朝西還是頭朝西，我覺得應該是頭朝東，腳朝西睡覺比較好，因辦每天太陽從東方公升起，頭朝東睡時你的床頭也應該東西放著，比較有安全感，人的生物鐘應該順應宇宙和大自然規律執行，早晨起床，頭腦清醒，睡著不覺累，精神好，還能夠在新的一天好好工作，如果頭朝西方，違背了生物鐘規律，時間長了感覺精神面貌不好，影響睡眠質量，神精系統搵紊亂，可能影響第二天正常工作，就認為還是頭東腳西比較好。
8樓：網友
答：暖覺的時候東方仰睡的方向最好。
9樓：網友
睡覺的時候哪個方向最好？睡覺的時候頭朝南腳朝北，這個方向最好人本身也有磁性和地球的磁性是相同的，不會被破壞，休息是非常好的。
10樓：網友
一般來說睡覺的話都應該側睡，右邊這樣子的話不會壓到自己的心臟。
睡覺的時候什麼方向最好？
11樓：壬頎義慧捷
最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳衝南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。
不過我諮詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。
身體應和緯度線平行。
我們為什麼會感覺疲憊？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什麼躺著比坐著、站著更容易恢復體力？
表面上看是軀幹和四肢得到了放鬆，其實更重要的是平躺使得血液迴圈更方便執行到腦部。科學家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。
因此，睡覺時應當頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。
頭向西北最好。
睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。
我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
睡覺的方向？
12樓：格調
朝東是最好的方向。東北尚可。朝西也可以。
如果你必須的話，朝南。朝北，不！如果你位於北半球的話，上述朝向是正確的——睡覺時頭朝向任何方向均可，除了北方。
位於南半球，不要把頭朝向南方。
眾所周知，地球具有磁場，人體也具有磁場，當我們睡覺時頭朝向南方，地球和人體不同極將彼此吸引，我們早上醒來時將會產生睡得香、休息足的良好感覺。
相似地，睡覺時頭朝向東方，太陽的能量從頭部進入身體，貫通全身抵達差搜巖腳底，使你頭腦冷靜，腳底溫暖虛御。睡覺時頭朝向西方，結果相反，將使你頭腦發熱，腳底發涼，這是一種不舒服的感覺。
睡覺時頭朝向北方，體內的鐵傾向於凝結於頭腦，產生擾亂、頭痛及不舒服的感覺，這導致諸多失調，包括老年痴呆症、認知障礙漏汪、帕金森病及其他一些神經性疾病。這就是為什麼我們的祖先堅持讓我們睡覺時頭朝向南方或東方的原因。
人在睡覺時朝哪個方向好
13樓：abc生活攻略
1、頭朝南或南北睡眠，有益於健康。我們傳統的房屋建築，講究坐北朝南；而室內床鋪安置，則往往是東西向。因為地球是乙個大磁場，磁力線貫穿南北。
2、人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。
睡覺方向朝哪邊比較好
14樓：愛生活的小盆友
睡覺方向頭朝南，腳朝北」更好。
可能在很多人眼中會認為，就是乙個睡覺朝向的問題，並不會影響到睡眠。其實並不是，這裡面學問可多了。<>
關於睡覺的朝向問題，很久之前古人就總結出來了「睡覺切莫腳朝西」的說法，估計很多人聽到這個俗語的時候，會認為是迷信的說法，其實並不是。相反，這個說法是有科學依據的。
關於這個說法，主要涉及的是地理方面的知識。大家都知道，地球上分佈著磁場，雖然看不見，但是每個角落都有。
地球的磁場分佈不會雜亂無章的，而是都呈現著南北朝向的特點。地球是個大磁場，我們的人體是個小磁場，若我們不順著地球磁場的分佈睡覺的話，那麼在夜間睡覺的時候就會受到一定的磁場干擾，雖然影響比較小，但也還是會影響到睡眠質量。
因此往往喜歡東西朝向睡覺的人，要比南北朝向睡覺的人，更容易做夢，也更容易出現失眠等問題。
若我們睡覺的時候，南北朝向的睡覺，那麼順應了地球的磁場，睡覺的時候，不會有磁場來干擾腦波，那麼我們睡覺的時候就容易進入到深度睡眠的狀態中，睡眠質量往往也會更好。
睡覺時朝哪個方向比較好
15樓：滄海浩波
睡眠時要頭北腳南方向比較好，這是因為人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場的干擾。從地理的角度講，地球北極是地磁南極，地理南極是地磁北極。
磁感線是從磁北極出來回到磁南極，即從地理的南極出來回到地理的北極。所以頭南腳北順應地磁場的方向，比較容易入睡。
另外睡覺姿勢對身體的健康也有影響。身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。研究表明，「睡如弓」能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。
由於人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力。
睡覺朝哪個方向最好
16樓：暗戀型選手林
回答人睡覺朝哪個方向睡都可以，無所謂好還是不好，只要睡眠的姿勢正確，睡眠的時間和質量***，睡完覺之後第二天醒來感覺精力充沛、神清氣爽，沒有日間嗜睡的現象，對身體都是有好處的。不過有一種說法是睡覺的時候採取頭朝北，腳朝南的方向比較好，是因為與地球磁力線的方向一致，對身體有好處。
17樓：大圓餅子臉
南北走向，即頭北腳南，順著地球磁場的方向。
因為人時刻都要受到地球磁場的影響，所以睡眠時大腦也受磁場干擾，頭北腳南的方向睡可以使磁場平穩的穿過身體，最大限度的減少磁場干擾，使得睡眠更好。
四季都有自己適合的睡眠的規律，春夏晚睡早起，秋季早睡早起，冬季早睡晚起。
日出前起床為宜，不熬夜最好在晚11點前休息。
18樓：粉粉更健康
鬱悶啊！活了30多歲，我連覺都睡不明白了。
北方晨報：難得糊塗：
新房入住時，我家臥室的床頭是朝西的。住了一段時間，岳母來了，說頭朝西睡覺不好，非讓挪到朝東的方向。不好意思違背老人的意思，我只得把床頭挪到東面。
北方晨報：難得糊塗：
可是朝東住了一段時間又出問題了。
北方晨報：難得糊塗：
我老婆又聽說，睡覺時得南北方向。這不，又要挪床了。
北方晨報：這個應該有一定科學依據。據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。
頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有乙個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。
難得糊塗：真的啊！老天啊！回家又得挪床了。
呵呵，家裡環境應該經常變換一下，這樣才有新鮮感嘛！
19樓：熊運旺花卿
很多人認為睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。
不壓迫身體臟腑器官。缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。
不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
二、俯臥： 5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。優點：
醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
三、左側臥： 醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。
優點：輕度壓迫使心臟功能受到鍛鍊，更不易患病。缺點：
壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。
四、右側臥： 有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。同時，您可以根據四種睡姿的優缺點結合自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。
20樓：周雲飛房韋
春夏秋冬四季睡覺的方向是不同的。古書上有記載。睡床的擺放應以南北擺放為好。
這樣睡覺符合地球的磁場，可以提高睡眠的質量。睡覺姿勢應該採取右側位，因為心臟靠左如果向左睡會壓迫到心臟，不利於血液迴圈。
21樓：毋寒蕾局昊
自己習慣的方向，突然變換方向會因不習慣而難以入睡影響睡眠質量。
睡覺頭朝哪個方向最好，風水 睡覺頭朝什麼方向好
我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常執行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。若是睡覺方向為搣東西攠向，機體從外界得不到足夠的...
關於睡覺的方向，睡覺的朝向的方向和睡眠質量有關嗎？
睡覺的方向與身體健 很少有人相信睡覺的方向與身體健康之間還有聯絡，特別是有一些人容易將這個話題說成是迷信，自己是什麼命的人，睡覺的時候，方向朝向哪個方位睡覺，是吉，如果朝向另一個方向睡覺，是凶，容易出事等，我們必須從科學的角度加以分析，這些話有沒有正確的一面。還有很大一部分人有自己的生活經驗，我朝向...
睡覺要什麼姿勢最好，睡覺時什麼姿勢最好
最好是蜷腿右側臥.不宜仰臥,更不宜左臥.臥時兩足不宜懸高,兩手不要壓在心口處.春夏頭宜向東,秋冬頭宜向西.睡覺時什麼姿勢最好 什麼樣的睡覺姿勢對身體好啊 什麼樣的睡覺姿勢好？喜歡怎樣睡就怎樣睡，不要太牽強，這樣的話會造成自己的不習慣，會影響到自己的哦！右側臥是最好的睡姿！我選擇，我喜歡！想怎麼睡就怎...