1樓：邢臺趙雲霞醫生
坐月子期間孕婦的身體是比較虛弱的，需要調養，而排骨裡面的營養價值比較豐富，可以補充孕婦身體中所需要的營養物質。在做排骨的時候，需要放一些調味來增加味道，可以適當的放一些調料，像比較常見的冬瓜，土豆等，都可以燉排骨的。在坐月子期間，產婦需要補充大量的營養物質，平時也需要補充其他的營養，像蔬菜水果這些營養物質是需要補充的，平時一定要注意均衡化，不能簡單的補充一種。
2樓：大富v大貴
我覺得坐月子動脈管可以土豆動，排骨還可以用冬瓜燉排骨，只要你要啃，你喜歡吃什麼也可以用什麼來動，裡面放點蘑菇什麼的也可以。只要對孕婦營養能增加就可以了。
3樓：唐山玖龍智慧型駕校
排骨和藕和海帶都可以的，我覺得這樣都可以，關鍵是看你自己口味，注意適量就行，我覺得咱還是要知道自己口味，這樣更好一些，適量食用有度把握做好。
4樓：網友
1.紅棗煲排骨，紅棗對產婦的身體恢復很重要，具有補氣補血的功效，與排骨一起燉更能增加排骨的營養價值；2.原汁原味，清燉排骨，更能體現排骨的營養價值。
3.排骨燉山藥。4.
排骨燉蓮藕。5.排骨燉海帶。
5樓：琳達de小世界
坐月子排骨可以和木瓜一起燉湯，排骨營養價值高富含蛋白質有補血益氣的作用，產婦身體虛弱多吃排骨湯對身體恢復有益，木瓜有催奶的作用適合產婦吃跟排骨搭配一起燉湯非常絕配！
6樓：絲瓜香椿
排骨和山藥一起燉，既營養對孕婦恢復身體又好。
月子排骨湯怎麼燉好喝又營養
7樓：惠企百科
月子排骨湯做法：
1、坐月子期間排骨湯可以選擇番茄土豆排骨湯、玉公尺香菇排骨湯、蘿蔔排骨湯、蓮藕排骨湯、冬瓜排骨湯等，可以補充營養，有利於產婦身體恢復，也利於乳汁的產生，促進胎兒生長發育。在坐月子期間身體比較虛弱，產婦可以多吃蛋白質含量豐富的食物，可以多喝骨頭湯、魚湯、雞湯等，有利於產婦補充營養。
2、可以給孕婦做番茄土豆排骨湯，將番茄、土豆洗淨，切塊，排骨洗淨剁成小塊，鍋中放入油，放入番茄和土豆炒。另外用一口鍋放入清水和排骨，大火煮開後轉小火慢燉30分鐘，然後加入番茄和土豆煮開30分鐘，放少許的鹽，排骨湯有利於產婦乳汁產生。
豆腐都可以和什麼一起燉湯呢
淡水魚類，如鯽魚 扁魚 黑魚 青魚頭等 肉類 豬肉 牛肉，搭配大蒜末 香菜末。蔬菜類 番茄 絲瓜 雞毛菜 紫菜 海帶等，搭配雞蛋 菌菇類 香菇 蘑菇 平菇 金針菇等，搭配瘦豬肉 火腿。常燉的是鯽魚豆腐湯，魚頭豆腐湯，海帶豆腐湯，平菇豆腐。鯽魚豆腐湯 選用普通的嫩豆腐，在鯽魚湯出鍋前五分鐘加入同燉 平...
排骨和蝦可以一起煮嗎，蝦和排骨能一起吃嗎
排骨和蝦可以在一起煮，並且營養價值很高，我們看看做法和步驟。用料。白蘿蔔 250克。排骨 200克。蝦 15克。蔥 1根。姜 4片。胡椒粉 少許。鹽 少許。做法步驟。1 材料備好。2 排骨先焯水 將排骨放入養生壺裡，加入800ml左右清水，插上電源，開啟開關，選擇1的 燒水 功能，燒開後將排骨取出。...
排骨竹筍和海帶可以一起燉嗎,荸薺可以和排骨一起燉嗎？
可以的來 食材 袋裝竹筍 海帶 排骨 自 姜 蒜 鹽 幹辣椒 桂皮等 烹飪方法 1.海帶片提前泡發3小時左右 2.排骨適量洗淨 3.袋裝竹筍用清水泡3小時左右 4.竹筍切片在沸水裡焯一下瀝乾備用 5.海帶泡好後洗淨切片 6.排骨入沸水焯一下瀝乾 7.準備圖中的調料適量 8.鍋內熱油5成熟時入排骨翻炒...