1樓:柳笛輕揚
山藥的做法很多。可以炒菜,也可蒸食,或者煮粥、煲湯、涼拌等等。這款山藥我新增了果醬、蜂蜜、山楂糕、枸杞,酸酸甜甜的很可口,老少皆宜。尤其是女生和小朋友一定喜歡。
材料。主料:山藥200g;
輔料:橙子醬適量、蜂蜜適量、山楂條適量、枸杞適量、食鹽適量。
果醬山藥。山藥洗淨削皮。泡人涼水中。
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鍋中燒水水開後放入少許食鹽,再放入山藥焯燙一下。
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焯燙好的山藥撈出,放入涼水中浸泡一會。
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撈出控幹水分,放入盆盤中,放上橙子醬。
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放上切好的山楂條,和1大勺蜂蜜。
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撒上枸杞即可。酸酸甜甜的很可口呢。
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小貼士。切好的山藥焯燙之前,放入涼水中後,要一片片把它們分開。如果粘連在一起很容易氧化、生鏽。
2樓:111111的會
材料。紫山藥 藍莓果醬。
做法步驟。1將紫山藥切成條狀。
2沸水中將紫山藥條煮1分鐘。
3擺好盤放上藍莓醬即可。
山藥醬製作方法
3樓:
摘要。1/6 將山藥洗乾淨,放入鍋中蒸半個小時。蒸熟備用。
1/6 將山藥洗乾淨,放入鍋中蒸半個小時。蒸熟備用。
2/6 趁熱把山藥的皮剝去,裝入盤子裡備用。
3/6 山藥剝好後用勺子壓成山藥泥,放入乙個磨具中抹平。
4/6 磨具倒扣在乙個盤子裡,山藥糕就做好了。
5/6 表面淋上藍莓果醬,自然流下來,撒彩色糖針裝飾。
6/6 很營養美味的藍莓山藥糕就做好了,很美的一道甜品。
藍莓醬山藥的做法
4樓:牛一種態度
藍莓山藥。食療功效:健脾益胃、補腎益精、預防神經衰弱、健腦益智。
營養價值:蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、多種維生素、鈣、鐵、磷、鉀、鋅。
適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合脾胃虛弱、食慾不振者。
藍莓山藥所需材料。
主要食材山藥、藍莓醬。
藍莓山藥的做法。
1、山藥去皮切條,入開水中煮熟,然後放在冰水裡冷卻後擺盤。
2、將藍莓均勻淋在山藥上即可。
藍莓山藥的功效與作用。
山藥具有補脾養胃、生津益肺、滋陰補陽、壯腎排毒和增強新陳代謝的功效。藍莓具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫的功效。藍莓山藥此菜具有健脾益胃、補腎益精、生津益肺、延緩衰老、預防神經衰弱、健腦益智的功效。
這樣的一款甜品可以有促進新陳代謝的作用,而且還能排毒的哦,同時也可以起到滋陰補陽的作用,對於提高體質,軟化血管有好處,也可以有健脾胃的效果。
藍莓山藥的製作方法很簡單,這道甜品很適合多種人群食用,可以有促進食慾的作用,而且也可以有滋陰補陽的效果,對於排毒啊還有保護視力,軟化血管有一定的好處,也可以有提高體質的效果,藍莓山藥,健脾益胃,補腎益精。不妨試試吧、不錯的一款甜品,適合多種的人群食用哦,可以經常吃這樣的食譜。
山藥果醬的做法步驟圖,山藥果醬怎麼做好吃
5樓:網友
用料主料。
山藥bai200克。
輔料馬鈴薯片du(油炸)
適量調料。果醬zhi
適量牛奶dao
適量白砂糖版。
適量果醬山藥的做權法。
1.山藥洗淨表面切段入蒸鍋蒸至熟爛。
2.把蒸好的山藥去皮搗碎成山藥泥。
3.趁熱拌上細砂糖和牛奶,調至山藥泥細膩順滑4.把調好的山藥泥裝進套有好裱花嘴的裱花袋裡,放進冰箱冷藏到口感略有些冰涼。
5.取另乙個裱花袋,裝上果醬,也放進冰箱冷藏6.取一片完整的薯片,把山藥泥在薯片上以轉圈的方式擠出中間空心的山藥塔。
7.把中間空心的部分填上果醬。
8.以次做好全部即可。
烹飪技巧。1、山藥要選粉糯的品種。
2、果醬可以用藍莓,士多啤梨,桑葚等等任何你喜歡的口味。
3、裝果醬的裱花袋直接剪乙個小口,伸到山藥塔空心的裡面,從裡到外全填上滿滿的果醬。
6樓:植物網
主料bai
山藥適量。輔料士多啤梨du醬適量。
藍莓醬適量。
杏子zhi醬適量。
三色果醬山藥dao的內做法步驟。
1山藥沖洗乾淨容,切成比較短的均勻小段。
2帶皮到鍋裡面煮到半熟。
3刮掉外皮,沖洗乾淨粘液。
4繼續煮到全熟。
5然後切好裝盤,其中乙個淋上藍莓果醬。
6為了顏色漂亮,乙個淋上杏子果醬。
7最後乙個淋上士多啤梨果醬即可。
7樓:網友
步驟1.山藥去掉皮bai
2.準備果醬。
3.把去皮的du山zhi藥dao放蒸鍋蒸熟4.把蒸熟的山藥搗成泥,加入版。
少許白糖繼續攪拌權。
5.放小蛋糕的底託。
6.將山藥泥做成乙個剛好和這底託一樣大的圓形7.繼續將山藥做成乙個圓錐形,用牙籤在山藥泥上面做成這樣不平衡的條紋8.
然後開啟各種口味的果醬,塗在山藥泥上面,在用柑桔,紅棗和西紅柿做成的裝飾,就可以了。
小貼士山藥要戴手套處理。
山藥辣椒醬的做法大全
8樓:匿名使用者
製作方法:
1.將糯公尺粉用開水和麵,製成圓餅狀,中間穿孔後在熱水中煮熟撈出。此時,煮糕的水不要倒掉, 將其保管好。
2.煮熟撈出的糯公尺糕,放在銅盆中,在其溫熱時,打至其出現水泡。
3.如果覺得有點稠硬, 可以倒入煮糕的水,做成糊狀。
4.煮糕的水,挪到別的碗中,稍涼後,放入麥芽酵母勾芡的水,將其發酵。此時,麥芽酵母勾芡的水要在製作辣椒醬之前夜調製。每一杯麥芽酵母粉倒入4杯水,第二天使用上面的水。
5.將發酵的糕水,用篩子篩好,重新煮後冷卻,將湖狀糕放入盆中。這樣糕會變得柔軟,鬆懈。
6.完全冷卻後,放入辣椒粉充分調勻。
7.其上撒些豆豉粉,將其攪拌均勻。
8.將辣椒醬放入缸中,並放到太陽下,其表面乾的硬邦邦時,在上面撒些食鹽。大部分在辣椒醬表面還未乾時,就撒上食鹽,這樣食鹽會滲入辣椒醬中,對味道有影響。
3,四川辣椒醬。
配料:郫縣豆辨100克(剁細)、粗辣椒麵150克、食鹽25克、味精25、植物油400克、白糖25克、花椒麵50克、13香少量、水髮香菇50克(溼重)剁細、白芝麻50克、鹽炒花生公尺75克(剁碎)
製作:炒鍋將油燒至高熱後再涼至4成熱,將所有料(食鹽、味精除外)放入鍋中,加水兩小勺,小火慢熬,並用鏟不斷的操動,大約10分鐘後水蒸氣變小了,放鹽、味精便可出鍋。
如果加點肉鬆或海公尺茸味更佳。
山藥果子怎麼做吃
9樓:文件類共創空間
你好,山藥果子做吃的,三步走:
山藥去皮,蒸熟;用勺過篩壓成泥;
與玉公尺粉和勻成麵糰,分成兩份,乙份中放一點藍莓醬,揉勻,放一邊醒15分鐘;
把兩種顏色的麵糰分成等分的小團,各取一塊,揉成光滑的橢圓,即成生坯,上鍋蒸熟即可。
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