1樓：陶婉青
孕晚期要多走動，定期檢查，檢查羊水，胎動，不能吃太多甜食，容易胖還發腫，對自己和寶寶都不好，不能幹重活，彎腰什麼的都要小心。
2樓：蘇蘇
1.定期去醫院進行檢查，這樣才能保證胎兒的發育良好。
2.保持良好的心理狀態，以最好的姿態迎接自己的寶寶，自然寶寶出生後就會比較健康。
3樓：0007使用者
我覺得首先是一定要定時的去醫院做產檢，然後就是一定要做到勞逸結合，還有就是做好心理建設，再就是不要輕易聽信偏方和不要不聽醫生的建議。
到了孕晚期牢記哪幾點，孕婦可以輕鬆生出健康寶寶？
4樓：將軍子馬拉拉
不要做劇烈運動，生活中可以做一些小幅度的運動動作，這樣的話就不會出現順產困難了，而且平時應該多吃蔬菜進行相關的，自古多運動多運動多爬樓梯。早睡早起不要熬夜。
5樓：番茄味雞腿堡
注意休息，注意保養，調整飲食，放鬆心態，不要給自己太大的壓力，這樣才可以更好的保護寶寶。
6樓：隨遇而安
要做一些專業的運動，平時沒事的時候多爬爬樓梯，不要一吃完飯就躺下，多吃一些水果蔬菜，心情要保持放鬆。
懷孕晚期時，需要做好哪些護理更有助於嬰兒健康出生？
7樓：小顏
懷孕晚期時，孕媽媽需要加強營養護理。因胎兒的發育，在三個月的發展，需要更多的營養，所以懷孕的母親應該更加關注營養攝入量，使胎兒可以健康，但他們不能過度營養導致肥胖，在肥胖上很好。在第三個三個月，您可以有更多含有膠原蛋白的食物，如豬的豬蹄，蹄肋骨等，有助於旅慧帶增加**的彈性，並且還要多吃更多的食物，如蘿蔔，甜瓜，幫助緩解水腫症狀。
此外，您還可以吃一些雞肉，魚等，這易於消化和富含蛋白質，這對寶寶的發展更有利。由於分娩是乙個沉重的體力勞動，在懷孕的母親必須有足夠的能量**，它們可以有好的子宮環境，他們可以在子宮頸開放後送孩子。因此，第三個月的營養素非常重要，一定要加強營養。
懷孕晚期時，孕媽媽需要注意睡眠姿勢。由於胎兒在三個月的發展，肚子太大不方便，導致懷孕母親的行為變得更加不方便，為睡眠位置帶來許多不便，轉向異常困難行動不是很方便，對胎兒的恐懼受到影響。事實上，只要睡眠位置是正確的，它不會影響胎兒。
左側是孕媽對睡眠有好處的位置，因為左側位置的睡眠位置有利於改變子宮右手的，減少子宮的張力，可以促進子宮血的迴圈，這是有益的胎兒發展。錯誤的睡眠位置將使子宮的正常位置的韌帶和膜，從而產生胎兒的發育的不利因素。
懷孕晚期時，需要在出生教育護理中做得很好，適當的產前教育可以促進胎兒大腦的發展和成熟，感覺，運動等，適當的產前教育也有助於胎兒智力發展。因此，對於嬰兒更聰明去做相關產前教育。在三個月，你可以聽**，講故事，並妥善給予故事。
第三個月胎兒的神經細胞發育已經更成熟，聽覺器官和記憶能力也得到了很大的發展。此時，胎兒已經能夠劃分外界的不同強烈聲音，因此它可能是對前產前教育的吸收。
懷孕晚期時，可以算預期的出生日期和生產日期。如果孕婦不記得最後一次月經日期，您可以前往正規醫院進行檢查，並且產科醫生可以根據子宮的規模估計預期的交付日期。懷孕的母親開始準備在懷孕的拆蘆第7個月內生產，可以慢慢選擇，慢慢準備，而且沒有突然的情況繁忙。
製備包是母親製作住院**和**的各種物品的一般準備，包括母碧源親用品，嬰兒用品等。
8樓：水瓶問問額
首先就是孕媽媽一定要保持愉悅的心情，其次就是一定要注意營養合理的搭配，這樣不僅能夠補充孕媽媽所需要的一些營養物質，而且還能讓胎兒長得更健康更茁壯，還有就是在懷孕的時候一定要預防傳染病，尤告閉其是一些季節性的病毒可以通過胎盤而感染胎兒發育，造成先天性畸形，這個時候家長出門一定要戴好口罩，以免感染流行**冒或者是其他疾病，最後就是孕婦一定要穿寬鬆的衣服，最核友公升好是純棉質地的，這樣能夠讓孕婦更加的舒適，而且能夠讓胎兒生長得更加健康，以及孕媽媽每天必須要保改老證8個小時以上的睡眠質量。
9樓：欣欣老師解惑
1、孕晚期睡姿：孕缺梁差晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床，比較有安全感。
腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血伏皮液迴圈變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。
趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好；在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液迴圈。
2、肚子疼：在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早產或子宮先兆破裂。
應及時到醫院就診，切不可拖延時間。
3、拉肚子：準媽媽一旦發生腹瀉，主要**措施是適渣指當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產的徵兆。
4、孕晚期食譜：接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食慾會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取，儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。
還要攝取適量的必需脂肪酸，適量吃些動物肝臟來補鐵。
10樓：行樂樂樂行
首先野渣就是要調整好自己的含漏心情，而且要保證乙個比較好的身體素質，然後也不要太過於緊張，保證充足的睡眠，一定要注意飲食，晚期的時候一定要多走動，還有就是要提前準備好待談脊爛產包。
11樓：嘉玉玉寶貝
首先就是一定春備要山敬注意個人衛生，其次就是在孕晚期的時候也要吃一些健康有營養的食物，但是飲食一定要均衡，不要多吃。最後就是也要注意逗森慎把自己身體各方面的指標都要維持在乙個比較均衡的範圍內。
懷孕晚期的時候，需要做好哪些護理更有助於幼兒健康出生？
12樓：滴滴聊時尚
在正衡燃孕期，孕婦最大的願望就是胎兒能夠健康發育，然後平安出生。這裡說的平安出生，除了胎兒能夠順利娩出之外，攔耐還有就是指胎兒要足月出生。為什麼胎兒足月出生這麼重要呢？
主要是因為胎兒足月的話，身體各方面都發育完善了，出生後能更好的生長發育，抵抗力比較強，不容易生病。相反，如果是早產的話，給孩子和家人都會帶來很大的負擔。所以舉虛到了孕晚期，孕婦就要注意做好這3件事，這樣更有利於胎兒足月出生。
1.避免氣血兩虧。
胎兒的身心健康發育，一方面是需要孕婦填補充裕，全方位的營養，隨後提供給胎兒；另一方面是孕婦要有乙個健康的身體，為胎兒的發育造就乙個身心健康的自然環境。如果孕婦在懷寶寶以前就會有氣血兩虧的狀況，在懷孕期間會出現各種各樣不適症狀。而如果孕婦在懷孕期間再不加註意的話，非常容易造成早產。
因此在懷孕期間孕婦要注意生活上要做到科學規範，培養規律性的作息時間，確保每日有充足的睡眠，那樣才更有益於胎兒的一切正常發育。
2.防止勞累過度。
有許多孕婦在懷孕期間還一直在工作，有一些孕婦乃至在臨產一週仍在工作。孕婦本身就容易疲勞，如果再再加上那麼艱辛的工作，在所難免出現勞累過度的情況。或是是有一些孕婦即便不工作也是有許多的活都幹，特別是一些粗活，髒活，也非常容易造成勞累過度。
孕婦過於疲勞的話，也很容易產生早產。因此在懷孕期間，孕婦還是要多注意休息，家中的活多讓親人幫助分攤，工作方面的事可以和領導幹部申請辦理降低勞動量，那樣才有利於長出足月的胎兒。
3.防止生殖道感染。
這也是許多孕婦平常不太注意的，尤其是這些不重視產檢的，有時自己感染了泌尿系統方面的病還不知道，時間長的話就會影響到胎兒的一切正常發育。一般如果孕婦的泌尿系統受到感染的話，就很容易引起宮頸炎症，比較嚴重的話就會造成早產。因此孕婦在懷孕後期還是應當準時產檢，並且產檢的更勤，那樣如果身體有哪些問題的話也可以及時處理，不會傷到胎兒。
13樓：我們回首那些年
做好分娩配悔遊前的心理準備。主要是在產前要看一些關於分娩的知識，包括書籍和**等，以免培銷到分娩時過分緊張和不知所措而對生產造成不利影響。
這一點是非常有必要的，尤其是首胎的孕婦，更要注意多瞭解分娩的前巖知識。
14樓：乙個
在孕晚侍租期的時候應該換成平底鞋，而且也要去做運動，還應該保持乙個好的心情，要多去休息，在孕晚期的時候，也應該清碧笑洗一下自己的身悔談含體。
15樓：青楓侃
一定要注意飲食的問題，應該多吃些新鮮掘正明的蔬菜和水果，養成乙個良好的生活習慣和飲食習判告慣，提高身體的抵抗力和免疫力，然後也應該適當的進行運動，保持乙個良好的心態清輪，但是一定要注意安全。
孕晚期是寶寶出生前的關鍵時期，孕婦別碰哪三大忌？
16樓：無能為力大蒜
這三大忌就是不要吃辣，不要喝涼的，也不要發脾氣，要不然會導致羊水破裂，寶寶出生會有危險。
17樓：大超說教育
第一大禁忌是暴飲暴食，第二大禁忌是盲目鍛鍊身體，第三大禁忌是一直摸肚子。
媽媽到了寶寶快出生的孕晚期，都需要注意哪些事項？
18樓：桃子手工屋
孕媽到了孕晚期要少吃，因為孩子後期長得特別快，而且要準備好待產包，隨時準備拎包住院。
19樓：右手年華
一定要注意休息，不要過於勞累，同時也不要頻繁的洗澡洗頭，而且也不要出現下蹲的情況，最好要有家人的陪伴和照顧。
20樓：淮陽小子
第一要注意走路要平穩，第二是睡覺要側睡，第三是要多運動，比如說多爬樓梯，第四是飲食要注意合理搭配，不要太多。
求助各位準媽媽們，急，謝謝！請準媽媽幫幫忙！
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