1樓：網友
你缺乏自信了，你要堅信中考能進來說明你不比他們誰差，每年的高考有多少人是正常發揮，恐怕不及一半，超常發揮的人就更少，所以不要感覺你不行，理解慢不代表你不會，理解的慢才會記得更清楚。你怕什麼，你在考試上有優勢，你不懼怕這個，還需要怕什麼。你上初中時候不也是平平淡淡麼，現在的平淡你要承受不住了麼。
批評很正常的，我從初一開始每年都被班主任批，我還奇怪他們幹嗎要批我，咱臉皮厚，批就批吧，怕啥，高中練的就是臉皮，越厚越好，。現在的你比原來的你缺乏了自信，因為所處的環境不同了，可是你還是你，記住，慢就慢，時間還久，還有三年，你可以慢騰騰的做著，怎麼慢都可以，可是一定要懂，考試不過是一種形式，高三的時候多做些卷子，每次都嚴格遵守時間，把它當做演練，告訴自己你從未改變，依舊堅強，依舊自信。加油！
你很棒，不會錯的。
2樓：網友
能進去就是實力 學校裡有很多花錢託關係進去的 他們每天都很高興 你憑本事進來的 你鬧心什麼 好好學 怎麼著也比他們強啊 不能總自己嚇唬自己 其實沒什麼 高中和初中 我感覺沒什麼大的關聯 這只不過是另乙個起點 把握住 沒問題的！！！頂你 呵呵。
3樓：微笑歡樂
我也是個過來人，這位同學，我很建議你出去走走，不要怪我的偏題，也不要說我慫恿你不認真學習，但是學習和課後放鬆一起協調會增加學習效率。
想著，當暖暖的陽光照在身上，坐著公交，看著街上、車上，各種各樣的人，每個人都在忙碌著，每個人的臉上都洋溢著溫暖的笑容，我想你會開心的，只有心裡開心舒坦了，你才能學好，才能有精神去學習，加油吧。
最近壓力有點大，怎麼辦才好呢？
4樓：網友
1.保證充足睡眠：充足的睡眠能夠使我們的身體得到有效的放鬆，緩解焦慮不安的情緒，讓自己充滿活力。
2.發洩調整：不要一味地壓制負面情緒，可以通過放聲大吼、大哭等方式發洩，也可以做深呼吸來調整。
3.運動鍛鍊：可以通過跑步、跳舞、爬山等運動方式來釋放自己，也可以選擇旅遊，戶外活動等，放鬆心情。
4.轉移注意力：做一些自己喜歡的事情來轉移注意力，如唱歌、聽**、畫畫、吃零食等。
5.找人訴說：將困擾自己的事情訴說給信任的朋友，通過朋友的開導緩解壓力。
5樓：飛飛在天
1、當你揹著乙個極其巨集大的目標上路，並且努力了很久很久，都得不到一次正面反饋的時候，壓力就會像烏雲一樣，一點一點遮住你的心靈，壓垮你的意志。
2、生活在瞬息萬變的社會中，每個人都有不同的壓力，有壓力是很正常的。有句當下流行的話：壓力大說明你在走上坡路。
3、在生活中要學會釋壓，不要一直負重前行，要學會卸下包袱，讓自己輕裝上陣。這些話說起來容易，但要做起來並非易事。
4、現在的這個社會，很多人都會出現很大壓力的。只要你適當放鬆自己就可以，平時休息的時候可以聽聽歌出去散散心啦，這樣就不會感覺壓力大啦。
5、找個時光，好好的放鬆一下，不要揹負過多的壓力。拒絕不屬於我們自己的承擔，讓自己做一下自己想做的事，不要太長的時間，乙個下午就好。
6樓：煙火燃燒黑暗
我覺得就最近如果感覺到學習或者工作方面有些壓力過多，那麼就要學會去調節壓力的情況，可以選擇釋放。平常也可以去找朋友進行一些聊天，或者通過跑步以及其他的運動來讓自己的壓力有一些調節。同時自己也要給自己一些放鬆的感覺。
7樓：活寶慕容皓
如果自己感覺壓力方面有點多，那麼還是儘量去釋放好自己的壓力的情況，要學會去放鬆自己的心情方面，可以適當的通過運動來調節一下。也可以和朋友之類的進行一些聊天，可能會讓心情有一些減少了壓力的情況。
壓力大怎麼辦，壓力大又緊張怎麼辦？
讓自己壓力變小的調節方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我...
男人壓力大怎麼辦，老公壓力大該怎麼辦
男人壓力大的時候，最容易掉頭髮，同時還容易引起腎虛 失眠 神經衰弱等疾病。壓力雖然是無形的，但是引起壓力的原因一定是有根據的，因此要從根源上找到原因，瞭解讓自己倍感壓力的地方在 然後理清思路，儘量釋放壓力。2 學會取捨。正常人在生活中都會面臨一些取捨，壓力其實也往往來自這些不經意的選擇中。一般人可能...
壓力大怎麼辦
給點建議供參考 1 從你介紹的情況看，你是一個勤奮努力的人，這點毋庸置疑。2 當前的困境，有客觀原因。工作上業務還不夠熟悉 家庭出現重大變故。克服這些困難是需要時間的，不要灰心喪氣。3 可以適當考慮外出遊玩一次，或者安排每週一次的爬山 跑步等消耗體力的鍛鍊，既可以鍛鍊體質，也能提高適應壓力的能力。4...