1樓：曉秋槓槓
給點建議供參考：
1、從你介紹的情況看，你是一個勤奮努力的人，這點毋庸置疑。
2、當前的困境，有客觀原因。工作上業務還不夠熟悉；家庭出現重大變故。克服這些困難是需要時間的，不要灰心喪氣。
3、可以適當考慮外出遊玩一次，或者安排每週一次的爬山、跑步等消耗體力的鍛鍊，既可以鍛鍊體質，也能提高適應壓力的能力。
4、要學會安排工作和生活，有張有弛，比如同學聚會、看電影、唱歌、外出踏青等等，多給自己一些心理暗示，有助於緩解壓力。
2樓：儒雅的fack時代
不行就換個工作，不要給自己那麼大的壓力。
3樓：4789愛讀書
每個人都有自己擅長的事~~你說你反應慢~那你有沒有出錯呢，沒有的話那就代表你工作認真。
不是說工作的快就叫有效率，有些人根本就是在敷衍了事。
你可以把每天的郵件做個分類~相同分類放在一起~~然後回覆起來就會快很多的。
4樓：匿名使用者
個人傾向樓上回答，工作就是為了快樂的生活，在生活條件不到那種山窮水盡的地步，還不能快樂的生活，這種工作確實不適合。。。 不過，日後有可能換工作的話，趁著畢業沒多久，儘量選擇的專業和你大學專業接近的話，應該不會這麼難過。正常情況下，快則3天，慢則一週就可以熟悉工作。。
壓力大怎麼辦，壓力大又緊張怎麼辦？
讓自己壓力變小的調節方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我...
男人壓力大怎麼辦，老公壓力大該怎麼辦
男人壓力大的時候，最容易掉頭髮，同時還容易引起腎虛 失眠 神經衰弱等疾病。壓力雖然是無形的，但是引起壓力的原因一定是有根據的，因此要從根源上找到原因，瞭解讓自己倍感壓力的地方在 然後理清思路，儘量釋放壓力。2 學會取捨。正常人在生活中都會面臨一些取捨，壓力其實也往往來自這些不經意的選擇中。一般人可能...
工作壓力大失眠怎麼辦，工作壓力大怎麼辦
減輕工作壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自...