1樓：選擇性眼盲
四十歲的女性，首先開始老化的部位就是眼睛周圍。這個時候乾燥、細紋、鬆弛、黑眼圈都開始比以前更加的明顯起來。所以說這個時候必須要在肌膚的補水上面下足功夫，首先要選擇滋潤效果很好的眼霜。
同時要更加的注意防曬，並且平時多做一些**，爭取一週做2次**以上。富含維生素c的食物。
除了以上的幾個護理要點之外，四十歲的女性加強運動和有乙個好心情也是保持健康肌膚的重點哦。可以每天花一定的時間加強運動。
四十歲女人保養**物語：
四十歲女人要想保養好肌膚，還要選用一些精華素，重點是選擇深層滋潤面霜。作為自己化妝品當中的重中之重哦。
同時四十歲女人大多面部線條已經開始下垂，要注意選擇一些能夠給肌膚產生提拉效果的護膚品了。富含維生素c的食物。
最後建議四十歲的女人還要通過內調來保養，40歲的女人要注意補充雌激素，充足的雌激素可以讓女性看起來更加年輕，而隨著年齡的不斷增加，體內的雌激素正在不斷的流失之中，此時女性更要注意多補充雌性激素了，可以直接吃：思妍∷金巢安，其中大豆異黃酮含量豐富，能夠提公升人體雌激素水平至正常狀態，對於保養卵巢，延緩女性衰老有很好的作用。
40來歲的女人，應該如何護理自己的肌膚呢?
2樓：豁達的支刈埠
好好卸妝，不管你年輕時候**狀態有多麼好，隨著年紀的增長還是會有各種瑕疵出現，適當的化妝能保持更好的狀態，但是每天的卸妝一定要做到徹底，所有的化妝品都有化學成分眼周青春繡不僅能最大限度地保護眼周細密脆弱的**，更能綜合塑造眼部年輕態，清除眼周細紋、黑眼圈、瞼淚溝明顯凹陷、輕中度眼袋等，改善眼周膚質，加強眼部的輪廓，令眼睛恢復青春。
<>每天出門前，塗些精華，乳液保溼肌膚，三，別晩睡，(肝臟不能及時排毒)容易長豆豆，對**也不好。找合適自己的優雅的髮髻，讓自己每天美麗動人。女性主要調養**，**是女性的根。
如果**有問題，**會暗黃，有斑，沒有光澤等現象。所以，這一點尤為重要。像我一直以來用的一款調理貼。
吃有助於卵巢的食物。女孩子更年期和卵巢是有關係的，一般而言，女孩子的月經是28-35天，像日本婦女，因為養成了每天喝牛奶或者豆漿的習慣，她們的月經一般都是33-35天為乙個月經週期的日間使用維生素c和維生素e配方的產品可防止曬傷，堅持塗抹防曬霜也是保養**的一種方法，其中要記住防曬指數不能小於spf15、pa++。
可以配合使用精油產品，美白補水的用ahc，去皺的用玉蘭油。每天堅持用晚霜和眼霜，不要用清潔力度太強的潔面產品，保持**溼潤。根據個人**來選擇護膚品，吃的東西也要注意，少吃辛辣食物，多吃有營養的蔬菜水果，還要多運動。
早睡早起養精神，平時可以多運動出出汗，對**也是有好處的，多喝水，多吃水果，護膚品不能少，多娛樂，保持乙個良好的心情，就能保持美美的臉。
3樓：行樂樂樂行
首先就是要選擇適合自己膚質的護膚品，還有就是要保證睡眠，然後要定期的敷**，然後也要注意飲食的搭配。
4樓：520啦啦
一方面要做好外部的養護，購買一些抗老化的化妝品，經濟條件允許，就買一些大品牌，效果還是好的，還可以去美容院定期護理，另一方面可以從內調理，吃一些補充膠原蛋白的食物，比如說豬蹄。
5樓：金牛愛仕達
首先每一天都應該認真的洗臉。洗完臉以後一定要塗一些相關的護膚品。而且少接觸一些質量不好的化妝品。
6樓：愛上我企鵝9啊
買一套抗皺的護膚品，而且每天都要敷**，每天都要進行鍛鍊。鍛鍊的同時會排出體內毒素，讓自己**更好。
7樓：李佳楠那男
一般人在這個時候**的油性都會降低，所以最重要的就是要保溼，然後延緩衰老，維持穩定。
46歲的女人如何養生，46歲的女人如何保養
1.前更年期保養，天然食材吃出年輕活力！更年期出現的熱潮紅 乾燥 精神焦慮等症狀讓人不勝其擾。西醫主張以荷爾蒙 舒緩，但卻有研究指出，這種 的安全性仍堪憂。事實上，只要利用天然的食材 藥材，就能吃出年輕活力！更年期飲食的3大原則 1 調經補血 強化營養吸收 2 鎮靜神經，安定情緒 3 調和荷爾蒙代謝...
50歲的女人怎麼保養，五十歲女人怎樣保養
隨著社會生活水品的提高，我們的生活方式發生了很大的變化，現在很多人都越來越關注自己的身體健康問題，也越來越在意自己的外在形象，提別是對於大部分的女性來說，每個女生都想擁有美麗的容顏，那麼女人50歲以後應該如何保養，需要注意什麼呢？這需要平時注意鍛鍊，會穿衣打扮以及控制好自己的體重等，下面我們具體來分...
女人50歲，該如何保養自己的面板
是個系統工程，要涵蓋生活的方方面面，包括衣食住行等等。首先，對環境的需求是很高的，它要有合適的溫度 溼度 清潔度，要注意對汙染，還有陽光紫外線的防護。然後生活中的各種生活習慣，飲食上要注意避免食入引起過敏的食物。比如有些對芒果過敏，有些對牛奶過敏，過敏的食物比較明確的情況下，是要進行忌口的。另外要保...