1樓：北網域名稱醫
可以一起吃的。
燕麥作為一種古老的糧食作物，生長在海拔1000～2700公尺的高寒地區，具有高蛋白低碳水化合物的特點。
同時燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，這正符合現代所倡導的「食不厭粗」的飲食觀。而且燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾；
蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長和發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。
2樓：abc生活攻略
燕麥和蘋果能一起吃，燕麥是一種富含膳食纖維的粗糧食物，多吃膳食纖維不僅可以增加腸胃蠕動、促進消化吸收、加速體內代謝廢物和毒素的排出，而且還可以潤腸通便，避免便秘發生，經常吃可以減輕腸胃負擔。蘋果本身的熱量比較低，肚子餓可以吃蘋果緩解飢餓感，而且多吃蘋果也不會增加太多熱量，蘋果中也有一定的纖維素，也可以促進腸胃蠕動，幫助體內糞便等廢物的排出。
燕麥和水果可以一起吃嗎
3樓：愛你寶貝
在煮燕麥粥的時候適當的加進去一些蘋果，其實也是可以的，而且在飲食上一定要注意營養均衡，並且這兩種食物在一起吃還可以起到緩解便秘的作用。但是如果是出現了腹瀉的話，這兩種東西儘量就不要放在一起吃。而且出現便秘多吃一些粗糧其實也是可以的，這樣可以有利於腸胃的蠕動，並且也有利於大便的排出。
4樓：渴侯碧玉
可以一起吃的，因為燕麥和水果一起吃並不會產生對人體有害的毒素，而且燕麥裡面有豐富的維生素和微量元素對人體特別的好，所以燕麥可以和水果一起吃。
5樓：安妮學長
燕麥和水果當然是可以一起吃的，因為現在也生產出了很多不同的水果，燕麥，燕麥和水果，你可以混在一起再加一點牛奶以後進行一起吃，味道還是非常不錯的，而且營養價值也非常的高。
6樓：網友
燕麥和水果可以吃的，他們倆吃的營養非常好，燕麥可以燕麥粥，大吃水果，水果有非常豐富的維生素，各種維生素對身體非常健康。
7樓：雪戀音
你好，燕麥可以和水果一起吃的，還可以放酸奶或者是牛奶，加在一起都是很好吃的。
8樓：春拂綠水
燕麥和絕大多數水果一起吃並不犯忌，但口味好不好、營養全不全那則是仁者見仁智者見智的事了。
9樓：暢念瑤
燕麥和水果可以一起吃嗎？燕麥粥，它是屬於營養的，他可以加一些，比如蘋果，他們可以一起吃，這樣由於身體健康，還起到**的作用。
蘋果和麥片可以放一起吃嗎
10樓：匿名使用者
蘋果和麥片是可以一起吃的，很多水果麥片裡有蘋果片的！！
牛奶加蘋果汁加燕麥片可以一起吃嗎?
11樓：獨倚煙花笑
當然可以，很營養，還**我昨天就是這麼吃的。不過我放的是蘋果粒。
12樓：拾萬里之外
一、材料。
蘋果2個、牛奶200ml、燕麥片50克、水200ml二、做法。
準備2個蘋果和200ml牛奶、50克燕麥片。
蘋果切小丁。
用豆漿機，上面有果蔬汁按鍵。
蘋果丁、牛奶、燕麥片、水倒入豆漿機裡。
接上電源，按果蔬汁鍵，幾分鐘就好了，倒入杯中即可。
13樓：網友
有一種食物叫做奶香水果燕麥粥，說的就是把牛奶或者是酸奶還有各種各樣的水果和慢麥片加在一起煮，做成了這種食物就叫這個名字。
所以牛奶加蘋果汁加上麥片可以在一起吃，而且你可以選擇冷水衝或者是拿水煮一下變成熱的，這兩種吃法都非常的健康，而且熱量比較低，所以也非常適合想要**的年輕的女孩或者是男孩。
而且牛奶當中還有非常豐富的營養，包括蛋白質和鈣質，而蘋果當中含有的維生素特別多，燕麥粉還有大量的食物纖維，可以幫助我們提高我們自己的消化能力，所以牛奶蘋果燕麥粥吃的時間長了之後，除了有**的效果之外，還可以增加我們的腸胃動力，讓我們變得更加健康消化能力變得更強。
這三種食物加在一起除了可以做成粥之外，你還可以把它們做成餐點在小麥麵粉當中加入適量的牛奶蘋果汁，還有燕麥片，把它們揉成麵糰，可以放適當的糖，然後在烤箱裡面烤20分鐘就可以做成水果牛奶味的餅，非常的有營養而且好吃。
香瓜和蘋果能一起吃嗎，香瓜能和蘋果一起吃嗎
吃。不能和香瓜一起吃的食物有 1 香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。2 香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。3 香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。4 香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相剋，一起吃達不到各自的功效...
南瓜能和蘋果一起吃嗎，蘋果南瓜能一起吃嗎
南瓜和蘋果，一個是蔬菜，一個是水果，這兩種食物是可以在一起吃的，不會對人體造成不利的反應，當然也要注意，這麼吃的時候可能會影響蘋果裡面維生素c的含量，當然這種影響也是比較有限的，平時適當的這樣吃，最好的反應就是有潤腸通便的作用，在預防大便乾燥方面作用比較大。1 同食影響。南瓜和蘋果一起吃並不會出現什...
蘋果和橙子可以一起吃嗎，橙子能和蘋果一起吃嗎？
蘋果和橙子沒有禁忌，可以一起吃。蘋果的禁忌 蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。橙子的禁忌 橙子忌與檳榔同食，如果與檳榔一起吃，橙子裡的維生素c會與檳榔內的石灰髮生反應，導致人中毒。可以一起...