1樓：
可以吃金施爾康的，我以前經常熬夜，生活不規律，一直處於亞健康狀態，夏天天氣熱，吃什麼東西都感覺沒有胃口，晚上睡不著，早上一直有種睡不醒的感覺，空調一吹，就一直會感冒生病。除了改變生活習慣以外，後來別人推薦吃的就是金施爾康，它能夠補充身體缺乏一些維生素和礦物質，保證營養均衡，幫助增強抵抗力，擺脫亞健康，所含vc、vb和鐵的含量特別高，能減少感冒次數。
2樓：蔥缺桌
金施爾康含有豐富的維生素，維生素a攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 人體不能合成維生素和礦物質，而維生素 c、 b族和鐵等對人體尤為重要，因此每天應適當地補充多維元素片； 除此之外，微量元素鋅、硒、維生素b1、b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關，是能夠讓人擺脫亞健康的。
3樓：芯丿還
平時多注意體育鍛煉，補充維生素是有利於改善體質，擺脫亞健康的。
4樓：莫樹
金施爾康含有較全面的維生素，對於亞健康人群還是比較有利的，所以推薦。
5樓：匿名使用者
當然可以了，吃金施爾康能夠補充身體缺乏一些維生素和礦物質。
6樓：匿名使用者
增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量；現代人熱衷於都市生活忙於事業，身體鍛鍊的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
金施爾康***是什麼？
7樓：潘雨竹殳之
沒有***！
但是要注意食用方法：
1、最好早上服用。
2、和早飯一起混著吃下肚子。
因為：維生素c、b等水溶性物質會讓你一天精神振奮！而且2～5小時就會隨尿液等排出體外。
維生素a、e等脂溶性物質會保留在體內更長時間，如果你的身體暫時不需要，會貯存在體內等需要時在用。
其它礦物質也和脂溶性物質一樣的道理。
而且1顆的蜇合（或者說複合）性的多維礦物質製劑，非常有利於人體的吸收，比單純服用某一類補品吸收效果更好。
最後，我也吃，效果良好，長期服用，也沒有***！
8樓：其春芳鄲貞
金施爾康就是補充各種維生素，只要不長期。
過量的服用一般沒什麼***的。
頭疼，噁心可能和你沒吃早飯有關係吧。
金施爾康能長期服用嗎？什麼人群適合？
9樓：銀輝獨以柳
你好：最好不要長期服用。
多維元素片(金施爾康)主要作用；用於滑衡預防和**因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
注意：1.按規定劑量服用。
2.慢性腎功能衰竭，高鈣血癥、高磷血癥伴腎性佝僂病患枯橋者禁用。3.
本品含維生素a，可從乳汁中分泌，哺乳期婦女過量服用可致嬰兒產生食慾信敗做不振、易激動、顱壓增高等不良反應。希望能幫到您。
祝你身體健康生活愉快。
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