1樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好。
2樓：網友
您的步驟是對的，如果不是敏感肌膚，應該使用潔面膏，去汙能力強些，另外最好使用cb補水調理凝露，痘痘的原因是油脂和毛孔問題，如果痘痘多，要是用專門的祛痘**，如果還可以，可使用祛痘補水**。
3樓：我絲迪迪
啊。。。朋友 和我的情況差不多啊，不知道你是男生還是女生，我是女生啊，多難受啊多自卑啊，，，已經起了好多年豆了，怎麼不消呢，苦惱啊，不過她們說的都對，就是少吃辛辣的食品，少熬夜，多運動，還有乙個重要的是保持乙個好心情，就是這些我也都在努力的做到，但是對我來說效果不是很大，真想找個沒人的地方，大哭一場，上帝對我們不公平啊，，，還有 我感覺用很多化學藥品類的化妝品還是不太好，對我來說是效果只是一時的，後來還會長，而且沒有什麼轉好，也許對你有效果，，唉 祝君好運。
4樓：何必閞始
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
5樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
6樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
如何讓自己的**變好？
7樓：溥葛菲
獲得好**，愛美的女孩們總是絞盡腦汁採用各種手段。其實生活中，只要能養成以下幾個好習慣，**就可以慢慢變好。
1. 多喝水。
**健康的標準之一就是含水量較高。雖然不是水喝得越多**中的水分就越多，但是如果水分總量攝入過少導致了脫水，**就會變差，出現彈性減少、乾燥暗黃的情況。
2. 多吃水果蔬菜。
多吃水果蔬菜不僅可以保證營養均衡，維持機體正常功能。這類食物中富含的維生素 c、維生素 e等抗氧化劑，對於美白**、細嫩膚質都能起到積極的作用。
3. 認真洗臉。
洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗 10～20 次。
但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一齣油就洗臉，這樣反而會破壞**屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞**屏障酸鹼平衡。
4. 做好保溼。
潔面之後，需要馬上保溼。
如果是油性肌膚，則需要控油保溼同步進行，才能更好地保持**的屏障功能。
總覺得**乾燥，可以使用保溼噴霧，但要注意噴霧之後馬上塗抹保溼產品，否則水分蒸發反而會使**總體更加乾燥。
5. 不擠痘痘。
摳、擠等動作容易引起區域性感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。
6. 塗抹防曬霜。
防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。
質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息空睜茄和外出規律，酌情 3～5 小時補擦一次。
7. 必要時戴上帽子、口罩。
物理遮蓋，也可以起到很好的防曬作用。同時，帽子和口罩的遮蓋還可以保護**，減少**與空氣中的過敏原和其它有害物質接觸。
8. 避免熬夜。
激素根據體內的生物鐘來分泌，會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鐘，就算在熬夜之後補早滲足睡眠的時長，也不能完全彌補熬夜對**造成的損傷。鬥察。
如何讓**變好呢？
8樓：半馬凡
1.首先要有堅持早睡的習慣。
習慣早睡敏頃，可以讓自己的**有橋和陸乙個非常好棚碧的狀態，這樣**的修復能力也會增強，也不會導致**暗沉，讓自己看起來更加健康有活力。
2.其次習慣鍛鍊也是必不可少的，它可以加速你的新陳代謝，讓你的**更快速的代謝廢物。
3.最後有好好防曬的習慣對於保護**來說也是必不可少的，因為紫外線無處不在，劇烈的紫外線會灼傷我們的**。
9樓：帳號已登出
讓**變好可以通過防曬、不要吸菸、健簡禪橋康飲食、睡眠充足和保溼來獲得襲搭。
第一。防曬：照顧**的最重要方式之一就是讓**免受陽光照射，因為紫外線可能會讓**出現老年斑、皺紋等問題，還可能會增加**癌的風險，建議每天都是用spf30以上的防曬霜，不論陰天或是晴天攔猛，只要出門，建議都需要塗抹，並做好物理防曬，如打遮陽傘等。
第二。不要吸菸：吸菸會加速**的衰老，並導致皺紋，請及時戒菸，健康飲食和睡眠充足：
多吃蔬菜水果、全穀物和瘦肉蛋白，會讓**看起來更健康，同時注意多喝水，可以讓**保持水分。同時，充足的睡眠會減少**的浮腫和黑眼圈，讓人更健康。
第三。保溼：需要時刻讓**保持滋潤，即使是油性**，也要注重保溼，建議在洗澡後塗抹身體乳以鎖住水分。
怎樣使面板變好，如何讓面板變好？
怎樣可以讓 變好？長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。注意臉上衛生，洗臉要洗乾淨，最好先用溫水洗，再用冷水洗，還有你年齡比較小不要用大人用的那些擦的摸的，最好不用，要想用一點就用嬰兒用的，比如強生這個牌子的。平時多吃蔬菜水果，多喝水，注意生活和飲食習慣就好了 多喝水 飲食健康 注意清潔 這...
如何讓自己的面板慢慢變好？如何讓自己的面板變好
洗臉不能過度，一天1 2次即可 不要邊洗澡邊洗臉，水溫過高的話 花灑水壓會傷害 不要用手捧著清水洗臉，卸妝洗面奶的分子很小，要用洗臉巾輔助 洗完臉後即刻擦乾臉，自然風乾反而讓 更幹 用洗臉巾代替毛巾或紙巾。吃一些維生素和蛋白質含量比較高的食物，注意日常的護膚和定期的保養。平時少熬夜，晚上早點兒休息，...
怎樣使面板變好，跪求，如何讓面板變好呢
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了。2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次。3.將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使 變白，...