1樓：奉宜修支品
當然不好啦！晚上11點一直到早晨7點是人身體肝，胃，脾，和腎等臟器的休養和排毒時間！在這個時間裡面要達到熟睡狀態最好！
上夜班很多人都是不願意的，但是現實無奈不允許啊！信消沒辦法，經常上夜班熬夜對身體不利，如果長期上晚殲液班那後果就會很嚴重的！反正儘量少上些夜班，等白天要休息時應多吃些蔬菜水果類來補齊人體所以養分和物質！
要多多運動哦！多喝些水！勤洗澡勤換衣！
整氏坦物潔衛生！
中午兩點上班到晚上十二點半算夜班嗎？
2樓：網友
一般來說，中午兩點上班到晚上十二點半算是乙個長時間的工作班次，但是否可以被視為夜班，取決於用人單位的具體規定。
在勞動法中，夜班一般是指在晚上10點至次日6點之間的工作時間，且每日工作時間超過7小時、平均每週工作不超過8小時的夜間工作班次。根據這個標準，中午兩點上班到晚上12點半工作時間長度較長，但不符合夜班的時間範圍。乎族襪。
但並不是所有企業和單位都按照勞動歲激法規定進行管理，也有些單位會根據自身實際情況制定工作安排，將全天24小時分為不同的班次。因此，具體穗灶是否算夜班要看用人單位的具體規定。建議在就職前瞭解公司的規定，以免發生誤解或不必要的糾紛。
上夜班吃飯晚怎麼辦
3樓：李曉馨
具體含歷辦法如下：1、上夜班當自己很餓的時候，就可以選擇滑老吃飯。
2、上夜班當自己不餓在**期間可以少吃一點補充蛋白質。
3、談讓搜上夜班當家中有準備飯的時候可以選擇不在公司吃飯，回家後再吃。
夜宵店上班凌晨二點下班好嗎
4樓：溫嶼
不超8小時。
勞動法》沒有特別規定餐飲行業的上班時間，但餐飲行業也是用人單位，《勞動法》規定勞動者每日工作時間不超過8小時。
法律依據：《中華人民共和國勞動法》
第三十八條 用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。
第四十一條 用瞎頌人單位由於生產經營需要，經與磨巧鄭工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞寬數動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。
晚上吃飯時間算加班嗎
5樓：王煥坤
晚上加班吃飯時間不算加班。勞動者即使被用人單位安排加班，也享有就餐的權利。這並不屬於佔用加班時間，用人單位不得剋扣出吃飯時間，減少相應的加班費用。
有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬：
1、安排勞動者延長工作時間的，支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬；
2、休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬；
3、法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
一、加班工資的計算基數是多少？
勞動法》第四十四條規定，有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常戚遊工作時間工資的工資報酬：
一)安排勞動者延長工作時間的，支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬；
二)休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬；
三)法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
加班工資是用加班時間乘以每單位工資標準(即加班天數乘以日工資標準，或者加班小時數乘以小時工資標準)，再按《勞動法》第四十四條的規定乘以相應的倍數。但從《勞動法》第四十四條裡，我們只能知道加班加點相對於正常工資的「倍數」，即：用人單位安排勞動者延長工作時間，以及休息日、法定休假日安排唯仔銀勞動者工作，應分別按照工資的%和300%支付加班工資，而沒有每單位工資標準(即日工資標準或小時工資標準)的規定。
這也是有些用人單位隨意剋扣，少發勞動者加班工資的根源所在。這是一點《指宴深圳市員工工資支付條例》關於加班工資支付標準就明確規定，加班工資應按照不低於員工本人標準工資或者計件工資的標準進行計算。所以，我國還應出臺相關規定，明確加班工資的計算標準，以免用人單位鑽法律不盡完善的空子，而侵害勞動者的合法權益。
上夜班的有多少？
6樓：瀕危物種
基本上很多工廠都上夜班，沒辦法這年頭就是有人在作弊啊。
不計其數的企業都鑽勞動法的空子997甚至更長時間工作，多數白天班半個月，夜班半個月都是十二小時，八小時工作除事業單位，剩餘的薪水低的可憐，幾乎養不起自己，何況還有家庭，只能用生命來換生存。夜班十二小時的危害長期對身體的傷害大家都知道的裂族，不幹等討飯吃啊？
每個月九個監控班。
上到凌晨一點。準備下班。
工作量大的，反索的。或者是經營很好的。發財的。都在上夜班。有些小微企業。經營困難的。白班都不用上，天天在關門。
我上了25年了，還有11年退休。
工人崗上夜班的比較多，休息不好，這樣不是熬夜，是熬身肆檔弊體。以身體 健康 做（薪資）代價，熬久了會縮短蠢蘆人的壽命。
經常上夜班的人會縮短生命的！
剛下夜班不久。
夜班補貼給100都不多，要人命的工作，工廠裡還是給10元，。
上夜班對身體好嗎，長期上夜班對身體好嗎？
不好！夜班族 晨昏顛倒，人體正常晝夜節律的生物鐘被打亂，從而帶來一些生理障礙，諸如失眠 頭昏腦漲 乏力 食慾不振 腹痛 腹脹 便祕等。這些症狀如果長期得不到緩解，就會嚴重影響身體健康。其實，人體具有很強的適應能力，如能加強自身保健，夜班族 同樣可以享受古人所說的 帶月荷鋤歸 的美好心境。首先應注意合...
懷孕上夜班好嗎，孕婦可以上夜班嗎
懷孕以後是要休息好，有充足的睡眠，不能太勞累，一般情況下最好不要上晚班，上晚班對身體不好，抵抗力不好。所以說懷孕的人一定要照顧好自己，要懂得好好保養，不要太勞累，甚至最好就是。多諮詢一下醫生，在醫生的建議下，小孩子會成長得更好。也要吃一些有營養的東西。女性在懷孕之後，身體負擔會比平時要重，隨著生活壓...
經常上夜班工作對身體好嗎？長期上夜班對身體好嗎？
不好 經常熬夜會讓你得各種的疾病 熬夜會對身體造成多種損害 經常疲勞，免疫力下降。人經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降。少掙點錢 身體要緊 如果身體完了 你掙在多的錢又有什麼用呢。長期上夜班對身體好嗎？當然有危害！經常熬夜百害而無一益！不規律的睡眠及壓力，...