1樓：高壓蟈
現在這個霧霾，你不戴口罩，別人才覺得奇怪！
不過人不應該覺得以外表來看，自信就是最美麗的！
2樓：手機使用者
病的不輕，你不是名人人家願意看你是好事，就怕沒人看
3樓：何如南海外
十面霾伏，這是很正常的
4樓：手機使用者
不會，現在空氣汙染的嚴重啊！
我每次出門都要戴上墨鏡，戴上口罩，我很怕別人看到我的臉，如果被看到就會很緊張，請問我是不是有病啊？ 20
5樓：
倘若，你能讓自己的美轉移到心裡，然後內在發出的香氣遠比外表的更兼顧牢靠。要從生活細節做起 例如，生活衛生、對話不爆粗、說話要憑著愛心去說。。。內在氣質最強大絕對是真的！
個人親身體會。
6樓：百度使用者
不是病，而是心裡障礙，我估計你自己覺得長得不夠帥，你是怕別人嫌棄你，所以才不敢摘下墨鏡跟口罩
7樓：匿名使用者
年紀肯定不大吧，你這是臉皮薄不自信的表現，多勇於展現自己，多經歷一些事情就好了，如果不去展現自己就會一直這樣，要勇敢的邁出第一步，後面這個毛病就會改掉了
8樓：
你這也許是害羞，不要自己嚇自己，也許是一種保護自己的方式，你很不放心周圍的人
9樓：死神之鬼眼
不是，你只是太緊張和在害怕這什麼而已
害怕自己一個人走在路上，會感到緊張，不會走路，感覺別人都在看我，笑我是個怪人，我該怎麼克服？ 15
10樓：匿名使用者
我估計你這種情況和你的不自信也有一部分關係，我以前也有過這種感覺， 大約在高中的時候，走在路上總感覺所有人再看自己，每次出門前都是各種思考穿什麼衣服，後來慢慢就好了，可能也是人生的一個階段，多交朋友，多出去走走就好啦，不是什麼病，放心啦。而且和年齡也有關，等你以後上了大學這些就都自然而然的沒了
11樓：匿名使用者
我覺得你要多一個人生活 試下獨立吧 我以前也是像你一樣 很害怕別人的眼光 很害怕別人怎樣看待我 不過後來大學畢業後我就一個人出來生活了 什麼事情都必須一個人扛 所以後來我就越來越大膽 就想我們人就那麼短的生命 還怕這怕那 估計人生就沒了一大半了 所以我就現在很無所畏懼 做最自信的自己 加油吧
12樓：匿名使用者
我曾經也是你這種情況，後來習慣了，反而走路有種六親不認的感覺（走自己的別看別人，看到就當沒看到），慢慢的也就不會覺得怎麼樣了。然後你可以多看看人家的穿搭化妝技巧（在不影響學習的情況下），學會打扮自己慢慢的就有自信了。（總的就是老孃怎麼樣關你們p事啊，老孃高興就好）
13樓：今有前
這是一種社交恐懼症，如果不嚴重的話可以靠自己調節改善，需要的是改變自己的想法，首先你要明白別人並不會特別關注你，就像你不會記住你周圍的每個人的。其次你可能是缺乏自信，要發現自己的閃光點，樹立自信心。
14樓：晨少年時期
管那麼多幹嘛，宅就宅它個地老天慌
出門老是擔心門沒鎖好，反覆推拉達到十幾次是不是有問題啊？
15樓：匿名使用者
這是心理學中說的強迫證。一般你越想就越想，所以要給自己信心，第一次鎖上了拉門已經保證關好了，就不要再讓自己再想。給自己信心，告訴自己：
「我已經把門鎖好了，100萬個人都打不開的，別擔心了。」然後把心情放鬆，自然的去上班。別再想了，一次一次試試，慢慢就好了。
16樓：蓋德
強迫症，自己控制一下。可以慢慢的把檢查的次數降下來，比如每週減少一次，這樣幾個星期就能好起來。當你減少次數的時候你可能會焦慮，此時你需要忍受這種焦慮，這種焦慮過不多久就會自動過去的。
17樓：
有一個範圍，開關門一兩次是正常的，10多次肯定有問題了，應該看心理醫生。
18樓：匿名使用者
我也覺得是強迫症,如果嚴重的話還是要去看看醫生,不要忽視哦
19樓：順子
首先要對自己有自信````相信自己能做好鎖門這樣的小事 根本不需要檢查``就可以了
20樓：匿名使用者
是強迫症,應該去看看醫生,吃一點緩解精神的藥
21樓：瞬間的光陰
我也是這樣，現在好多了，主要原因，就是心裡壓力太大，怕做錯什麼事，追求完美，要讓自已快樂點，想開點，凡事不要太認真。
22樓：匿名使用者
這個叫強迫症
抑鬱症的一種
大部分人都有,比如潔癖也是強迫症,只不過嚴不嚴重而已買點 百優解 吃...如果嫌貴,可以買國產的
23樓：匿名使用者
我也經常這樣啊.他們都說這是強迫症
24樓：布丁小小豆
我也有類似症狀,不過沒那麼嚴重.我是在外地上學時,東西總是被偷.又被人家騙.心理留下了陰影.
25樓：王雅雅
這種情況我也出現過，不過沒你男朋友的嚴重，只是偶爾出現，你可以每次提醒你男朋友，這樣過段時間會好些
26樓：匿名使用者
強迫症哦
我有段時間也這樣.所以每次關門的時候就會特意的提醒自己注意這個動作,這樣出去以後就算想起也會記得自己是關了門的,這樣慢慢就會好了
27樓：手機使用者
我也不是醫生，看不看也隨你嘍~
我覺得是他缺乏安全感吧，要不就是不自信。我也常會拉好幾次門，生怕自己沒鎖好門。
28樓：西部中醫
哈哈,我也經常要拉一下.這是一種心理症狀,既好又不好;實質上可以說是對自己的行為相當負責,但同時也表明對自己的行為很不信任.不過,來不來就扣上強迫症等之類的帽子似乎有些欠妥,其實有時人的行為也是一種習慣,習慣一般兩次以上就能形成.
讓他慢慢改掉這個習慣吧.
29樓：煙雲
他們說的很對，你時強迫症早期，你不用擔心，強迫症時一種很常見的神經疾病，是可以治好的，但你一定要重視，強迫症後期是很危險也很麻煩的，其實3樓的朋友已經說的很詳細了，我在做一點補充，讓你對這種病有更加深刻的認識。
強迫性神經症(強迫症)
郭卜樂 中國心理** http://****zgxl.***
30樓：匿名使用者
有時候我會多心的多拉2下,但是沒他那麼嚴重!我想他應該是太緊張了吧?還有沒有其他的症狀?
31樓：匿名使用者
我不是醫生，你看不看隨你。
你男朋友缺乏安全感。總是以為自己的東西會被偷。
什麼是強迫症
強迫症（obsession）的定義：強迫症是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經症性障礙。強迫觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想，表象或意向。
這些思想、表象或意向對患者來說，是沒有現實意義的，不必要或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱。強迫動作是反覆出現的刻板行為或儀式動作，是患者屈從於強迫觀念，為求減輕內心焦慮的結果。
強迫症的本質
強迫症，是當患者把一些正常的生理心理現象當做不正常的東西而極力擺脫併產生強烈的痛苦的心理衝突。並進入惡性迴圈。簡單的說：
強迫症＝正常的心理現象＋擺脫。強迫症的**＝放棄「擺脫」＝接納正常的心理現象＝為所當為。
強迫症症狀
強迫症的症狀有哪些？臨床表現主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現出強迫症狀。（1）強迫觀念：
明知某些想法和表現，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。（2）強迫情緒：出現某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。
（3）強迫意向：感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感，但從不表現為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。（4）強迫動作：
患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或儀式行為。
32樓：三木一林
神經萬能症
看心理醫生，
走在路上很不自信，很不自在，總感覺別人一直盯著我看，怎麼才能自信點啊
注意，自信 就是自己信任自己，你要每時每刻這樣想，我能行 我最棒 平時走路昂首挺胸，說話大大方方，聲音巨集亮，時間長了，別人高看你，你獲得滿足，自尊心增強，自信心也進而樹立起來，就會成為一個人見人愛的帥哥或美女了。自信從來就不是從別人 身上獲得的，如果幹什麼都要看別人的看法的話，只會活得十分不自在，...
在外面走帶個口罩會不會很奇怪,不自信走在路上都要帶口罩人家會不會覺得我有病啊？？？？？
沒關係的啦，嘴巴腫了戴個口罩完全沒事啊，只要自己舒服，管別人怎麼看呢，你又不認識他們，我就是鼻子不舒服，天天戴口罩，也就那樣了，沒事的，戴吧。祝幸福 哪個明星出門不是大墨鏡加厚口罩，別擔心啦 很正常 這年頭出門不弄點防護措施就被汙染了！習以為常了,那些騎電動車的女子一般都戴著口罩去上班,因為馬路上灰...
天生不自信，要怎麼自信起來，怎樣才能讓不自信的人自信起來
說話做事慢下來。急躁是一個大忌，最要不得的。所以，不要著急，說話做事慢下來。說話有理有據，做事有規有矩，不慌亂。從容淡定。無論是做事還是說話，都要表現的很淡定，即使內心很急躁，那麼也試著先放下急躁，從容的面對一切。做事穩重。這個穩重的做事不是一朝一夕就能形成的，是一個長期鍛鍊的結果。慢慢的鍛鍊，就會...