1樓：發明正能量
有沒有抄經歷什麼特別的、不
襲順利、不開心的事情bai？
長期情緒低du
落或不穩定的話，可能zhi是抑鬱症或鬱躁dao症了，值得重視。
建議：開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
學會換位思考，擅於體諒他人的苦衷與不易，擅於發現他人的友好與善良。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
開心不起來脾氣暴躁易怒情緒低落想哭總困想睡覺，總是無緣無故的發脾氣任何人，總去想一些極端的事情
咬自己一口，打娃娃，被子，枕頭，發洩一下，折騰累了就 好了 總是嗜睡,經常想哭,心情感覺很壓抑低落,情緒不穩定,容易發脾氣,覺得自己什麼都不好 我在一個月之前就處在你現在的這個狀態上，我那時候在家裡呆著，給我姐姐做飯洗衣服之類的。每個月姐姐給我生活費，但是當她總是說我的時候，我自己心裡就真的特別特別...
長期情緒低落易暴躁會怎麼樣,幾年都是情緒低落脾氣暴躁自卑很嚴重是不
這要看是具體情況是怎麼樣的，但是長期的話，對人的影響是很大的，而且可能會影響到身邊的人也說不定，所以建議最好去醫院做個正規的檢查哦。幾年都是情緒低落脾氣暴躁自卑很嚴重是不 有沒有抄經歷什麼特別的 不 襲順利 不開心的事情bai？長期情緒低du 落或不穩定的話，可能zhi是抑鬱症或鬱躁dao症了，值得...
有厭世煩躁的情緒，脾氣暴躁
誰活著不是這樣的呢？真的能夠成就一番霸業的又有幾人？不如好好的享受現在的生活。在煩惱的時候要學會調節自己的情緒，要想想自己不是一個人在這世上，你的父母是你今生最大的責任，也是你最可以信任的人，有煩惱了，不快樂，就要大聲的說出來。物件不好，有沒有想過自己的問題，是不是不夠關心他，是不是總沉浸在自己的小...