1樓：冬天的娃娃的家
根據您的描述，您的症狀是感覺心中火氣很大，每天要喝很多水，經常口乾舌燥，您是因為內迴心有壓力，不良情答緒聚集導致的。建議您生活中不要給自己太大的壓力，要多做一些自己感興趣的事情來調節心情，要注意進行放鬆訓練。內心有煩惱要多與家人朋友聊聊天。
2樓：匿名使用者
好快喝點冰水冰飲料或者冰淇淋涼涼火，一吃下去整個心都晾了，還怕火氣不涼嗎?
3樓：匿名使用者
發火之前先忍耐幾秒鐘。
4樓：匿名使用者
別想太多，試著放下，可以看些搞笑的電影或電視劇，沒什麼過不去的
5樓：仰望星空
釋放出去，憋著傷胃，對胃口不好。
最近火氣大,容易生氣怎麼辦
6樓：花香小路
如果自己也感覺到自己最近火氣大,也就是一反常態, 那多半是由於某方面的壓力造成的,要找到問題的源頭和解決方法!.
如果你一直都是這麼樣, 那就是你的德行了, 要等你成熟,讓歲月把你的稜角磨平.
7樓：海上夏雨
只能自己調整了,不過是說起來容易做起來難啊!
我也總是會生男朋友的氣!
8樓：匿名使用者
壓力太大了，出去玩玩調節一下你的心情，或許還能有意想不到的事情發生呢
9樓：閭曉士之雙
別聽樓上的，要「和其正」治火氣，做人要大氣。
喝點花茶吧，生氣之前默數十聲，再決定要不要發脾氣。
10樓：茅萍杜靜涵
多喝王老吉……少穿點
為什麼最近火氣很大，最近火氣大，感覺每天都煩躁是怎麼回事？要怎麼調節？
我最近一來直火氣很大，稍微一點看著 源不順bai心的事就會發很大的du脾氣。特別奇怪。zhi因為我自己屬於脾氣非dao常好的人，本來也非常有耐心。以前一直是這麼過來的。曾經有段時間覺得自己太累，沒必要太剋制，同時也想通了一些問題，所以就放縱了一些自己的情緒，結果弄到現在難以收斂。最近火氣大，感覺每天...
有時候工作不順心，火氣很大，怎麼辦？
火氣大主要與肝有關，首先要調節情志，保持平和樂觀的心理狀態。改變對自己和對他人過於苛求 滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀 開朗 寬容 放鬆的健康行為模式和心態。保證充足睡眠 不熬夜，閒來聽聽 散散步 與人談談心 每天定時定量的運動可以緩解焦虛 易怒的情緒。在飲食方面要清淡 多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。...
脾氣不好容易發火火氣大怎麼辦，脾氣為什麼控制不住，老是容易發火，怎麼辦
發火很正常啊 來.因為聰自明的人正在使用發洩的方法.心情不bai好就du是一個人的心理受到zhi了某種暗示.用一種觀念來影dao響自己.使自己的心理受到一定程度的影響.其實這也是個普遍現象.有時候發洩出來就一定比把它悶在心裡的感覺要好得多.能使我們緩解壓力.所以當我們心情不好時.就一定要把它發洩出來...