1樓：洪荒之力
考慮看看是不是有抑鬱症是行為，要多主動往好的事情去想，要不然很容易沉溺下去的。
最近我很煩躁，老是發脾氣，一難受就哭。然後就特別想喝酒。 我是不是得了什麼病。
2樓：善生無所住
是否心理壓力太大了，要學會放鬆，把壓力減輕。比如想：我現在這麼在意這件事，過幾年回頭一看，其實根本沒什麼大不了，只是小事一樁。
比如有些人考不上大學就覺得人生無意義，但很多人沒讀大學，人生一樣幸福成功。所以做人不能太執著，因為人生有很多可能性。放下一切心理包袱，不要患得患失，但也須認真正確對待人生中的一切人和事，那麼困難迎刃而解，壓力自然減少。
3樓：公眾九點月半彎
保持一個健康的生活習慣，多和正能量的人在一起，煩心事多，要卻會排除法，自我調教就好了，
心中老是有無名火老是想發脾氣就是好像發脾氣
我就是這中狀況，後來我遇到什麼事我都先學會，嘆兩口氣，慢慢的我覺得好多了 找張紙撕或找個人吵架或大叫一番，別憋著 這樣不好吧，你得學會控制一下自己！找一個安靜的地方靜一靜 是不是每個月的那幾天呀 最近一個月老是心裡煩躁，有一股無名火，一句話不對頭就發脾氣，我也不想這樣，我到底是怎麼了？不清自來，真對...
女朋友雖然老是發脾氣，但是每次發完脾氣都會和我道歉。我覺得這樣的女生挺好的
最可愛的女生莫過於自己發完脾氣無理取鬧完還能認識到自己的錯誤並且道歉，希望你好好珍惜她。吵吵鬧鬧很正常bai，du 最重要的是，吵架後能有一個zhi人出來道dao歉，大事化小，小內事化了每個人都 容有缺點，發脾氣總比吵架後，誰也不道歉兩個人相互僵持這好，兩個人在一起難免會有摩擦。你女朋友每次發完脾氣...
每天脾氣很大老是容易發脾氣怎麼辦
總是愛發脾氣怎麼辦？用身邊的一個故事告訴大家，愛發脾氣影響事業，更影響生活質量。記住這句 如果你是對的，你沒必要發脾氣 如果你是錯的，你沒資格發脾氣。你仔細查詢一下愛發脾氣的原因，其實愛發脾氣的人，不僅傷害別人的自尊心，而且也傷害自己的身體，你要在生活中改掉這個壞習慣，樹立起生活的目標，鼓起生活中的...