1樓：小舒舒
可能跟心情有關。要學會自我控制，所有的事情要往好的方面去想，不要走極端。
2樓：匿名使用者
怎麼了？是不是心情長期不好呢？會不會是患了抑鬱症什麼的
3樓：老太太說相聲
青春期、男性生理週期。正常反映
4樓：匿名使用者
恩，過年了，大家火氣都比較大，多吃蔬菜，多喝水，靜心看看書
5樓：匿名使用者
你心態不好，總是以為別人是害你的
6樓：匿名使用者
對某一樣事物太過看中了
7樓：匿名使用者
朋友，人bai人都有心態不平衡的時候，du關鍵在於zhi自我控制。歲月dao是一棵枝幹縱橫的大樹，內而生命是其中容
飛進飛出的小鳥。即使有一天，你遭遇了人生的冷風凍雨，你的心已經不堪承受，那麼，也請你等一等，要知道，這棵大樹正在生活的背風處，為你站出一種春天的氣象，一點一點靠近你。是的，只要你肯去等一等，生活的美好總會在你不經意的時候，盛裝蒞臨。
8樓：丹心海棠
這是長期積累一下突然爆發啦
9樓：吧吧
主要是對某一樣事物太過看中了，想開點吧
最近老是很容易發脾氣怎麼辦？
10樓：別怕有我
肝火旺盛，不要再熬夜了，吃點降火的藥，跟情商啥的沒關係。
11樓：愛
總是愛發脾氣怎麼辦？用身邊的一個故事告訴大家，愛發脾氣影響事業，更影響生活質量。記住這句：如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格發脾氣。
12樓：闕晶種春翠
冷靜`當你想發脾氣時，你要想想發脾氣的後果會怎麼樣可能會影響到別人，你要為別人著想。
一定要冷靜`這樣也就可以平靜一點`
如果想發脾氣，就找別的事做，不要老是想到生氣的事情
13樓：周盼滿慈
一個人是否成熟，很大程度取決於對情緒的控制力和方法！學會控制自己，學會享受孤獨，慢慢的學會冷靜，你會善待身邊的每一個人，每一件事情。
14樓：戰彩孔孟君
儘量降低自己對人和事物的期望值
出去找一塊空氣新鮮的地方深呼吸幾下
建議你找人溝通聊天訴苦
找自己喜歡的事情做
找自己愛做的事情做
希望簡單的回答能幫上你
15樓：武名性森
我最近也這樣，我總是在生氣時在心裡說，我忍一下，不和ta吵，等等過去了就沒事了，過後再去放鬆自己。希望採納，謝謝！
最近脾氣總是容易激動， 會莫名的想發火 是怎麼回事哦？追急！！
16樓：匿名使用者
正常 每個人都有那麼個時期 過段時間就好了。尤其這春天天乾物燥的確實會影響人得心情。。。調節一下自己 聽聽舒緩的歌 去看看綠色的景色。。。。
17樓：陽光風耶
好久沒有把水倒頭上了吧
18樓：匿名使用者
要是女的，那正常，要是男的。。。。。。猜不出
最近老是容易發火，情緒失控，怎麼了
19樓：一臉苦8相
找找自身的原因吧，是不是壓力太大了，還是因為其他的什麼事！！！
20樓：匿名使用者
最近肯定是遇到讓自己不順心的事情了，首先讓自己找到最好的宣洩方式，然後調整好心態，時刻提醒自己平和，不要輕易發火。重要的是自制力
老是容易發脾氣激動是狂躁症嗎
21樓：塞拉的救贖
你好來，在生活節奏緊自張、壓力大的現代社
bai會，很多du人感覺自己好像會間歇性zhi地出現情dao緒失控，受到刺激就會變得特別煩躁不安，從專業的角度來看，這種瞬間出現的情緒失控被稱為「歇斯底里」或者「癔病發作」，屬於一種神經官能症。它主要由兩方面原因引起，一方面是受到外界強烈的精神刺激，可以是工作壓力、家庭不和、婚姻不滿、人際糾紛等難以解決的矛盾，也可以是個體的自尊心、人格受到了打擊或侮辱，從而帶來強烈的憤怒、委屈和恐懼等情緒。另一方面，是由自身性格特點所致，如情感反應強烈、容易受周圍人或事的影響、以自我為中心、過分敏感、自尊心過於強烈等。
建議：做好自我調節
最近老是容易發火，容易發火是什麼原因造成的
缺少愛情的滋潤，多多為愛付出，你就不會這麼煩躁了。其實你的火，所謂的火，你知道是怎麼火嗎？其實，這些不是怒火，而是愛火。你還是很在意，你以前的男朋友，你還是很愛他。儘管，你說你已經忘記了他，但。其實你心底裡面，每天都在想他，因為得不到他的愛，你把你的愛火表現在對你現在男朋友的怒火。其實，你的現在的朋...
我的情緒很容易衝動很容易激動，怎麼才能剋制改善一下呢？感覺自
當你臨近爆發的界點時，抓住自己的衣襬或者其他什麼東西 p.s.不提倡抓住別人的手.嘻嘻.告訴自己一定要冷靜，做幾下深呼吸，使自己的頭腦冷靜下來，認真思考整件事情之後再有所行動。持之以恆地，你的情緒應該會得到適當的改善。我自己以前就是這樣一個人，我覺得這個辦法還蠻管用的.希望能幫到你 其實衝動是每個人...
最近我很容易發火怎麼回事？稍有不順心就很生氣我也不知道怎麼回事了男27歲
我跟你一樣不過年齡小。我是在外面開心，一回家就要發火 明明沒有什麼，就是心情突然不受控制，很煩，想把東西都扔了，稍微有一點不順心的，就像解開鈕釦沒能一次 10 問題很普通來 解決也很簡單。自 心理學上 這是一種焦慮症bai，所有的焦慮根du源往往來 zhi源於2個方面，一是內在dao的壓力，疾病，睡...