1樓:喜歡助人為樂
睡前洗熱水澡,休息一晚,晨起不累!
2樓:代雄乜就休尼能
人生的意義就是在於吃苦,磨練自己呀
幹活累得的渾身痛怎麼辦?
3樓:匿名使用者
偶而幹體力活渾身痠痛屬正常現象,是肌肉 產生肌酸引起的
4樓:匿名使用者
老這麼下去也不行啊,身體是自己的。完全可以找一份輕鬆點的工作!
5樓:
你這個是身體有段時間沒幹稍微重點的活了,肌肉會有點萎縮,洗個熱水澡,喝點牛奶,有條件的話可以按摩按摩
6樓:匿名使用者
那是應為好久不運動了,肌肉的纖維組織都壞死掉了,過幾天自然就好了,不用擔心
幹活累的渾身肌肉哪哪都痠疼 怎麼辦
7樓:道峰山營
進行洗浴,如有條件尤以泡澡為佳。
選擇搓澡及適度按摩。
飲用含鹽分、糖分的飲品。如葡萄糖酸鋅口服液、紅牛...
做四肢、軀幹的伸展運動。
8樓:巫迪寶寶**
不要那麼累就少乾點啊,沒有身體哪來賺錢啊。已經有了,就泡個熱水澡,好好休息。
幹活累了渾身痠痛,很累,會是什麼原因導致的
9樓:匿名使用者
是不是腎虛造成的,有沒有頭暈耳鳴,腰膝痠軟,後背痠痛的症狀啊?我建議你還是去看一下中醫。只有標本兼治,才能從根本上解決你的問題。祝你早日**。
幹活累的渾身肌肉疼,怎麼辦能快點好?
10樓:人人不正
進行洗浴,如有條件尤以泡澡為佳。
選擇搓澡及適度按摩。
飲用含鹽分、糖分的飲品。如葡萄糖酸鋅口服液、紅牛...
做四肢、軀幹的伸展運動。
11樓:匿名使用者
蒸個桑那。或者泡個熱水澡,記得要在熱水中加入一些小蘇打,這樣可以更加有效的解除肌肉痠痛。
12樓:匿名使用者
幹活累的渾身疼或者沒力氣,有效的緩解方法是,做四肢、軀幹的伸展運動,晒日光浴並且做漫步行走!使身體內血液和肌肉組織機構進行彈性恢復!避免長時間躺在床上血液肌肉組織休眠而越歇越無力!
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