1樓：春光美
這個考慮是因為長時間保持一個姿勢造成肌肉長時間緊張，肌肉勞累版造成的疼痛。權不用擔心建議區域性按摩熱敷，可以多活動活動。很快就能好一般三到五天就能好，不影響運動。
不要長時間維持一個姿勢，看電影也不要因為會對眼睛以及肌肉造成一定的損傷。
走路，跑步都不會疼痛，但想將腿抬起來，大腿內側靠近膝蓋會疼痛，請問怎麼回事？
2樓：匿名使用者
走走bai路走路跑步都不會疼痛，但du
想將腳抬起來，大腿zhi內側靠近膝蓋就會dao疼版痛，我原來也會有這種情況，然權後到醫院做了個ct醫生說稍微一追一點點，輕微的凸起，然後我就自己倒走了三個月就好了，你也可以試試。跑步路跑走路走路跑步都走
3樓：匿名使用者
缺鈣啊，去補鈣就好了。
蛙泳遊的胯疼大腿內側酸
蛙泳的時候小腿分得不夠開，而且還有點內八字，其實遊的時候已經很注意了，按理說分小腿應該儘量分到胯兩邊有點痠痛的程度，但是在陸上做還行，在水裡完全找不到feel啊，該如何改進呢？另外，還有沒有什麼可以把小腿拉開又對膝蓋損傷較小的方法，流傳較廣的鉤腳掌跪坐的方法貌似很傷膝蓋啊。我膝蓋摔過幾次，經不起折騰...
胳膊有時候抬起會痛是什麼病,右胳膊抬起來疼什麼原因
肩周炎！平時要注意鍛鍊身體吧！是肩周炎，你說的胳膊抬起來的時候胳膊會痛，是活動受限的表現，而活動受限是版肩周炎的常見權症狀表現，所以說你的症狀是肩周炎，肩周炎的話，平時運動，外用下 敷冖 肩冖 樂 貼 堅持幾天的時間，症狀會逐步的消shi或改shan的。右胳膊抬起來疼什麼原因 右胳膊抬起來疼，可能有...
壓腿時大腿內側有根筋撕裂一樣的疼，大腿根部也有筋包怎麼快速解決
是筋拉傷了，你如果復 摸到有一制個硬包，那就 bai確認無疑了 你現在需du 要停止壓腿，我告訴你一個zhi快速能好的辦dao法，也是土辦法，比按摩管用多了。把你家床上的墊子揭去，露出床板，然後再拿一根拖布把放上去，現在你要做的就是坐上去，把拉傷的部位坐在拖布把上，當然，剛開始會很痛，不過一點一點來...