我一整晚都沒睡覺,對身體有什麼危害,我是青春期的女生

2021-03-04 03:29:16 字數 2054 閱讀 8946

1樓:【無愧.衾映

您好,根據來本人建議,女孩子自最好不要熬夜,熬夜會發胖,有黑眼圈,而且青春期的生長髮育一般都是在晚上人進入睡眠狀態時,就是一般是在晚上長個子,熬夜會使人體內分泌失調,阻礙骨骼生長,女孩子還會月經不調,而且早上會精神萎靡,感覺頭很重,頭痛等。所以我們一定要保證充足的睡眠,這樣身體才會健康,人的精神也會很好。希望對你有幫助!

2樓:20復活

小心青春痘出現,你這樣浪費晚上的休息時間就是等於浪費了第二天的精神

3樓:我五爺

要是失bai眠,放寬心態,調整情緒,du有可能出去接觸

zhi接觸大自然;要dao是是自己的選回

擇,也答請放心沒啥毛病,不過則是一種嚴重違背生物鐘的作息安排,不可經常如此,好好睡一覺吧,everything will be ok!

4樓:匿名使用者

影響不大,平時岀去散散心就可以了!也有可能白天睡太多,晚上失眠!

5樓:匿名使用者

對身體不利,你以後別這樣做!早睡早起

6樓:手機使用者

如果你早睡的話會美容哦

青春期的女生,12歲,晚上經常不睡覺有什麼壞處?

7樓:永生輝煌

當然這樣會變成妖怪了

8樓:林月陽

月經紊亂~

長期影響身體健康~

壞處多了去了~

才12歲熬神馬夜啊

9樓:匿名使用者

作息時間不規律是會影響到內分泌的,這樣就胡影響到發育,我是**的醫生

10樓:凹寶寶

影響學習的正常發揮、 生活

影響發育 有黑眼圈,身體內分泌失常

11樓:夏天的一片樹林

影響發育 ,掉髮,有黑眼圈,**乾燥發黃,白天的精神不好,身體內分泌失常

12樓:匿名使用者

有黑眼圈,身體內分泌失常

13樓:匿名使用者

其實每個人的身體素質都不一樣的

我15歲,也喜歡看**,平均每天凌晨1點睡覺,也沒什麼,就是有點黑眼圈,中午午睡一會就好了。發育什麼的也很正常啊。

14樓:匿名使用者

發育 不良!影響未來的生活

熬夜對青春期的女生有什麼害處

15樓:

1、青春

bai期,女生還是會長個子,du熬夜會影zhi響身高發育。dao

2、熬夜會影響**,你會內發現,熬著熬容著臉油到不行,很容易會長痘痘,如果你本來痘痘很多建議不要熬太多夜。

3、熬夜很容易吃宵夜,吃宵夜其實對於準備睡覺的人來說對腸胃不好,第二天容易覺得很膩不想吃東西的樣子,也可能會覺得腹痛。

4、我之前聽一些醫生說,晚上各個時間的各個器官排毒的情況。跟你分享一下。

(1)、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽**。

(2)、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。

(3)、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。

(4)、凌晨1-3點,膽排毒。

(5)、凌晨3-5點,肺排毒。

(6)、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。

(7)、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。不要再熬夜嘍。

所以有時候你熬夜過多,可能會覺得身體某個地方痛(我自己感受比較深,因為身體比較弱,就是因為熬夜,導致內臟排毒不暢)

5、如果來月經,更加不應該熬夜,容易痛經。

16樓:nj大祕書

堅信好習慣成就好生活,帶你進入中醫世界。

男生和女生在晚上十點之後還不睡覺對身體分別有什麼危害?

17樓:未名優君

影響的差別並不大。一般來說太晚睡覺會對身體,尤其是肝臟造成一定的傷害,但只要不是持續性傷害而且不能得到來自鍛鍊或者其他方式的恢復,就不會又太大的影響。以上。

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