1樓:變啦
溼氣來重不
能吃什麼水果?
溼氣重的自人不能吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮溼悶熱,有些人會出現厭食、睏乏、大便不成形等症狀,這些都是脾虛溼盛的表現。這種情況下更要注意少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些「駐溼」的瓜果,以免傷及脾陽,加重不適。
另外,啤酒也是「駐溼」之品,應少喝。脾主運化,喜燥惡溼。
溼氣重不能吃什麼水果?
溼氣重的人不能吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮溼悶熱,有些人會出現厭食、睏乏、大便不成形等症狀,這些都是脾虛溼盛的表現。這種情況下更要注意少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些「駐溼」的瓜果,以免傷及脾陽,加重不適。
另外,啤酒也是「駐溼」之品,應少喝。脾主運化,喜燥惡溼。
醫生說溼氣重不能吃寒性、涼性食品,那水果和青菜不能吃嗎?
2樓:匿名使用者
水果和青菜可以適量吃,溼氣重從字面解釋是因為體內的寒氣太重了,所以不能吃涼,寒的東西,可以多吃佛手榴蓮之類的啥的
3樓:匿名使用者
蔬菜煮熟了是可以吃的,水果的話最好水煮或是開水燙一下,不過最好還是不要吃水果了,因為水果水分多,溼氣其實就是身體裡有多餘的津液,所以你還是等溼氣**好點再吃水果了。
溼氣重你又補充津液更加多溼氣,因為脾是代謝身體裡的水的,脾虛弱了,代謝水溼慢了,可能你吃點水果進去好幾天沒代謝,加重脾的壓力導致更多溼。
4樓:看見證啦
食物的性涼,性寒與溫度沒關係,如西瓜性涼,即使你吃它時室溫38度,它也是寒涼的。
5樓:藍雨
香蕉、西瓜類的水果,少吃,可以將薏仁米炒一下加點紅豆煮水喝,去溼氣,夏天儘量喝熱水,少喝冷飲
6樓:正義的星際王
如果除溼之外還有寒是儘量少吃水果,冬瓜、薏苡仁、茯苓、玉米鬚這些利溼的可以喝喝。
7樓:匿名使用者
可以吃,別吃雪糕,冰淇淋,冰箱裡冰鎮食物。
8樓:郭電喜
怎麼可能。涼性、寒性的食物還是少數。
9樓:匿名使用者
你既然這樣想,那就不吃嘛。這還不簡單。
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