1樓：酬勤天道勤
牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存
紅蘿蔔和玉米可以一起煲湯嗎
2樓：
可以。主料：肉丸200g、玉米1個、胡蘿蔔1個輔料：鹽適量、胡椒粉適量、芹菜適量
1、備料芹菜，玉米，胡蘿蔔，肉丸。
2、湯鍋加水將玉米改刀下鍋。
3、再將胡蘿蔔改刀下鍋同煮。
4、煮至湯底大開，鍋裡的食材均熟透，再將肉丸改刀下鍋。
5、煮至肉丸熟透出味後，轉小火加入適量芹菜丁。
6、再加適量細鹽調味。
7、最後再加適量胡椒粉提味即可。
8、一份玉米胡蘿蔔肉丸湯完成。
3樓：匿名使用者
嗯啊！介紹個給你··
甜玉米紅蘿蔔雞腳湯
可用新鮮甜玉米250克，紅蘿蔔 250克。荸薺100克，鮮雞腳200克。先將玉米去外衣，洗淨切段，用刀颳去紅蘿蔔的表皮並洗淨，然後切小段；荸薺削去皮，洗淨；雞腳洗淨(要去掉黃色的表皮)。
然後將上述食品共放進瓦煲內。用中火至慢火煲1—2小時，加少量食鹽調味，飲湯食湯渣。甜玉米功能健脾益腎、養陰；紅蘿蔔能消食除煩；荸薺能養脾胃之陰，並能生津止渴；鮮雞腳能益腎健骨。
四物合用既可健脾益腎，又可消食除煩，生津止渴。對口乾、口渴、尿黃、食慾欠佳音尤其適宜。
4樓：匿名使用者
應該可以吧,沒有試過!
玉米,胡蘿蔔,蓮子一起煲湯可以嗎
5樓：金不張
蓮子淮山玉米紅蘿蔔排骨可以一起煲湯喝。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。營養價值高。
做法1、排骨先隨便用冷水洗一下，用冷水泡至排骨的血水出來，換清水再泡5分鐘左右，再洗一下就可以準備入鍋了。2、玉米切段，山藥去皮切成塊，蓮子泡發洗淨。3、砂煲中倒入適量清水燒開，水開後放排骨，煮出殘餘的血沫後，打盡浮沫。
4、放生薑片和冰糖入鍋，小火煲大約25分鐘左右，放蓮子、玉米段和山藥塊，再煲20分鐘左右放鹽調味即可。
牛蒡不能和什麼一起吃
6樓：米格戰鬥機
牛蒡還沒有相剋的食物。
形似山藥的牛蒡，大約在一千年前由中國引進日本，深受日本人喜愛，逐漸變成日料中常見的一種食材，有「東洋蔘」之美稱。在日本主婦眼裡，牛蒡隨和又百搭，不僅能去除海鮮、肉類的腥味，而且牛蒡的根、莖、葉都能被用來加工成美食，做小菜、入火鍋、做成天婦羅，無一不可。
新鮮牛蒡根莖脆韌，彈性十足，切絲爆炒、切片燉湯、切丁煮粥時口感都較為爽脆。
7樓：匿名使用者
牛蒡針對不同的食用者有不同要注意的地方，如果是為了防治疾病、**、美容等只用的要避免同時飲用牛奶、避免吃肉類等，如果是為了強健體格保健之用的可以作為烹飪的主料，營養價值非常高，可以大量食用。大家還應該注意一些生活中的 小常識 ：
不當食物搭配
外感，發熱，脾胃虛弱的人不能吃甲魚，甲魚不能和雞，鴨，兔同食，薄荷也不能和甲魚同食。
芹菜與甲魚：引起中毒；
甲魚與黃鱔與蟹：孕婦吃會影響胎兒健康；
豬肉與菊花：導致死亡；
豬肉與百合：引起中毒；
豬肉與楊梅子：嚴重可導致死亡；
羊肉與竹筍：引起中毒；
羊肝與紅豆：引起中毒；
鵝肉與鴨梨：傷腎臟；
鵝肉與柿子：嚴重導致死亡；
雞肉與菊花：同食中毒；
雞肉與狗腎：引起痢疾；
雞肉與芝麻：嚴重導致死亡；
雞蛋與地瓜：同食引起腹痛；
鹿肉與魚蝦：癌症患者不宜同食；
兔肉與小白菜：引起腹瀉和嘔吐；
兔肉與芹菜：同食脫髮；
狗肉與姜：引起腹痛；
狗肉與狗腎：引起痢疾；
狗肉與綠豆：脹氣嚴重；
鴨肉與鱉肉：水腫洩瀉；
鴨蛋與桑椹：引起胃痛；
馬肉與木耳：易得霍亂；
驢肉與金針菇：嚴重致命；
蛇肉與蘿蔔：引起中毒；
鯉魚與鹹菜：產生直接致癌物質亞硝胺；
鯉魚與甘草：引起中毒；
鯉魚與南瓜：同食中毒；
鯽魚與冬瓜：使身體脫水；
鯽魚與蜂蜜：同食中毒；
鰻魚與醋：引起中毒；
蝦皮與紅棗：同食中毒；
蝦皮與黃豆：消化不良；
螃蟹與梨：傷腸胃；
螃蟹與茄子：傷腸胃；
螃蟹與冷食、冷飲：導致腹瀉；
螃蟹（海鮮）與石榴：刺激腸胃，引起腹瀉、嘔吐；
螃蟹與香瓜：傷腸胃，導致腹瀉；
螃蟹與地瓜：在體內凝成柿石；
螃蟹與南瓜：同食中毒；
海蟹與大棗：容易患寒熱病；
毛蟹與泥鰍：同食中毒；
蛤與芹菜：引起腹瀉；
蜆與芹菜：引起腹瀉；
海魚與南瓜：同食中毒；
田螺與牛肉：不易消化，引起腹脹；
田螺與蠶豆：容易產生腸絞痛；
田螺與蛤：引起中毒；
田螺與玉米：引起中毒；
生魚與牛奶：引起中毒；
墨魚與茄子：容易引起霍亂；
鯰魚與牛肉：引起中毒；
芹菜與黃瓜：營養成分大大降低；
芹菜與菊花：引起嘔吐；
芹菜與雞肉：同食傷元氣；
胡蘿蔔與白蘿蔔：降低營養成分；
蘿蔔與木耳：易得皮炎；
排骨玉米蓮子煲湯可以嗎，玉米,胡蘿蔔,蓮子一起煲湯可以嗎
排骨 蓮子 紅棗 玉米可以一起煲湯，不但好吃，營養豐富很搭配，是體弱人最好的選擇。一 功效 1 排骨具有滋陰潤燥 益精補血的功效。2 連子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品。3 棗便有了百果之首 天然維生素之王的美譽，棗有很強的抗氧化 抗自由基的功效，有抗衰老 預防癌症的作用。4 玉米可以讓人免遭飢...
雞肉胡蘿蔔土豆紅棗能一起煲湯嗎,胡蘿蔔土豆香菇雞肉混在一起能吃嗎
可以的，雞肉不可與以下食物同食 雞肉 芹菜 一起吃會傷元氣 雞肉 李子 一起吃會引起痢疾，可以用雞屎白 雞肉 菊花 一起吃會中毒 雞肉 紅薯 同食會腹痛 雞肉 兔肉 腹瀉 雞肉 芝麻 一起吃嚴重會導致死亡 雞肉 芥末 兩者共食，恐助火熱，無益於健康雞肉 大蒜 大蒜辛溫有毒，主下氣消谷 除風防毒而雞肉...
藕紅棗土豆排骨胡蘿蔔可以一起煲湯嗎
可以的，營養很豐富的 材料排骨500g，甜玉米一根，胡蘿蔔一根，生薑適量，料酒1茶匙，排骨燉料一包，白醋幾滴，鹽適量 做法1.排骨500g，甜玉米一根，胡蘿蔔一根，生薑適量切片，料酒1茶匙，排骨燉料一包，白醋幾滴，鹽適量 2.玉米切塊備用 胡蘿蔔同樣切成塊 3.放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開...