1樓：漠北小霸王
跟你現在所處的環境有關。建議換個環境試試，去開闊的地方散散步，和閨蜜兄弟一起去！
2樓：匿名使用者
估計是氣候原因吧，三四月份，小雨季節
心情煩躁，做什麼都沒心情，到底怎麼回事？ 20
3樓：小逺遠
這個麼，方法很多，科學的方法就是心理調節嘍，比如閉上眼睛，試著什麼也不想什麼也不幹，什麼也不理睬，定好時間堅持幾分鐘甚至數小時，長期鍛鍊就ok了，這個在佛家也是禪學冥想神馬的一部分啦，另外就是試著專注一件事兒，用自我催眠法，反覆告訴自己我要做什麼什麼的，這個方法通常是跑銷售商務人士經常會用來增強信心和決心的，不過也有**神馬的用自我催眠抵抗逼供和測謊的，人們都說性格天註定，但也有事在人為一說，就算不能全部徹底改掉，通過一些方法還是可以看到效果的，沒辦法有些刻在基因裡的東西必須用持之以恆的耐心去改變方能見效。
4樓：南宮冰玉
世上的事，不如己意者，那是當然的。當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。誠實的面對你內心的矛盾和汙點，不要欺騙你自己。
若能一切隨他去，便是世間自在人。不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
所以要是自己都不明白自己是怎麼回事這不就成了庸人自擾之了，如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。好好的生活吧。活著一天，就是有福氣，就該珍惜。
當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
5樓：匿名使用者
一般像這種情況都是因為情感問題，，，在人的這一生每個人都不回到同樣的困擾。。。一個人在心情低落的時候任何安慰都是沒有用的，當事人聽不進去，事情沒在自己身上，都是說著容易做起來難，別人心情不好的時候安慰別人，當自己心情不好的時候，別人來安慰自己，卻又閒別人煩，這是每個人的通病。我現在和你的處境其實是一樣的，無論做什麼都沒心情，心理總是莫名其妙的煩。
通俗的來說就是心眼小，拿得起卻放不下，難以接受這種得到與失去的落差感，，，乾點事吧，隨便做點什麼，也許會好些，，，不過說實在的，，，真是做些什麼也做不好，因為心思沒在這上面。只是轉移注意力罷了，，，希望你和我，還有所有在這種困境的人們早些走出低谷。。。
6樓：趙倩倩
天生的情緒問題 正常現象 很多人都這樣 不過就算天生的也要改 因為情緒過大 過小都不好 但是情緒適中一般來說最好的 因為脾氣太好的或者沒情緒的也不是什麼好事 所以進入社會前一定要適當的改變自己的急躁情緒 不管做什麼事情《性情》是成功的關鍵 我認為 想做好 首先第一步也是最重要的一步 別的不說先 就是你一定一定要學會自己原諒自己 如果連自己都不能原諒的人那麼連個螞蟻也會放在心上的
7樓：匿名使用者
每個人都會有這樣的一個時期，或長或短，不要逃避，勇敢的站出來解決問題才是最有效的方法，別人的話只是聽聽，主意還是自己拿，不管怎樣，積極面對，溝通才能解決問題
8樓：沉默了笙簫
我也是哦，一點小事就能莫名其妙引起異常煩躁，感覺自己心情不受大腦控制了
9樓：匿名使用者
人生失去動力了，你需要刺激一下
10樓：流年die碎容顏
沒事 我也經歷過，過一段時間就好了
11樓：等你21年
出去旅旅遊。放鬆一下吧……
12樓：匿名使用者
跟朋友吵架的緣故嗎？
心情煩躁，什麼都不想幹，看誰都不順眼怎麼辦？
13樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒來，緩解自心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
14樓：：┌．姐的範丶你學不來
放鬆下，一個人靜靜地想想為什麼？
最近心情好煩躁，心情好煩躁，煩躁壓抑是什麼意思等
每個人在一段來時間，會源有情緒煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓 去找一二個知己傾訴 ...
我最近老是頭疼，心情煩躁，看什麼都不順眼
難道是跟年期嗎？你多大了呀？如果你身體 不舒服肯定會心情比較煩躁，然後看什麼都不順眼啊，這個就是一個一連串的事情。取決於心態 最近老是心情煩躁看什麼人都看不順眼什麼原因 有時一些惡念，還可以幫助人發洩心中不滿。比如被人欺負，你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的，關鍵是要能控制住自己的惡念，讓...
心情煩躁是什麼原因，心情煩躁的原因是什麼病
心情煩躁原因基本有1 感情問題 因為不如意所以煩躁 2 工作問題 因為一些客觀因素你左右不了所以煩躁 3 友情問題 朋友的出賣 朋友的不理解 朋友的誤會等等不知道怎麼解決所以煩躁 4 親情問題 家人的不理解 不支援 阻攔等等都會引起心情煩躁 4 天氣問題 有時候因為陰雨天氣會煩躁 5 如果是女孩子每...