1樓：摯愛家教
ok、其實有時候就是這樣，尤其是下雨天或遇到了什麼傷心事。。。也是，哭是一種感情的宣洩。。。。就像你的名字一樣：
我的世界不美好。怎麼會有這樣的心理。。在生活中遇到了什麼，自己的態度最重要。
有句廣告詞：是時候，向昨天say goodbye！加油、我為的不是那什麼懸賞分、為的只是給你帶來一份希望！
2樓：匿名使用者
也許你有寂寞感或者孤獨感，寂寞了那就找個朋友，孤獨了就充實自己
3樓：爵士風行
狠狠的發洩一下，直到你的身體累了，充滿疲憊。然後深深的睡一覺，起來後一切都會好的。
4樓：**
可能是很多的事情積壓在心裡久了，突然一件事情引起來了，心裡就會很煩的，哭也可以 。或者一個人出去走走 ，放鬆下，或者把你的心裡話說給你的朋友
5樓：匿名使用者
這是；一種情感方式，他有其存在的意義，不過，有時候我還蠻享受這種感覺，真的，我有時候沉浸在這種傷感中無法自拔，但這時候，我也是幸福 的，因為至少生活就是這樣，不過，還是希望你開心起來，找事情去做吧，或許你會不煩了。
6樓：匿名使用者
有沒有試過讓自己淋一場雨呢
或許人的心靈在受到一場清洗後會開始冷靜下來，
腦子也可以靜下來，躺下讓風吹過耳畔，聽。。。。。。
7樓：匿名使用者
哭只是發洩的一種方式，在心情不好的時候做一些能讓自己放鬆的事情好些
8樓：匿名使用者
哭雖然可以排解情緒，但是不解決根本問題。
不知道為什麼，有時會突然間的很煩躁，一但安靜下來，我就會心情很差，很想哭，還會以割傷自己來緩解心裡
9樓：匿名使用者
這是因為你過於以自我為中心，一直在記憶自己的情緒。 建議你多關心周圍的人，把關注的重點從自己轉移到別人。這樣做，問題就能解決。
10樓：亢龍飛天
心裡疾病吧。看樣子一般藥物**看樣子是沒有什麼效果了。考慮心裡**吧。
有時候心情很煩躁，容易暴躁，想摔東西，渾身都是汗，但是突然又想哭，變得很無助，為什麼會這樣？ 10
11樓：雩葶霄
可能是最近天氣原因，或者內分泌原因，還有所處的環境影響
，要學會控制自己的情緒，很多時候自己的狀態也會持續影響到周圍人對你的狀態，並且迴圈，導致心情不好就越發的不好，所以，如果能良好的調整自己的心情，一切都看開點，雲淡風輕，慢慢的你會發現周圍都充滿愛！
突然會心情煩躁，然後想發火罵人，有時候又不想說話。會很想哭…，會看周圍人都不順眼，甚至會有冒險的... 20
12樓：馬瑪麗
體內激素紊亂導致，每個人都會發生這樣
的情況，尤其是女生，月經來的前後會這樣，避免不了，只能儘量在這個情況下儘量剋制，如果剋制不了可以向周圍的朋友解釋一下，他們會諒解。聽聽舒緩情緒的**，多和朋友交流一下，出去轉轉分散注意力，可以調節情緒。
13樓：枯井沉灰
順其自然吧！雖然有些事不能一下子釋懷。
14樓：匿名使用者
1，多跟他人交流：2，多看：3學習控制情緒。經歷的多了，對事情就會慢慢淡定下來，而現在就要下意識進**緒控制：自己的世界太侷限了，多交流吧，世界大了，問題就會變小了。
15樓：陌顏
跟環境還有和接觸周圍的人都有點關係
16樓：匿名使用者
冷靜下來 想一想
17樓：匿名使用者
看醫生去把 還調節什麼
老是覺得自己心情煩躁，有時候突然就覺得自己想哭，是什麼回事？
18樓：匿名使用者
我也是……剛畢業不久，不知道為什麼心情這麼差。唉，找個知心朋友傾訴一下吧。
在這裡幫幫別的心情不好的人吧，這也是個不錯的方法。
19樓：地海天宇
林妹妹喲~多交朋友吧！我才初三，你都大學了，知識一定豐富，交個朋友吧~以後可以向你問問題呢！
心情突然壓抑煩躁怎麼辦，心情突然煩躁 突然感覺心情很煩躁怎麼辦？
調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空.明天太陽照常升起 好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢 很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了 生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中 ...
心情煩躁啊，當你心情很煩躁的時候怎麼辦？
怎麼說呢，性格差別確實比較大。我倒是建議你們 各做一定的讓步。比如讓可能希望三天五天都有聚會 串親戚，而你則提議控制在十天半月一次聚餐 串親戚。另外，性格差別，有時候，是可以互補，相互補充對方的不足的。倒也不是沒有一點好處。你也可以適當地跟他學習一下社會活動 人際交往。開始可能不習慣，但漸漸的，你也...
最近心情很煩躁動不動就會想哭,最近心情很煩躁動不動就會想哭
估計是青春期到了，比較煩躁愛叛逆，可以多和同齡孩子一起玩玩，你能控制自己已經很好了，也希望你父母在這個階段能多順著你點。我也有一bai 樣的感覺，du有時候莫名其zhi 妙的心情不好。難過，dao無奈，想哭，各種悲觀內的情容緒都有。放心，不是什麼病。可能是近段時間有心事吧，發生的事情讓你難過了。沒事...