1樓：provence凌曦
不好，可能 可能引發多重心理或生理疾病。你可以選擇聽**，運動，和練字來舒緩情緒。或者和家人朋友說說你內心的想法，讓他們幫你分擔疑惑和不解
2樓：羽惜少宇
不喜歡這樣呆著，就走出門散散心
不喜歡一個人呆著又不喜歡太多人一起呆著，這是怎麼了是一個什麼樣的心理性格。朋友們幫忙分析一下
3樓：匿名使用者
是因為你bai的性格比較內du向，不合群吧，其實在這個世界zhi上人做事是需要dao互相幫助回的，僅靠自己的力量是不行的。所答以我希望你應該融入到這個社會大家庭中，儘管我做的也不夠好，但是還是要努你呀！也許因為累了，看透了，也不再渴望朋友，自己適應了孤獨，其實這也是成長。
請記住你真正需要幫忙的時候99%都是要靠自己，自立自強，強者永不息。
4樓：原地復活
你應該是一個有點內向的人，一個人會感覺孤獨，人多了就又有點煩躁，這種情況下，你可以試著找個物件，兩個人在一起，你就不會再感覺不舒服了
5樓：匿名使用者
可以找個男朋友或者女朋友啦！兩個人在一起，有話就說話，沒話就各做各的事情。
最近感覺心裡很煩躁，想自己一個人呆著。不怎麼想出去，也不太想和人交流。有幾次因為想獨處，跟我媽吵了
6樓：千手書
不知道你幾歲了。如果是16歲左右，青春期有些成長時期的莫名煩躁是很正常的。這跟更年期的老人是一樣，莫名其妙的想發火，總之這是正常現象。
慢慢活動一下，多跟好朋友傾訴或者親人傾訴一下，適當發洩就ok了
7樓：tuge殘留旳餘溫
可能你因為一些事情心裡有點煩躁導致你內心想一個人安靜安靜，所以應該是有點抑鬱，建議就算是自己一個人也多出去走走散散心！
8樓：黑髮女孩
叛逆期！我也一樣啊，我現在這種感覺是跟你一樣了，不太想說話，就想一個人待著。
9樓：螢火取暖
因為太孤獨寂寞，就會造成這樣了，多出去走走就好了！
我總是喜歡一個人呆著，不喜歡和人接觸，人越多越煩躁，有時候會因為家人或朋友一句簡單的話憤怒，更多的
10樓：匿名使用者
最好將自己的想法與家人朋友溝通，不要覺得自己所有都是對的，不要以自我為中心的，必要的時候應該有家人帶到心理診所調理，不屬於病態不要考慮太多，多為家人溝通少所致的。
最近幾天心情很煩躁，總是想發火，有時候自己一個人呆著呆著就想哭……我是怎麼了？是不是有抑鬱症了啊？
11樓：小子
屬於遇事感情憂鬱症，主要是心理自我調節不適，事事在心裡放著，過去了還是在想，主要靠自己調整，做些喜歡的事情，但在調節過程中不能有不如意或看不順的事情發生
12樓：熊貓再世
心裡藏太多事了，去找個能說話的朋友吧！把你心裡的委屈事都訴說出來，還有別總讓自己活在過去，把過去也傾訴出來吧！可能會讓你好受點。
13樓：餘小楠
不要想太多啦，可能只是自己的思維定勢，
不喜歡自己一個人呆著，怎麼辦？
14樓：雞湧
我就是一個不喜歡自己呆著的一個人，自己總是喜歡做一些事情都有人在身邊陪伴，獨來獨往的感覺真的就是不太舒服吧。從小我就是一個話很多的人，要是身邊沒有一個說話的人，就覺得真的是一件很孤獨的事情。小時候爸媽就是因為我愛動說話，還被帶去看了醫生，後來醫生也說，這個孩子有一些多動症，爸媽也不太管我了。
但是我覺得人還是要學會有一些事情一個人去做，現在我都覺得其實有時候大家一起行動有一些浪費時間，在宿舍好像就是這個樣子，大家等一會兒這個人，一會兒等那個人，就是很麻煩，總是會浪費很多的時間。
但是我還是不喜歡自己一個人呆著，總是覺得很無聊。沒有一個人陪著，感覺就是不好。記得有一次就是收假回來，寢室裡面還沒有來人，我是第一個來，然後自己差不多真的是一個晚上沒有睡覺，因為自己心裡面很害怕。
所以還是很多事情不喜歡一個人吧。
其實也可以慢慢鍛鍊自己這方面的能力，就是有一些的事情還是選擇自己做好一些。自己一個人呆著就可以學會安靜做事情，大家都知道靜下來其實產生的能量會更加強大。可以自己先看看書，我覺得看書就是一個很能讓自己靜下來的方式方法，我就是通過看書讓自己靜下來的，看書的時候我甚至於可以一天不說話。
所以很多方式可以鍛鍊自己靜下心來的能力，我們也可以學一學。
15樓：侯子
而且如果運氣好的話在遇到什麼做活動的，**的，結果你參與了手氣爆棚拿個大獎回家不是更好，就像我朋友一樣走在路上遇到髮卡的，結果中了一輛自行車。真是太幸運了。為啥我就沒有這麼好的運氣，看來多出來走走還是有好處的，驚喜或許就下下一刻發生了呢。
在人群多的地方你就不會再是自己一個人了，相信自己會找到和你一樣有相同興趣的朋友的。
16樓：dmk輔助醫學**管理
我也是不喜歡一個人呆著，一般來說每天下班回去，一個人在屋子裡邊的時候都會特別難熬，會胡思亂想。為了終止這種難受的心情，一般我會採取幾種方法：（一般來說不喜歡一個人呆著，是因為一個人覺得沒有事情做，無聊，所以才會不喜歡。
如果有事情忙，你會發現一個人的世界也是很美好的）
1.去網上找點舞蹈教學，看著舞蹈教學一個人學學，你會發現時間過得特別快，一轉眼就到了改洗漱**睡覺的時候
2.運動：去**找些健身教程，做做，或者外出跑會步。
不但不會覺得孤單還會對身形有大的改善，對身體好，也充實了自己的時間。我一般都是自己在bili上找好教程，然後根據教程聯絡半個小時時間，大汗淋漓之後靜坐會去衝個澡，然後看會書，今天的單人時間就這麼過去了，自己並不覺得難過。
3.自己做飯：每天可以想想下班之後今天要做什麼飯，找些自己喜歡吃的，自己做著吃，自己動手做的不但精煉自己的廚藝，而且在不知不覺的度過一人世界。
我一般都是下了班去超市買點想要吃的菜回去自己做著吃，然後做好之後為它們拍照，晒到朋友圈裡邊來記錄，當收到好友的鼓勵或者誇讚自己會特別的開心。
4.養一個小寵物：當你每天回家，你都會發現自己並不是 一個人，還有一個小夥伴，在我養了寵物之後，我都會特別期待下班回家，因為一回去就能看到我的小夥伴，帶著他一塊出去走走，會特別開心。
自己要學會把自己的時間充實起來，用著這些時間去提升自己，然後你就不會覺得一個人呆著不好了，反而會創造一個人的世界。
17樓：從這裡開始
我覺得既然你不是很喜歡自己一個人待著，那就去找你的朋友啊，和朋友之間一起玩耍，一起聊天，或者是一起出去看電影，我覺得這都是非常不錯的主意啊。我覺得你不喜歡一個人待著，只說明一個問題，就是你這個人特別的沒有安全感，總是會覺得特別孤獨，所以不喜歡自己在一起，喜歡和別人一起，這樣才會有安全感。我感覺我就是一個這樣的人，如果我自己在家，我就會感覺我被別人拋棄了，就剩我自己了，我就會覺得特別孤獨。
那麼不喜歡自己一個人待著，我們應該怎麼辦呢。
第一，多交一些朋友
第二，從心裡告訴自己，自己一個人也可以做許多事情
18樓：婚姻專家魏亭亭
每個人都需要自己給自己安全感，只有這樣，才能更好的生活下去。依賴任何一個人都只會讓自己變得越來越軟弱，甚至不堪一擊，在遇到困難時就會容易倒下。
當你找到自己的愛好，有一個好的情趣驅使你去拼搏，勇往直前，這樣你就會更開心快樂。
19樓：匿名使用者
首先，我認為你要找出自己平時會一個人呆著的原因，再根據這個原因去找出解決方法。
既然不喜歡一個人呆著，你就應該讓自己變得開朗活潑，不要害怕與人交往，討厭自己一個人呆著的重要原因就是自己內心的空虛寂寞，羨慕別人的活動，如果你在人們面前特別害羞，甚至不經常與自己認識的人打招呼也不與陌生人說話，你的性格就會越來越孤僻，對自己獨處的時候更加厭煩。
相反，如果你這人喜歡與人交朋友，開朗大方，那麼你自己呆著的機會應該挺少的，因為你的身邊有許多好朋友陪著你，空虛寂寞的感覺也不負存在，更不會有「不喜歡一個人呆著」的這種感覺了。
20樓：初夢楓
不喜歡一個人呆著，你可以多出去走，哪怕只是在操場上散散步也好。或者你也可以在週末的時候去旅遊，不想跑遠的話你可以找附近的旅遊景點。或者你也可以參加社團，組織一些活動，比如唱歌比賽，真心話大冒險等等。
我一個呆著的時候特別無聊，不知道幹什麼。玩手機吧，好像也沒什麼好玩的，遊戲玩膩了，**看來看去也就那幾個劇情，沒有什麼特別的。找人聊天吧！
好像大家都在忙著自己的事情，沒有誰像我一樣有空閒的時間。睡覺的話，到了晚上又睡不著，也不行。
和一群志同道合的朋友在一起，遠比你一個人呆著好得多。不想和別人玩的話，你也可以帶上電腦坐在操場上，晒晒太陽，學點軟體技術，比如ps、word等等都是比較實用的基礎軟體。這樣又不會覺得自己一個人，也有點事情做，自己也可以學點什麼。
但是我的建議還是大學生應該多出去旅遊，多看看外面的世界，才知道自己多麼渺小，才會努力奮鬥。
21樓：圈緣
不喜歡自己一個人呆著，怎麼辦？很簡單啊，兩件事，第一，找事情做，不待著，第二，去人多的地方，這樣就不是一個人了！
總之，就是自己找事情做，無論何事，只要自己覺得有意義就行！
經常感覺很難過情緒低落想哭，不喜歡多說話喜歡一個人呆著，看到這些悲觀的事會難過很久怎麼辦？
22樓：匿名使用者
你這種情況，如果時間很長的話，可能會成為抑鬱症的，建議你增加自己的社交活動，經常出去和朋友聚餐，或者參加一些活動，或者你可以來鍛鍊自己的身體，每天定時跑步或者是去健身房鍛鍊一下，不要讓自己一個人單獨呆著，容易想起亂七八糟的東西
23樓：匿名使用者
事人不能事事都順心會經常遇到不順心和煩心事，這樣就得自我調解不能老想那些悲觀的
24樓：匿名使用者
抑鬱質性格。注意不要得了抑鬱症。
經常感覺很難過情緒低落想哭，不喜歡多說話喜歡一個人呆著，看到這些悲觀的事會難過很久怎麼辦啊？
25樓：墨軒-心理諮詢師
一個人那就好好地享受一個人的時光
情緒不好就好好調整過來
悲觀的事情誰都會經歷
也會有很難走出來的時候
還是需要自己去爬出來的
所謂的「自助者天助也」
說得就是這個意思。
加油了！
26樓：小劉公主
人生不如意的事情很多，你跟我一樣、有時候遇到一點小事都會想很多，其實要是身邊有一些人開導一下，你就會看得開了...
27樓：匿名使用者
還是要去訴說，把你心裡的難過和悲傷說出來，多積攢正能量，多給自己機會與他人相處，分享你的心理世界，不要把所有事扛著。
一直感覺很煩躁怎麼辦，心情很煩躁怎麼辦
你可以這樣 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸 煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜 善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。2 旅遊 當一個人心理不平衡 有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含...
心情煩躁啊，當你心情很煩躁的時候怎麼辦？
怎麼說呢，性格差別確實比較大。我倒是建議你們 各做一定的讓步。比如讓可能希望三天五天都有聚會 串親戚，而你則提議控制在十天半月一次聚餐 串親戚。另外，性格差別，有時候，是可以互補，相互補充對方的不足的。倒也不是沒有一點好處。你也可以適當地跟他學習一下社會活動 人際交往。開始可能不習慣，但漸漸的，你也...
不知道怎麼說最近心情很煩躁感覺前途很迷茫
這說明你遇到人生的低谷了，那是很正常的，誰都有感到前途瀰漫的時候，只要自己調整好心態，到戶外做做運動。心情煩躁，bai可以跟你的好友們傾訴一du下，說出來 zhi會好一些。你現在是不知道 dao自己整天想幹什回麼？沒答有目標，沒有方向，不知道自己的人生該怎麼走，在迷茫當中。從現在開始你可以給自己制定...