1樓：匿名使用者
便祕人群不要吃油膩、黏稠食物，如肥肉、油炸、餈粑、油煎、年糕、糯米飯等。因這類食物易助溼生熱，溼熱內盛，將加重便祕，而且含纖維素少，不利於腸胃蠕動。
便祕時，不要吃辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮、燒烤等，因為這些食物辛溫燥烈，容易助火傷津液，使腸道里津液缺少而加重。
2樓：默默她狠傷
原因：吃油膩食物
過多，膽汁會增加分泌，當高脂肪、低纖維食物進入結腸後，結腸中某些有害細菌可將其分解成致癌因子，如果再有習慣性便祕，致癌因子長時間刺激結腸細胞，誘導結腸癌的發生。
因此便祕的人，首先應該建立合理的飲食習慣，葷素搭配，儘量多吃應季、新鮮蔬菜水果或是酸梅湯等飲品。日常烹調時以涼拌、清炒、煮、燉、蒸等為宜，在烹調動物性食品時，應儘量避免油炸、油煎，可以選擇蒸、烤等方式，只有這樣，才能拒絕油膩。
3樓：愛世界的精彩
腸道不容易消化！飲食上以容易消化的半流食為主,避免油膩和食用辛辣刺激性食物。
平日尤應該在飲食上加以注意，宜多食蔬菜、水果和粗糧，多食富含纖維素的食物。
比如：燕麥、蘋果、胡蘿蔔、蔬菜、可溶性膳食纖維等，植物都具有纖維素，多吃蔬菜有好處的 ，纖維素雖然不能被人體吸收，但具有良好的清理腸道的作用。
4樓：唯嬌獨佐
個人認為不是不可以吃 只是儘量少吃！
精神緊張、焦慮、壓力大等，都會引起便祕。要保持良好的心情！
平時多運動 早上的第一杯水也很重要 吃多點蔬菜..
5樓：匿名使用者
你的油膩食物都是油炸的吧
高血壓應該不能吃油膩的東西嗎
不可以吃油膩的東西，大量吃油膩的東西，可以引起血脂增高，可以加重血壓高的情況 病情分析 高血壓的病人，需要應用低鹽低脂肪的食物，因此不可以吃油膩的東內 西，大量吃油容膩的東西，可以引起血脂增高，可以加重血壓高的情況。高血壓的病人，需要應用降壓藥物 平時要保持心情舒暢，合理飲食勞逸結合，飲食生活要規律...
為什麼一吃油膩的東西就想吐，為什麼我吃油膩的食物就想吐？
油膩的東西不易消化,胃功能消化不好少吃油膩的東西,晚上要格外注意,一定少吃或不吃.如果現在不舒服可以吃點酵母片緩解一下,以後可以少喝點啤酒,因為啤酒裡含有酵母成分.如果一直這樣去醫院檢查一下吧,腸胃肝,消化方面的 好象是你的胃不好 建議到醫院檢查一下 檢查一下吧,是不是有了?懷孕了 你好，可能是消化...
耳鳴不能吃什麼食物呢，耳鳴不能吃什麼食物？
耳鳴的患者一般不可以吃一些辛辣刺激的食物，比如韭菜，花椒，芥末，辣椒油等，因為耳鳴很可能是耳朵有或者炎症現象，所以建議在耳鳴期間不要吃一些辛辣刺激的東西，可以多吃大豆，牛奶等，因為裡面含有豐富的鈣，可以緩解因鈣質不足引起的耳聾，耳鳴現象。耳鳴的飲食注意 合理飲食。日常要少食過甜 過鹹及膏樑厚味的食物...