1樓：百度使用者
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：青石緣盡
說明你挺內向，還是看開點，或者轉移注意力，
為什麼總是莫名其妙的覺得心裡很難過，想哭。
3樓：匿名使用者
我也是最近出現了莫名其妙傷心難過感覺，我長相比較優秀，錢也反正夠吃夠喝…工作感情一切都算很順利，可是最近總是莫名其妙的心裡特別特別特別難受傷心…都懷疑自己得了什麼心理疾病？也不是姨媽時間…
4樓：匿名使用者
樓主，這是我以前寫的，你看看吧，看心情能否好點，一點微薄之力。
你哭了，眼淚卻是自己的。原來自己一直不放棄的眼淚，只是為了讓自己的心更加的平靜；原來自己一直不放手的掙扎，只是為了讓自己的心更加的執著；原來自己一直不退縮的思想，只是為了讓自己的心更加的自信。心，卻總是在孤獨的對白而左右徘徊！
尋找一個又一個不見蹤影的過去，沒有目標的選擇，只有死路一條。最初的自己，開始認為一切都會停止於自己的強迫之下，可現在是自己被強迫的改變著，沒有一絲反抗。曾經幻想著，沒有利益的衝突，會是最美好的，而現在不可能了，完全被打破，玩弄於人心之間。
赤裸裸地暴露出自己的弱點，然後就是一陣嘲笑。需要的是默契，可言語的打擊不足以使對方對自己產生信任的感覺。時間不長，卻也不短，習慣了生活的習慣，怎麼能夠在一定時間內完全逃離它的掌控。
慢慢沉靜自己的內心，沉靜那沒有節制的煩惱。沉睡的日子終將過去，新一輪即將開始，好好把握。
5樓：匿名使用者
你覺得孤獨，也許你需要朋友和感興趣的事。
6樓：匿名使用者
是因為身體原因吧，不知你是男是女喲，都會有那麼幾天，過去就好啦。
總是莫名其妙的想哭，心裡突然一陣悲傷的感覺，有時候還會真的哭，我也不知道原因，有時候吃飯吃的好好的
7樓：茗香情兒
警惕！我以過來人的身份嚴重警告你，你必須開始努力轉移注意力，尋找能讓自己心情舒暢的事物，因為你的表現是抑鬱症的前兆，會很容易覺得委屈、傷心、煩悶、無法控制、無法壓抑地情緒低落、落淚，如果不重視、任由這種情況發展下去，就是嚴重的抑鬱症，很危險！切記！
我沒開玩笑，我曾經在生產後抑鬱，自己發現後努力用了一個月時間才控制住自己，花了半年到一年才徹底走出來
8樓：匿名使用者
開心點，不要奢求太多，身體健康才是最重要的，我在生病的時候明白了很多，健康的活著就是最大的財富
9樓：杜開革
生活是一件藝術品，每個人都有自己認為最美的一筆，每個人也都有不如人意的一筆，關鍵在於你怎樣看待。與其整日被庸人自擾的愁悶困擾，不如以一種順其自然的態度淡看一切。接受已經發生的事實，是克服隨之而來的任何困難的第一步。
我們需要的只是一點豁達，讓一切都順其自然吧
10樓：匿名使用者
這是一種前兆，必須自己有意識調節，有問題多傾訴，多和人交流。人的精神對身體影響很大，長期抑鬱會出現很多醫院無法看好的症狀
11樓：匿名使用者
身體五臟六腑和情緒相連，心主喜，怒主肝，悲主撒查查就知道了，調節身體的訊號燈。
12樓：匿名使用者
經歷多了就習慣了多想想一些開心的事，
13樓：百度使用者
想多了 則不通 所以才導致你那樣 我也是過來人 多出去走走 出去旅行
14樓：有一種宿命叫無能為力丶
傷心難過的幹什麼嘛？來這個世間走一次就是要活得開心失戀在找就是了這個世界又不是隻有她一個人，該吃就吃該喝就喝，看開一天就行了，我前天虧了十七八萬我一樣開開心心的，不是說你傷心難過就能回來的。我一點都不難過，因為難過也回不來，有什麼難過的呢
15樓：傑斯小子
多聽一點悲傷的歌曲，傷心的多了，自然就好了，我也是這樣
16樓：ф撲街
情緒太低落 想開心的
17樓：海鷗
這是人體磁場反應，希望你趕快打**回家問一下平安吧！
18樓：夜空中仰望著你
你是不是想起我親愛的梅姐啦
19樓：百度使用者
因為你在感情上受傷害？
20樓：海闊天空
因為你感覺對不起你已故的親人。
21樓：仰望星空45°、吞噬苦澀
愛太深，喜歡的不抓太近
22樓：高小萱
我跟你一樣，莫名就哭了，心裡會突然很委屈，也無法控制內心的悲傷。希望能早點走出來。
23樓：匿名使用者
我也是這樣感覺，為毛?
24樓：匿名使用者
若您是佛教徒，多多唸經
若您是**徒，多上教堂
25樓：匿名使用者
好奇怪，我也是，什麼也不為，就是突然難過，然後各種不順的事翻湧而出，止不住的哭泣和傷心，這種心情次數會變多，我想我們可能真的生病了吧。
26樓：**惜夏
我也好難過，總是有段時間就特想哭，沒什麼理由，那段時間每天都哭。
我為什麼總是莫名的傷心，很想哭
27樓：w玩
男，18歲，和你一樣
你可以關注一下billie eillish，她也經常說自己很傷心
28樓：匿名使用者
你這個年齡的女生，有一些情緒的波動還是挺正常的。你可以儘量找一點讓自己開心的東西，避開那些不想見到的東西，讓自己脫離那種悲傷鬱悶的情緒。或者是出去散散步，做做運動。
你有現在的情況，很可能是因為你最近的境遇不太順利，煩心事比較多吧，這樣更容易觸動你的情緒。你提到記著去報復那些傷害你的人，這或許的確是天蠍的特點，但是畢竟你還沒有做什麼出格的事，碰到這種事情要嘗試用理性思考。你要努力改善現在的狀況，不然這樣下去會產生真正的心理疾病。
29樓：萌萌噠童裝店
我也是天蠍，不過我已經快30歲了，結婚六年，是一位寶媽。即便是這樣，我也有你們的那種困擾，常常會難過，眼淚隨時會在想起一些事的時候流下來，當然是自己一個人的時候。與人交流和溝通也是還可以的，就是從小具多愁善感。
報復心理極強好像是天蠍座的特徵，又沒有什麼可以改變的方法，但是要努力改變，不要像我一樣把自己弄得狼狽不堪卻又那麼脆弱。
30樓：匿名使用者
我和你同一個年齡段，不過我是男生。
凡是看開點，人生總有很多不如意，不可能每個人都喜歡你，你也喜歡每一個人。
就比如我吧，在外讀書，有時呢，覺得很無助，雖然有朋友，但總覺得沒一個真正瞭解自己的，也是，不可能有和你自己感同身受的人，所以，這些事別去想，幹嘛不想些讓自己開心的？
對於傷害過你的人最好的還擊就是你的微笑。 多笑笑~
31樓：祕和洽巨集如
腦海當中想到一些傷感的事情或是心理本身就有那麼一絲絲的傷感所以才會說是莫名其妙的傷感！！
32樓：毛毛蟲
第四型：藝術型，自我型悲情浪漫者
*【慾望特質】：追求獨特 〖基本困思〗：我若不是獨特的，就沒有人會愛我。
〖主要特徵〗：情緒化，追求浪漫，懼怕被人拒絕，覺得別人不明白自己， 佔有慾強，我行我素生活風格：愛講不開心的事，易憂鬱、妒忌，生活追尋感覺好；很珍惜自己的愛和情感，所以想好好地滋養它們，並用最美、最特殊的方式來表達。
他們想創造出獨一無
二、與眾不同的形象和作品，所以不停地自我察覺、自我反省，以及自我探索。 〖主要特質〗：易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物 、多幻想，認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命 、對美感的敏銳可見於獨特的衣著，及對佈置環境的品味顯出他的獨特性、極具創造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉 、常覺生命是一個悲劇 、對人若即若離，怕親密的關係令人發現自己不完美就會九型人格
離他而去。
18歲正常的，，瞭解自已的情緒特徵。做好梳導。
33樓：手機使用者
彼此彼此^^
其實我覺得找朋友聊天挺有效的~（（好朋友
18歲~ 其實與其說多愁善感~不如說無病呻吟~真正的挫折~ 其實還很多~ 現在就無法抗壓~以後怎麼辦
34樓：翱私
青春期很正常，轉移一下自己的注意力，別想太多了
35樓：炸彈
就是就是這樣的，我也是天蠍，我17了。。。我這段時間總是會想很多很多的事，都是傷心事，想著想著就哭了，哭過就好很多了，我總是想讓自己不想那些就是控制不住，感覺自己很傷感。
36樓：匿名使用者
我也是天蠍女生，16歲。
沒那麼多觀眾，也不可能人人都喜歡你。做到自己問心無愧就好了，管別人幹什麼。
我也有過這種情緒，多看些好書，做運動，幫助別人。
或者，為其他這樣的人排憂解難。
37樓：大風吹
閒著就容易想太多，出去轉轉找朋友玩玩。星座的話看看娛樂娛樂就好啦。
經常莫名其妙的難過，想哭，怎麼辦？
38樓：天涯咫尺
這種情況就說明你現在非常憂鬱。心情非常差，應該適當的出去走一走，多和朋友在一起。聊聊天，不要一個人獨自在房間裡，那樣會讓更讓你傷心難過。
39樓：fvs之驕子
這是因為你平時的壓力很大，而且你太孤獨了，很多時候你都喜歡一個人去面對困難，解決問題，當遇到自己無法解決的問題時，就會有這種心態
40樓：哇錢專業戶
經常莫名其妙難過，想哭怎麼辦？應該把自己的心情調理好，心情有壓力，就要釋放出來，不然會憋出毛病的
41樓：匿名使用者
從莫名其妙的難過，想哭怎麼辦？你是不是遇到什麼困難了？如果這樣的話，你應該解決你自己的事，莫名其妙的哭，你應該出去走走，逛一逛，跳跳舞，什麼事都要想開，找個自己有趣的事情去做
為什麼有時候看見自己喜歡的男生會莫名其妙的難受還想哭
可能因為你怕他有一天會離開你們共同的一個場所 或者害怕有一天他會屬於別人 不再是單單被你愛著的那個人 想要卻得不到的心裡吧 因為幸福感動到莫名想流淚？他還在，真好！他活得很好，真好！為什麼人偶爾會莫名其妙的想哭？其實，哭是一個人內心世界的緣故，它代表著很多的理由和內涵，哭會體現出一個人心裡的柔弱和無...
為什麼有時候我會莫名其妙的很難過
你說的是情緒低落的時候吧？人在情緒好的時候，對自己很有信心，也不悲觀。但在情緒不好的時候，容易聯想到許多不好的事情來，所以很難過。因為你想到什麼傷心地事，所以會很難過，這也正常，每個人都有多面性地，只是沒有表示出來吧，傷心地事總會過去，多想想開心的事，生活還是充滿陽光。有時候莫名其妙很難過的原因可能...
為什麼有時候會莫名其妙的想哭呢為什麼我會莫名其妙的想哭？？
想哭是因為心裡壓抑。也許你並不知道你內心深處的壓抑。哭是一種宣洩，想哭就哭，哭過了也許心情會輕鬆一些。但大笑之後想哭？就不是簡單的心裡壓抑的宣洩了。情緒波動太大，混亂嗎？建議你，好好整理一下你最近的情緒，好好梳理一下自己的思路，和朋友家人多交流。不管在什麼時候 都不要忘記自己內心的聲音。總之，哭是一...